浅谈心理健康教育对技工学校学生体育教学的促进作用

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1、浅谈心理健康教育对技工学校学生体育教学的促进作用：对学生的教育包括知识教育和心理健康教育。本文着重从心里健康教育对体育教学的促进作用进行了分析，阐述了心理健康和体育教学的关系，说明了在体育教学过程中教师应该重视学生心理健康教育，消除学生的心理障碍，提高教学效率。　　关键词：心理健康；体育教学；作用　　：G44：B：1009-9166（2011）017(C)-0175-02　　　　技工学校学生不仅要掌握现代化的科学技术，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。体育教师应正确把握体育教学与心理健康教育的相互关系，抓住锲机，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，同时积极渗透心理

2、健康教育，促进学生心理健康发展。学生的心理活动对体育教学效果有很大的影响，解决学生心理障碍对体育教学也是非常重要的，学生的心理障碍解决会促进教学进程的加快，最终会提高体育教学效率。　　一、心理健康与体育　　心里是指人脑对客观物质世界的主观反应，而心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。　　1、认知与体育的关系　　认知，是指人在认识事物的过程中所进行的各种心理活动。经常从事体育活动和身体锻炼，可以促进机体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸和循环系统的功能，使大脑获氧充分，进而使记忆力增强、思维

3、更加敏捷灵活。在技工学校，有些学生担心，参加体育锻炼会耽误专业理论知识的学习，影响学习效果。从而不参加体育锻炼。他们不知道早操能使大脑消除残存的睡眠抑制，为进入学习状态做好准备；体育课、课外锻炼和课间操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到休息，从而大大提高学习效率。　　2、情感与体育的关系　　情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。心理学告诉我们，心境是一种较稳定、持久，而且在一段时间内会影响人全部行为的情感体验。良好的心境对人的行为具有增力作用，如作了一件即使非常平常的事情，也会感到愉悦、高兴，得到心理上的满足。经常参加体育活动，可以使机体产生极大的舒适感。然而只有当学生

4、有良好的情操，开阔心胸，有自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境，在参加各种运动项目中，才能感受到运动技术动作的力量感、美感、节奏感和韵律感。　　3、意志与体育的关系　　行动的自觉性和果断性是意志健康的重要标志。自觉性实质行动的目的性，与盲目性相对立。果断性是指能适时作出决定并加以执行，与优柔寡断和草率决定相悖。坚韧、顽强也是意志的重要内容。指导学生经常参加体育活动，既是对身体的锻炼，更是对意志的考验。培养学生向困难挑战、坚持不懈、契而不舍、勇于拼搏的精神，则是体育健康教育的充分体现。而学生的意志健康了，也对教学质量的提高也有所帮助。　　二、心理健康教育对体育教学的作用　　作为

5、一个身心统一体的人，其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面，表现为身体是健康心理的载体，良好体制是健康心理的表现。体育心理学研究表明，只有具有良好身体素质的个体，才能在各种体育活动中表现出较高的自我控制力和坚定的信心及勇敢果断、坚定刚毅的意志等良好的心理素质。心理健康教育可以提高学生的心理健康水平，转化学生的学习动机、兴趣、态度、情感、意志，成为推动他们进行各种体育学习活动的内部动力激发他们自觉进行体育运动和养成终身体育运动的习惯；同时，心理健康教育课可以帮助学生改善在体育教育中出现的各种不良心理状态，排除心理困扰，纠正心理缺陷，克服心理障碍，开发心理潜能，提高心理品质，确保体育运

6、动的正常、顺利进行。　　1、体育教学对心理健康教育的渗透作用　　学生体育教学已被认为是调节情绪、塑造人格、促进心理健康的重要载体，主要体现在以下几个方面：（1）体育教学是发现学生心理问题的重要途径，有心里问题的学生对体育课会表现出过分的冷淡或发疯的锻炼，心里健康教育会帮助学生正确参与体育教学，从而正确进行专业课的学习。（2）体育教学是防止学生心理问题的有效途径。体育教学可以调治某些心理问题，使人的注意力转移，情感发泄，兴趣改变，紧张程度得到松弛，情绪趋向稳定。　　在体育教学中进行心理健康教育，对体育教学任务的完成是有很大的帮助。要结合学科特点和学生年龄特点，改变体育教育的方法。而体育课

7、教学是寓心理健康教育于身体活动中，通过练习法、游戏法和矫正法等多种方法进行。由于青少年活泼好动，喜爱体育活动，因而他们的心理活动、个性、爱好、意志品质等在体育教学活动中，都能充分的表露出来，这样，不仅不会影响教学进程，还会提高教学效率，所以在体育教学过程中应渗透心理健康教育。　　2、心理健康对体育教学的促进作用　　目前，学生的心理卫生工作重点已从单纯调查趋向干预。心里健康专家认为当前针对技工学校学生心理健康问题干预的方式主要有：（1）心理辅导可