环境侵权诉讼的司法应对机制研究

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1、环境侵权诉讼的司法应对机制研究张翠萍(国投新集能源股份有限公司安徽淮南232001)[摘要]环境侵权诉讼已不是陌生话题,在备受关注的具体个案中,我们似乎有着一种疑惑与担忧,司法救济在环境侵权诉讼中的作为并未带来相应的社会期待效果,其缘由何在,在考量司法功能限度的视域中关切环境侵权诉讼该当成为一个较为理性的法治规制建构路向。[关键词]环境侵权诉讼法治规制:D92268:A:1009-914X(2014)17-0317-011现代篮球运动中体能训练的重要性1.1体能的强弱是篮球运动员能否承受大负荷、高纱度训练和比赛的基础从运动生理学的角度来看,进行长时间

2、的专项体能训练,我机体对承受高强度、大负荷运动的适应,篮球运动员通过有针对性的训练,使机体的力量、速度、耐力、灵敏等诸多身体素质得到了前面提高,以便使其能够在激烈的身体对抗中承受对方的撞击。从而使运动员的体能水平得到提高,能够适应高强度的篮球比赛。随着体能水平的提高,运动员对负荷刺激的要求也将越来越高。竞技运动的发展表明,科学的运动负荷和系统的体能训练是其发展的根本动力。体能不好的运动员往往在比赛的后程,失误频频,不敢主动进攻,最终导致比赛的失利。相反,体能优秀的篮球运动员在激烈的比赛中,可以积极奔跑,主动出击,尤其是在比赛的后半程,当别人的体能下降

3、时,体能好的运动员仍能防守时积极主动,进攻时快速奔跑,主动抢位,创造战机。智、高、壮、准、巧、变、攻守兼备、高度与速度结合、个体与群体统一筹是21世纪篮球运动发展的总趋势。2.1、提高磷酸盐供能篮球运动特点是以磷酸盐、糖酵解供能为主代谢特点。篮球比赛中90%能量是无氧供能形式提供的,包括磷酸盐供能系统和糖酵解供能系统。因此,体能训练的重点是发展、提高运动员的无氧供能能力,磷酸盐供能系统是在短时间以最大强度运动的主要供能方式,表现为最大力量和最大速度。2.2、提高糖酵解供能系统在篮球比赛消耗的能量中,糖酵解供能占主导地位。专项全能训练应以提高糖酵解供系

4、统为主,核心是速度耐力。训练强度控制在最大跑速的75%-90%,持续时间在1~2min,间歇时间是负荷时间的2~4倍。国内常用的训练方法是在田径场400,800in的间歇跑练习。这种训练法对提高糖酵解供能系弘机能、发展速度耐力效果明显,但很枯燥,阴员的训练积极性高。有学者通过对大学校队、运动系和省高级竞技全校的篮球队,进行了两种不同的体能训练。一种是传统的体能训练,前面所述的训练法,另一种是通过对专项技术的训练发展体能,指出:两种训练方法,在提高速度耐力的效果上没有显著性差异。这两种训练方法的确定是根据训练目的,确定好负荷强度、持续时间和间歇时间后,

5、内容是全场的篮球技术训练。例如全场的快攻练习。开始只规定练习的组数和完成的时间,严格控制每组练习的时间、负荷强度,确保是以糖酵解供能为主。训练要求只强调速度和攻守转换的节奏。随着训练的深入,逐渐缩短完成练习时间,同时,逐渐提高完成动作的质量和成功率。经过三个月的训练,两组的速度耐力都明显提高,在提高幅度上,二者之间没有显著性差异[4]。对照组在田径场跑的更快,实验组在篮球场上的快攻、攻守转换的速度、质量、成功率和快速运动中处理球的能力都明显强于对照组。传统的在田径场中进行体能训练,运动方式是长距离的直线快速跑,而篮球比赛中,多数是短距离的变速跑,加速

6、与减速、直线与曲线、急停与急起相结合的运动方式。二者的运动方式并不相同,因此这种体能训练对展厅技术的促进作用不大。与专项技术相结合的体能训练,在运动形式上,与篮球比赛完全一样,更好的结全了专项的特点和比赛的需要,在技术训练中,发展体能:体能又促进了技术的熟练程度,提高了训练的实战性和实效性。3间歇时间的安排在篮球场中进行体能训练,和专项技术相结合,可以达到技术,体能共同的高的目的,提很多教练员愿意采用的。但是由于篮球队员人数多,练习方式是轮流练习,在控制练习时间与间歇上,受到场地的限制,很难达到两全。增加练习时间,必然导致队员等待练习(间歇)时间的成

7、倍增加,间歇时间过长,影响训练效果。4现代篮球体能训练的内容和方法4.1体能训练的内容4.2现代篮球体能训练方法28m长内做变速跑,曲线跑,在得比赛中步长一般不能发挥出来,基本是步频在起作用,因此篮球运动速度训练时,主要采用爆发性的动力练习,30m跑、跳台阶、负重高抬腿、立定跳、跨步跳等。篮球运动员速度发展的敏感期一般在10~15岁左右,这时候来发展服运动员的速度为佳[8]。]3000m变速跑以加强耐力速度。5结论篮球运动的体能训练应该根据比赛中的供能规律,结合技战术特点,重点发展、提高最大速度、最大力量和速度耐力。体能是篮球技战术达到高水平的基础和

8、保证,专项化的力量、速度、耐力训练是技战术达到高水平的手段和途径。离开体能训练,技战术的稳定发挥就失去了保证

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