当代大学生的心理健康教育

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1、当代大学生的心理健康教育[]本文首先探讨了当代大学生的心理健康教育的必要性，并对当前大学生的心理健康教育过程中存在的问题进行了分析，在分析的基础上，提出了加强当代大学生的心理健康教育的具体对策。　　[关键词]大学生；心理健康教育；对策　　　　大学生的年龄一般是二十岁左右,在这样的一个年龄段，他们的生理和心理还没有完全成熟，正处在一个人生的非常关键的阶段，在这个阶段，大学生的心理往往会发生快速的变化，面临着很多压力和挑战。在大学生的心理发展历程中.既有一定的连续性、又有一定的稳定性，通时，还有一定跳跃性和反复性，使大学生们很难难以适应各种各样的环境变化;甚至会造成大学生的自我认知发

2、生动摇并难以定位，此时就会在他们的内心形成一系列的冲突和矛盾，产生很大的心理压力。因此，必须非常重视大学生心理健康教育，促进大学生的健康成长。当前，在对当代大学生的心理健康教育的过程中，还存在着一些问题，必须加以解决。　　一、当前大学生的心理健康教育存在的问题　　（一）高校心理健康教育进程缓慢，水平较低　　首先，由于对心理健康教育工作缺少重视，再加上工作条件较低，师资水平布告等多种因素的影响，当前我国高校心理健康教育工作发展较为落后，在工作体制、方式、途径等方面还存在许多不够规范和合理之处。其次，高校心理健康教育工作开展的进程较缓，心理健康的内容也很不规范，虽然很多高校基本上都成

3、立了大学生心理健康咨询机构，在不同层次积极开展了大学生心理健康咨询教育工作。但是，有很多高校的大学生心理健康教育还只是停留在对大学生心理疾病的咨询与干预工作上。　　（二）心理健康教育观念较为落后　　心理健康教育观念较为落后，主要表现在很多高校心理健康教育工作往往只是针对单个学生的问题的教育，并不是预防性的全体教育，很多高校的心理健康教育只是局限在为大学生提供心理咨询，尚为成为面向全体大学生学习、生活、工作等各个方面的发展性教育。　　（三）高校心理健康教育理论和实践存在着脱节　　很多高校在进行心理健康教育过程中将健康教育课程化。认为对大学生进行心理健康教育就是开设心理健康教育课，只

4、会利用考试来检查学生学习与教师教授的效果。基本上就是教师在课堂上讲，学生在课堂上记，使理论和实践存在着脱节，很容易使大学生们对心理健康教育课的好奇心理及美好期望荡然无存，而且还会因此产生反感。　　二、加强当代大学生的心理健康教育的具体对策　　（一）加强高校心理健康教育及师资队伍建设　　首先，高等学校应当积极开设大学生心理健康课程，积极开展心理健康讲座。可以利用必修课，如《大学生思想道德修养》这一课程，在大学生中开设心理健康教育专题，同时，还要积极利用各种选修课程，如《大学生心理健康》、《大学生心理咨询》、《大学生心理学》、《大学生心理训练》等课程，并在全校范围内积极开展大学生心理

5、健康知识讲座。通过这一方式，可以在大学生中普及心理健康知识;让大学生们更加注意自身的心理健康问题，真正做到防范于未然。其次，要加快高校心理健康教育进程，重点是要在高校内培养、建立一支合格的专业化的心理健康教育队伍。因为心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须建立一支合格的专业化心理健康教育队伍，设立大学生心理咨询室，保证高校心理健康教育工作的正常进行与开展。　　（二）转变心理健康教育观念　　首先，要将心理健康教育全面渗透到高等学校的各项日常工作中去，形成多渠道实施的途径，在全面渗透、全方位推进的同时，还要形成高校、家庭和环境的心理健康教育X络，全方位的推进大学生的心理健康教育工作

6、。其次，要积极开展心理健康教育。在开展心理健康教育的过程中，教师不但要学会教书，还要学会育人。要把各类心理教育因素充分利用起来。让大学生心理健康教育无所不在，最终自觉、不自觉的渗透到大学生的学习和生活中去。　　（三）加强高校心理健康教育理论与实践的结合　　首先，各高等学校的心理健康教育部门，可以把大学生心理健康教育的工作与各类学生活动有机结合起来，让大学生在自己的活动中更好了解心理知识、更加关注心理健康。例如可以通过定期开展各种活动，让学生们通过、辩论、表演等多种形式普及心理健康知识等等。以此提醒大学生关爱自身，注意心理保健。其次，不同年级的大学生往往会有各自不同的心理辅导需要，

7、不仅程度上所不同，在内容上也有所差异，。心理健康教育工作的开展应有一定的灵活性和针对性。例如，对于大一学生来说，他们往往对心理健康教育缺少了解，但他们往往又面临着较多的心理健康问题，这就需要高校的心理辅导部门给予他们更多关心和关注。而大学四年级的学生主要面临的是就业、择业的问题。心理健康教育部门可与就业指导部门联合起来，把座谈、讲座、就业指导结合起来，为他们提供较为方面的指导和指导，使他们能够学会用健康的心态，积极的态度，理性地选择自己的未来。