大学生睡眠质量问卷调查报告

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1、大学生睡眠质量问卷调查报告　　篇一：大学生睡眠质量调查问卷　　大学生睡眠质量调查问卷　　您好！我要开展睡眠质量及其影响因素的调查，了解详细情况，以利于对改善大学生群体的睡眠质量进行进一步的研究。请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。衷心感谢您的支持！　　1.您的性别*　　A男B女　　2.您的年级*　　A大一B大二C大三　　3.您一般几点钟睡觉*　　A20：00~22：00B22：00~00：00C00：00~02：00D其他　　4.您平时需要多长时间才能入睡*　　A10分钟B10~30分钟C30~60分钟D60分钟以上　　5.您平均每天晚上睡多少个小时*　　A8小时以上

2、B6~8小时C4~6小时D4小时以下　　6.您经常做梦吗*　　A经常B较少C偶尔D从没　　7.您经常做噩梦吗*　　A经常B较少C偶尔D从没　　8.您睡觉时会磨牙、说梦话、打鼻鼾吗（不定项）*　　A磨牙B说梦话C打鼻鼾D都没有　　9.您睡觉时容易被惊醒吗*　　A很容易B较容易C较难D很难　　10.您被惊醒后能再次入睡吗*　　A很容易B较容易C较难D很难　　11.您第二天醒来的方式*　　A自然醒B被闹钟或同学叫醒C其他　　12.您早上醒来的感觉怎样*　　A很好很舒服，精力充沛B还好，算是解困了C没感觉D还是很累，还想睡　　13.您白天的精神怎样*　　A很好，思维敏捷B一般，能

3、完成计划C很困，上课会睡觉D很累，什么事都不想做　　14.您有午休的习惯吗*　　A有B无C看情况而定　　15.您的舍友与你相同时间睡觉吗*　　A相同B比我早睡C比我晚睡D舍友睡不定时　　16.您认为您的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少*　　A没有相差，很充足B少一个小时C少两个小时D少两个小时以上　　17.您认为是是么压力使你难以入眠（不定项）*　　A学习压力B就业压力C人际关系D家庭因素E感情压力F无　　18.您认为以下哪些季节、气候等因素会影响您的睡眠质量（不定项）*　　A春困、秋乏B刮风C太冷D太热　　19.如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决（不定项）*　　A听

4、轻音乐B与舍友聊天C数绵羊D咨询医生E不采取任何措施　　24.您会担心自己的睡眠质量吗*　　A会，积极进行自我调整B从没留意过C放任，不闻不问　　25.您认为自己的睡眠质量好吗*　　A很好B较好C较差D很差F少两个小时以上　　篇二：大学生睡眠情况调查报告　　考试座位号：11　　哈尔滨师范大学经济学院　　XX-XX第二学期期末考试试卷　　课程名称社会调查原理与方法　　任课教师张荣　　课程性质必修　　学分3学分　　总学时54学时　　考试形式调查报告　　题目大学生睡眠情况调查报告　　学生姓名　　学号　　年级XX级　　专业　　班级　　大学生睡眠情况调查报告　　一、调查题目　　1.

5、调查题目：大学生睡眠质量调查研究。　　2.调查背景：　　随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。　　3.调查

6、目的：　　通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。　　4.调查的意义:　　通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于

7、学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。　　二、调查方法　　采取问卷调查的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、对大一到大四各年级学生睡眠质量情况分析，了解大学生的睡眠状况。　　三、调查范围：　　中国黑龙江省哈尔滨市哈尔滨师范大学全体本科大学生。　　四、抽样方案　　（1）设计抽样方案：　　调查总体：哈尔滨师范大学全体在籍本科全日制