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时间:2018-09-27
《《调节和控制好自己的情绪》教学设计》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、这是我在今年龙口市教师基本能力测评时的答卷整理结果,因为时间有限,没有做任何修改,考试时的临场发挥,肯定不精细,甚至漏洞百出!一为完成王强主任的任务,二为同仁们抛砖引玉,用个时髦点的话——不喜勿喷!《调节和控制好自己的情绪》教学设计龙口十中韩振中一、设计思想:通过古今中外人物调控不良情绪的典型事例,结合模拟中学生生活中的情境,教会学生调控消极情绪和合理宣泄不良情绪的正确方法。二、教材分析:《调节和控制好自己的情绪》一节是鲁教版初二上册第一课第二节,是初中思品课“成长中的我”中“认识自我”的心理知识内容,
2、是本课程最基本的知识,是初中学生处理好与他人和集体、国家与社会的个人品质的基础。三、学情分析:初二学生经过一年的初中思想品德课程教育,对本课程有了初步认识,随着年龄增强、知识增加,对社会和个人生活有了经验的积累,进行知识扩展和情感共鸣是可行的。四、教学目标:1、情感、态度、价值观:使学生情绪的宣泄在道德和法律范围内,不能妨碍他人、集体利益认识,形成积极向上的性格。2、能力:提高调控消极情绪的能力,掌握合理宣泄不良情绪的方法。3、知识:掌握调控和合理宣泄不良情绪的方法,清醒认识宣泄要在道德和法律的范围内。
3、五、重难点:1、调控和合理宣泄不良情绪的方法。2、在宣泄中应注意的事项。六、教学策略和方法:利用古今中外著名人物战胜不良情绪的方法,对中学生有说服力;利用模拟中学生生活情境,让学生有情感体验;利用学校里的实景实物,期待学生日后的有效实践和能力的提高。七、教学过程:名称内容设计意图环节一:故事导入外国心理学家做过一个实验:一个正常人在平常的心态下假装生气,短时间内血压上升、心跳加速、记忆减退,做事丢三落四,脾气急躁起来。反之,结果截然相反。每个人在情绪面前都不是无能为力的,可以调节和控制。导出调节控制不良
4、情绪的具体方法。环节二:情境再现材料:小华和小强是同班同学,与外班篮球赛中比分落后,小华被对方多次犯规,限制得分,他急的要与人打架。小强拉架,并在中场休息时劝小华,指出这是对方的战术。下半场,两人不被各种因素干扰,冷静对抗,比赛获胜。让学生讨论:上、下半场结果不同的原因?小华成功之处在哪里?引导学生得出小华在小强的帮助下采取理智调控法,调整态度,使消极情绪消除。利用情境分析形成共鸣,学生讨论得出结论、方法。环节三:漫画欣赏《关公刮骨疗伤图》,请学生利用漫画讲故事,学生把注意力注意到其他事物或活动上去,是
5、消极情绪缓解。讲关公故事,展示学生知识储备和才艺,也体现不同学科间的联系。教师支招:问学生考试前或考试中有没有焦虑情绪?利用课本12页“相关链接”介绍克服考试焦虑的方法,利用网络搜集的大赛前“听歌、深呼吸、大喊”等方法克服考试焦虑情绪。介绍克服考试焦虑的方法,增强本课的实用性和指导性。环节四:材料展示著名作家马克·吐温被咆哮后的妻子浇了一桶水,一句“我就知道雷声之后会有大雨倾盆”化解尴尬局面的幽默故事,教会学生运用幽默化解法调控情绪,往往会大事化小,小事化了。利用马克·吐温的故事,对中学生有说服力,而且
6、案例典型。环节五:播放视频视频:每次比赛,NBA湖人队的队员们都会围成一圈,大喊:“我们是最棒的!我们配合默契!”“到什么时候了?到展示我的时候了!”等激励语言。问:队员们这样做有什么作用?这种方式你用过没有?有什么收获?引导学生了解积极的自我暗示能改变或刺激人们的情绪,积极面对生活。通过学生的情感体验,生活实践,得出积极心理暗示的作用。环节六:图片展示展示我校心理疏导室的设备图片:纸抽、沙袋、沙盘、书写板、电脑、软沙发、电脑、跑步机等。问学生知道这些物品的用处吗?再展示教师与学生心理对话,学生使用这些
7、设备的图片。让学生了解合理宣泄情绪的主要方法:哭泣、倾诉、运动、书写。图片直观的展示,学生亲身的经理,更利于说明问题。环节七:身边故事课本中14页李铮的故事,让学生讨论李铮做法对他人的影响?总结宣泄情绪中应在道德和法律的范围内,不得损害他人和集体的利益。充分利用课本资源,提升中学生道德和法律意识,形成正确的世界观、价值观和人生观。同时进行的本课升华阶段。环节八:浅谈收获学生总结本课知识结构,回顾宣泄情绪时的注意事项。形成完整知识体系,掌握本课重点知识。八、板书设计:九、作业设计:上网收集“情绪保健操”等
8、调控情绪的更多方法。
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