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时间:2018-10-03
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1、大学生常见心理卫生问题分析与辅导主讲人:汪海燕华中师范大学心理辅导研究所一、大学生心理健康现状的简要分析大学生心理健康的标准大学生心理健康现状与评估1、大学生心理健康的标准能对学习保持较浓厚的兴趣和求知欲能保持正确的自我意识,接纳自我能协调与控制情绪,保持良好的心境能保持和谐的人际关系,乐于交往能保持完整和谐的人格品质能保持良好的环境适应能力心理行为符合年龄特征2、大学生心理健康现状与评估因心理障碍休、退学的比率呈上升趋势主动求助者的心理健康状况令人担忧各种类别的心理问题:心理发展问题日常挫折与应激偏态心
2、理特殊的个性问题行为问题心理生理障碍非精神病性精神障碍精神病性精神障碍二、大学生常见的心理问题学校适应不良行为问题性心理问题神经症倾向人格障碍特种障碍(二)行为问题1、不良生活习惯(吸烟酗酒)2、自伤或自杀行为3、品行障碍(偷窃、攻击行为)(三)性心理问题过度手淫性认同障碍同性恋倾向恋物倾向异装倾向窥淫倾向(四)神经症倾向焦虑倾向强迫倾向恐怖倾向抑郁倾向疑病倾向癔症倾向(五)特种障碍口吃神经性厌食三、大学生常见心理障碍的类型与症状1、神经症及诊断2、抑郁症及诊断3、精神病及诊断1、神经症及其诊断神经症是一组
3、由于精神因素造成的非器质性的心理障碍。其主要共同点:l没有任何可以证明的器质性病l焦虑情绪l有自知力和应付性行为l社会适应能力没有严重受损害l人格特征常构成发病的基础神经症分类及症状神经衰弱强迫症恐怖症疑病症对神经症的科学态度l神经症是一种心理疾病,但不是“神经病”,它不是神经系统的疾病,也不是精神病。对他们既要关心又不要过分关注,以免强化病识。l神经症患者应该在正常的生活中积极寻求治疗、配合治疗,同时加强自我心理调节,主动改善个性和认知方式方面的不良习惯。l一般人都或多或少会出现一些不良的心态和心理症状,故
4、神经症的结论必须由专业人员下,不能随便自己贴标签。2、抑郁症及其诊断抑郁症,是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患,抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似,但较持久,病人情绪低落,整日忧心忡忡,愁眉不展,唉声叹气。重则忧郁沮丧,悲观绝望。患者自我评价甚低,以致生趣漠然,常感到“度日如年”、“生不如死”。他们越是自责自罪,越产生消极的想法,美好的世界在他们眼里竟变成一片灰色。抑郁症临床表现抑郁发作:“三低症状”情绪低落、思维迟缓、言语动作减少抑郁发作核心症状:情绪低落、绝望、无助、无用、兴趣缺乏、乐趣丧失抑郁发作
5、的心理症状群:焦虑、常与抑郁伴发(占1/3)自责自罪精神病性症状(幻觉、妄想)认知症状(注意力、记忆力下降)自杀观念和行为(10—15%自杀率)精神运动性迟滞或激越抑郁发作的躯体症状群:睡眠紊乱:入睡困难、时睡时醒、早醒(80%)食欲紊乱:食欲减退(70%)体重减轻性功能减退精力丧失昼重夜轻抑郁发作的症状标准兴趣丧失、无愉快感精力减退或疲乏感精神运动性迟滞或激越自我评价过低、自责或有内疚感联想困难或自觉思考能力下降反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为睡眠障碍,如:失眠、早醒、或睡眠过多食欲降低或体重明显减轻性
6、欲减退(至少有4项,持续2周)抑郁的原因按照精神分析理论,抑郁是由“丢失”引起。儿童早期“丢失”挫折导致过分压抑,依赖自我,其能量内指。抑郁还包括愤怒、恐惧、悔恨、自罪感等多种情绪成分,它们相互交流,纠结在内,形成一种恶性循环。按照认知理论,认知是心境和行为的决定因素,抑郁是错误推理的结果。抑郁者常用错误推理进行自我贬低,自我责备。而行为主义则认为,抑郁是由于积极强化的减少和缺乏所引起的。塞利格曼将行为观与认知观结合起来解释抑郁的形成,抑郁是习得性失助的结果。人们面临一个应激情境,一开始的反应是焦虑与唤醒,但
7、如果他相信情境是不可控的,他便感到无助,焦虑也就为抑郁所替代。抑郁症为何不易被诊出抑郁症常不易被诊出,原因主要有:一、易与常见躯体病症相混并受其掩盖。因为头痛头晕、失眠健忘、胃堵胃胀等症状去内科、神经科就医的所有病人中,抑郁症病人占6%~7%,而这类病人多数被误诊为神经衰弱、偏头痛、失眠症、更年期综合症等等。二、易与日常生活中的情绪变化相混淆。现代社会紧张繁忙,人们往往无暇顾及自身以外的事情,因此会出现这种情况:你已经难于承受,但在旁人眼里不过是情绪不高或一时想不开罢了。三、自身回避。自感到抑郁的起因
8、难于启齿,比如情感纠纷、家庭危机等。凡此种种,都会延误治疗,后果是很严重的,极易导致意外事故的发生、失学、失业甚至自杀……如何正确认识抑郁症一、抑郁症是每个人都有可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。二、抑郁症是可以治好的。现代医学研究表明,抑郁
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