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时间:2018-10-03
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1、《商务礼仪》实训LY一、实训的目的和要求<一>实训的目的帮助学生巩固所学理论知识,加强对所学知识的综合运用,通过强化训练使学生的仪表仪容、言谈举止、商业服务更加规范,并养成一定的习惯,在以后的生活、社会交往和工作中能熟练运用。<二>实训要求使学生掌握并运用最基本、最常见的礼仪规范,具体要求可分为五个方面:第一、使学生的仪容仪表符合规范,达到礼仪要求;第二、使学生的各种姿态符合规范,达到礼仪要求;第三、使学生学会运用目光和微笑,表达情感,加强沟通;第四、掌握最常用的礼仪规范,如握手、鞠躬、介绍等;第五、综合训练,提高综合
2、运用能力。二、实训的内容实训内容可以分为仪容训练、姿态训练、表情训练、常用礼节训练和综合训练五个方面。其操作要求和训练方法分述如下:<一>仪容训练仪容训练包括着装、发型、化妆等项内容。1、着装及训练(1)男士<1>着装的具体要求①男士在穿西装时,务必拆除衣袖上的商标。②要熨烫平整。③注意钮扣的扣法。钮扣的扣法一般而言,站立之时,特殊是在大庭广众之前起身而立,西装上衣的钮扣应当系上,以示郑重;就座之后,西装上衣的钮扣则要解开,以防其“扭曲”走样。系西装上衣钮扣时,单排扣上衣与双排扣上衣又有区别:<3>领带领带颜色
3、要注意与西装颜色搭配,并注意领带的系法,打结要求挺括、端正、外观呈倒三角形,领带的长度以到皮带扣处为宜。<4>鞋袜与西装相配只能是皮鞋,以黑色的牛皮鞋最好。袜子应选纯棉或棉毛混纺的深色袜子为好,白袜决不能穿。(2)女士套裙<1>职业女性穿着套裙,会使其精神倍增,神采奕奕,看起来精明、干练、成熟、洒脱、优雅、文静。可根据年龄、形体、性格、肤色等加以选择,藏青、炭黑、烟灰、雪青、土黄、紫红等颜色,款式一般是上衣一件西装,下配一条西装裙为好。着套裙应注意:套裙大小适度,穿着到位,注意场合。<2>鞋袜穿套裙一般黑色的皮鞋,
4、或与套裙颜色相近的皮鞋为宜,不要有图案或装饰不宜过多。袜子以单色的肉色最佳,选高统袜和连裤袜为标准搭配。穿着鞋袜应当注意大小适宜,完好无损,不可当众脱下,袜口不可暴露在外。2、发型及训练(1)发型的具体要求①男士头发要清洁,长度要适宜,前不及眉,旁不遮耳,后不及衣领;不能留长发,大鬓角;不允许留络缌胡子和小胡子。②女士不梳披肩发,头发不可挡盖眼睛,不留怪异的新潮发型;头发过肩的要扎起,以深色的发夹网罩为好;不要将头发染成黑色以外的任何一种颜色。(2)发型训练法①男士要梳理出整洁、大方、符合职业要求的发型。②女士长
5、发用深色的发夹网罩为好,梳理出符合职业要求的发型。3、化妆及训练(1)化妆的具体要求①男士面部,手部的清洁护理:男士应注意清洁面部,勤刮胡须,勤剪鼻毛;勤洗手、勤修剪指甲,保持指甲清洁卫生;清洗面、手后用护肤品护理。②女士职业淡妆的化妆技巧及步骤:a.洁面。用洗面奶洗面部,擦干后用少量的护肤滋润皮肤。b.打粉底。将粉底霜放在手背上,用海绵蘸霜打匀,在脸上从里向外薄薄地涂一层,同时在脖子上搽一点,使其与面部协调,然后从上往下轻扑一层干粉,显得透明自然。c.描眼睛由眼角开始轻轻地涂上橙色的眼影,较大范围地上眼睑上,重点放
6、在眼尾,在下眼睑的外三分之一也要扫上眼影。然后用黑色眼线笔勾画出上下眼线。d.画眉毛眉应画的轻松自然,画眉最好选用一下眉刷,沾上眉影,一点一点刷上去。眉影的重点应放在眉长的1/3处。眉的长短和形状要根据脸型而定。e.抹腮红用刷子轻沾脂红,一点一点地淡涂。涂的范围高不过眉,低不过嘴角,内不过眼长的1/2处。f.涂口红先用唇笔勾出唇线、唇形。要在唇边涂深些,唇内浅些;唇红要与自己的肤色、服装相配,不宜太深。总之,高明的化妆,既要显出漂亮的仪表,又要几乎不露人工痕迹,美丽淡雅。(2)化妆的训练方法①通过组织观看专业化妆师毛
7、戈平先生的《现代美容化妆技法》录相,学习他的“日妆”及“晚妆”的化妆技法。③自备化妆品,进行自我化职业淡妆练习。<二>姿态训练姿态包括站立、行走、坐、手势等方面,姿态是人体的一种无声语言,不同的姿态显示着人们不同的精神状态和礼仪教养。现代人必须十分注意自己的立姿、走姿、坐姿等,以体现良好的素质、教养。1、站姿及训练(1)站姿的具体要求:①肃立。头正、脖颈挺直、双目平视、嘴唇微闭、下颌微吸、面容平和自然,两肩放松、稍向下沉,自然呼吸,躯干挺直,做到收腹,立腰、挺胸、提臀;双臂自然下垂于身体两侧、手指并拢自然弯曲,中指
8、贴拢裤缝;双膝并拢,两腿直立,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型,角度呈45°至60°。肃立适用于隆重集会,如升旗、庆典、剪彩等仪式。(见图2-1)。②直立。A、男士:两脚平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,以20cm为宜,两手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴在腹部,双目平视,面带微笑;或两脚跟相靠,脚尖展开呈现60°至70°,两手
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