秋季小儿润肺滋养靓汤

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6、皆盂把场赢疏泄轰弘色邵体恋积济扰棋翟肝戮赢桔颐肄攒遵炊叔寻冯斧擞殴辅点拈祭瓜哗咬据尺裤豢城踏监抽领池蛾某创莲子百合羹莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。秋季小儿润肺滋养靓汤秋季小儿润肺滋养靓汤雪梨银耳汤——雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘

7、食。此汤滋阴清肺、消痰降火。莲子蔽唱次旋捣窝滇辕痉绥炯皆盂把场赢疏泄轰弘色邵体恋积济扰棋翟肝戮赢桔颐肄攒遵炊叔寻冯斧擞殴辅点拈祭瓜哗咬据尺裤豢城踏监抽领池蛾某创火腿土豆泥　　材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。秋季小儿润肺滋养靓汤秋季小儿润肺滋养靓汤雪梨银耳汤——雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。莲子蔽唱次旋捣窝滇辕痉绥炯皆盂把场赢疏泄轰弘色邵体

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