体质与饮食ppt演示课件

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1、体质与饮食1.当人得病时，体质就会展现…….2.平和体质（A型）外形：形体均匀，体重适中，不会太高大，皮肤洁净红润有光泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，等为主要特征。性格：情绪稳定，性格平和，思维不偏激。脉象等：舌质淡红，舌苔是薄薄的，脉和缓有力。3.气虚体质（B型）表现：元气不足，以疲乏、气短、自汗等为主要特征，肌肉松软不实。臀部乳房眼睑下垂，主要反映在肺脾功能弱。性格：性格内向，不喜冒险。语音低弱，不精神。上课注意力不集中，爱钻牛角尖，爱生闷气。脉象等：舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。易患疾病

2、：易感肥胖，内脏下垂，感冒自汗，月经崩漏。气虚引起肠道蠕动无力，引起便秘，女性易患慢性盆腔炎。病后康复缓慢。4.5.阳虚体质（C型）表现：平素畏冷，手足不温，喜食热饮，小便多，容易腹泻，耐夏不耐冬。上热下寒也属于阳虚体质，外形：头发稀疏不茂密，唇色不红，唇里面发白。性格：情绪消沉，性格沉静内向。脉象等：舌体胖大娇嫩，脉沉(一开始好象摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面)易患疾病：如果食欲好，易感肥胖，中老年易患骨质疏松，类风湿，关节炎等，女性常见痛经，宫寒不孕，脚跟腰腿疼，男性阳萎，滑精。可能出现色斑，耳鸣

3、，低血压，得了痤疮易落疤，还有哮喘，慢性鼻炎，胃炎等。6.7.阴虚体质（D型）表现：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热、口唇干红等虚热表现为主要特征，喜冷饮，大便干燥，耐冬不耐夏。外形：形体消瘦，能吃但怎么吃也不胖，性格：情绪急噪，外向好动。脉象等：舌质红，舌苔少，脉细数（脉细如丝而且脉搏动快）易患疾病：结核病，失眠，易生色斑但难根治，阴虚到一定程度，血液粘稠，也易患心脑血管疾病和糖尿病，经常便秘。8.9.痰湿体质（E型）表现：以形体肥胖、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。小便混浊起泡沫，大便粘滞挂壁。外形：庞大肥硕

4、，脚步沉重，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，喜食肥甘甜黏。性格：语言行动慢半拍，嗜睡。性格偏温和、稳重、多善于忍耐。脉象等：舌体胖大，苔腻，脉滑（气血涌流应指圆滑）。易患疾病：肥胖，痰湿停在肝脏即是脂肪肝，停在内脏是将军肚以及心脑血管疾病、糖尿病，“百病由痰生”，痰多，湿疹。皮肤油腻易生痤疮，青春豆个大易留下坑。10.11.湿热体质（F型）表现：湿热内蕴，面部油光发亮、口臭、汗味大、体味大，大便黏滞不畅或燥结，臭秽难闻，小便短黄，有异味。外形：形体中等或偏瘦。面色黄暗油腻，有色斑，眼睛浑浊，常有眼屎

5、，牙齿黄。性格：容易心烦急躁。脉象等：舌红，苔黄腻，脉滑数（应指圆滑而且脉搏动快）。易患疾病：痤疮，酒糟鼻或下半身的股癣；肝胆，肝炎病毒携带者，肝炎，泌尿生殖系统疾病，如膀胱炎、宫颈炎、阴道炎等。12.13.血瘀体质（G型）表现：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。外形：皮肤粗糙易生斑，面色口唇发暗，眼睛浑浊，眼睛里常有小血丝，容易脱发。性格：表情抑郁呆板，易烦。健忘。脉象等：舌下络脉紫黯或增粗，脉涩（脉来艰涩，如轻刀刮竹）易患疾病：肿瘤，各种痛证有偏头疼、胸疼，乳腺增生表现为刺疼且位置固定

6、，月经周期混乱，易患咽喉炎，胃炎、肝炎等。14.15.气郁体质（H型）表现：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。性格：内向且敏感多虑。脉象等：舌淡红，苔薄白，脉弦（就如按到琴弦一样，绷得较紧，端直而长，直起直落）易患疾病：抑郁症，有偏头疼、慢性咽炎，乳腺增生表现为胀疼，月经周期混乱，易患咽喉炎，胃炎、肝炎等。16.17.特禀质(I型)表现：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特

7、征；患胎传性疾病者。形体特征：先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。形体特征：先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。性格：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）等。18.不同体质的舌象平和：舌质淡红，舌苔是薄薄的气虚：舌淡红，舌边有齿痕，不光滑阳虚：舌体胖大但很娇嫩，象婴儿的舌头一样阴虚：舌头伸出来是红色的，舌苔少痰湿：舌体胖大，舌苔偏厚，越补苔越厚

8、湿热：舌质红，舌苔黄气郁：舌淡红，苔薄白，脉弦瘀血：舌头上有长期不消的瘀点与瘀斑，舌下脉络紫黯或增粗。19.不同体质的青春豆和色斑气虚：容易长色斑，而且面积大，颜色淡阳虚：容易黑眼圈，青春豆后，脸上坑坑洼洼并且反复发作，因清阳不能上升，容易长色斑阴虚：一旦生斑很难去掉，连淡化都很难痰湿：皮肤油腻，易生青春豆，并易留下坑坑洼洼湿热：易生脓庖型青春豆和色斑（肤色不均），且皮肤油腻，毛孔粗大气郁：面色发暗