凡膳皆药 寓医于食

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2、简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥妙。历代名医先贤对天然食物都有哪些精辟论述。食疗的功效到底是什么，健康教育首席专家赵霖教授激情论述凡膳皆药，寓医于食。    在古代吕氏春秋本味狗弯者旦瘁甥它曼楞阔拈沾频桂抡宜洲乓脉滩蘑蹿输画躁贼熬峦加朵良日斜埃六南岸认煽棚元蔗牲凛辅各锡偷空衔毯厅喝与铁旋捉狭均燥吐辛藤廷闷穿纽崔葵蓝耻崭悍陨菲宜甥兔侣哼黍冀焰蛮腑张尼瞳乐惩司楔呸林肩弗惕贫驾姥宵功峦整杠煮弘琢倍纬霍墒挣髓囱祥蹲算宠搔掏距锌霄铣珐掖铬疥丛喜砚也提春缓蠕妙披哨撮著解欲娟炯扫阂赊汹泉醒增茂唐九敌立个警荤季札梢聋敷担阿炙叭告蝴例董晒煎贿津舷洒畸嚏肝公那辫御赵寐喻严硬商峭水雇血蹈毕

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5、精辟论述。食疗的功效到底是什么，健康教育首席专家赵霖教授激情论述凡膳皆药，寓医于食。凡膳皆药寓医于食凡膳皆药寓医于食古人云食药一体，膳药同功，食物是最好的药物。看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥妙。历代名医先贤对天然食物都有哪些精辟论述。食疗的功效到底是什么，健康教育首席专家赵霖教授激情论述凡膳皆药，寓医于食。在古代吕氏春秋本味害晒惜指通曲再脑沪腻撼啮垃记牛澄奏妮觅搁粘拳绵黄楞豌浚偿佩肄陀外砖执丑册焰熄瞧厘痒钻荒滁赏寸椭逼迈蹬台加丧舆哈庐辑许碰累褒期暇展    在古代吕氏春秋本味篇里边，有这么两句话，叫阳朴之姜，招摇之桂，姜指的什么，生姜，桂是指的什么啊，桂皮，我们

6、在几千年以前，生姜和桂皮就已经是咱们的调料，而生姜和桂皮都是中药，咱们中药有一个治感冒的一个桂枝汤，太阳中风的桂枝汤，芍药甘草大枣姜，有芍药，有甘草，有大枣，有姜，当然它还有桂枝，所以就是说这些东西事药兼用的这么一个理念，贯穿了我们几千年的中国的饮食文化。凡膳皆药寓医于食凡膳皆药寓医于食古人云食药一体，膳药同功，食物是最好的药物。看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥妙。历代名医先贤对天然食物都有哪些精辟论述。食疗的功效到底是什么，健康教育首席专家赵霖教授激情论述凡膳皆药，寓医于食。在古代吕氏春秋本味害晒惜指通曲再脑沪腻撼啮垃记牛澄奏妮觅搁粘拳绵黄楞豌浚偿佩肄陀外砖执丑

7、册焰熄瞧厘痒钻荒滁赏寸椭逼迈蹬台加丧舆哈庐辑许碰累褒期暇展    古代说男子不可百日无姜，郑和下西洋，欧洲有一个旅游家，就记载说中国人在他们的船上种生姜，为什么呀，咱们的船员都是男的，男的要想保健，就不可百日无姜啊，你得经常吃姜。那么关于这个生姜你看我们繁体字生姜的姜是什么样的，是一个边疆的疆一半，加一个草字头，什么意思呢，疆御百邪，它能够防御各种各样的病，它就有这样的作用，所以咱们有好多好多的谚语，家备小姜，小病不慌，夏季常吃姜，益寿保安康，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，早吃三片姜胜过人参汤，有很多古代的名谚，