健康教育概论课件

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1、推荐教材全国高等学校卫生计生委“十二五”规划教材妇幼健康教育学健康教育绪论主要内容一、健康教育学学科定义二、健康定义与健康观念三、卫生宣传、健康教育与健康促进四、健康教育的工作手段五、健康教育学的知识体系六、健康教育发展与展望一、健康教育学学科定义学科定义是研究“健康教育和健康促进”基本理论和方法的科学。是医学与行为科学相结合的边缘学科。健康教育知识来源基础医学其他相关学科临床医学/预防医学心理学/社会学医学科学行为科学健康教育与健康促进学卫生管理学健康传播学社会营销教育学*世界三次卫生革命的对象及对策第一

2、次急性病：传染病、疫苗、抗生素、寄生虫病消杀灭第二次慢性病：心脑血管健康教育、恶性肿瘤、糖尿病自我保健卫生革命对象对策第三次提高生活质量，健康促进、促进健康寿命健康管理全国社区慢性非传染性疾病综合防治方案(卫生部)为贯彻落实中共中央国务院《关于卫生改革与发展的决定》，积极发展社区卫生服务和积极开展对心脑血管疾病、肿瘤等慢性非传染性疾病的防治工作，努力推动以社区为基础，以“健康教育和健康促进”为主要手段的慢性非传染性疾病的综合防治。二、健康定义与健康观念1、健康定义健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精

3、神的健康和社会幸福的完美状态。(WHO，1964)健康是生理健康,心理健康和社会适应能力的完美状态。(WHO，1964)三维健康观WHO最近把人体的躯体自测健康通俗概括为“五快”，即“吃得快”“便得快”“睡得快”“说得快”“走得快”1.身体健康:2.心理健康:3.社会健康:心理健康：指个体内心世界丰富充实与和谐安宁的状态，个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于完好状态，以适应外界的变化也称社会适应能力，可以有效地调整和平衡人与环境之间复杂多变的关系，使人处于最为理想的健康状态。四维健康观1.身

4、体健康2.心理健康3.社会健康4.道德健康道德健康（moralhealth）是指个体在满足自己的健康需要时不能损害他人利益，应具有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱等是非观念，并按照社会道德行为的准则来约束自己，应履行对社会和他人应尽的义务，包括维护人类健康、优化人类生存环境、社会支持和积极参与等。健康的10项标志(1)有充沛的精力,能从容不迫地负担日常繁重的工作(2)处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不挑剔要做的事情(3)善于休息,睡眠良好(4)身体应变能力强,能适应外界环境变化(5)能抵抗一般性感冒和传染病(6

5、)体重适当,身体均称，站立时头、肩、臂位置协调(7)眼睛明亮、反应敏捷，眼和睑不发炎(8)牙齿清洁、无龋齿、不疼痛、牙龈颜色正常，无出血现象(9)头发有光泽、无头屑(10)肌肉丰满、皮肤富有弹性2、健康相关概念亚健康健康素养*健康是个连续谱第三种状态（亚临床亚健康）疾病———————健康疾病的潜伏期、慢性病的病前期、康复期亚健康亚临床死亡（黑）健康（白）疾病亚健康（SubHealth)：是指人们尚未达到疾病标准，但已有程度不同的各种疾病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。健康连续谱与亚健康15%15%7

6、0%健康/亚健康与疾病的关系疾病,病理性缺陷或功能不全表面健康的人可能潜伏亚健康健康与疾病之间不存在明确的界线；亚健康是介于健康与疾病之间的一种中间状态，是一种动态过程又是相对独立的阶段。慢性病是长期积累的结果，都有亚健康过程。如糖尿病、冠心病、肥胖症，都有一个漫长的超重、糖耐量降低、高血压、高血脂的过程，没有自觉症状，直到血压、血糖升高，产生症状，甚至有并发症出现，才知自己患了高血压、糖尿病、心血管疾病。如果不干预亚健康北京中关村：知识分子的平均寿命53.34岁，比该地区的平均寿命少20岁左右。2/3将死

7、于心脑血管疾病；1/5将死于吸烟有关的疾病；1/10死于肿瘤；只有1/10的人有望安享天年。健康素养其本质就是个体充分利用各种健康信息，维护和促进自身健康所具备的综合能力。有关健康素养的定义较多，主要有以下几种：①健康素养是个体获得、理解和处理基本的健康信息与服务，并做出正确的与健康相关决策的能力。（美国国家医学图书馆）②健康素养代表着认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用信息并通过这些途径能够促进和维持健康。（WHO）③健康素养是指使一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务，并

8、运用这些信息和服务做出正确的判断和决定，以维持并促进自己的健康的一种能力。（中国卫生部）3、健康观念健康观念不同，健康结局不同聪明的人，主动健康，投资健康，健康增值，一百二十；明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安九十；无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十；糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十。健康是人类第一财富中国人群健康危险因素3亿成年男性吸烟1.6亿成人患高血压2亿人超重和