围绝经期保健课件

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1、围绝经期保健perimenopausalcarePekingUniversityPeople'shospital意义：人类寿命延长，社会老龄化。妇女生命1/3在绝经期，我国1/5妇女步入绝经期。老年妇女的健康问题应重视。留驻岁月时光，重现年轻健康新生活从50岁开始…...岁以后带来的快乐…..您告别了一边为事业苦苦打拼，一边又要半夜起身照顾孩子的艰苦时代随着孩子的成长，您有更多的自由空间实现自己的愿望，如旅游、摄影等您有更多的时间和老伴重新开始享受美好的“二人世界”您的事业已进入了顶峰，有着更多的研究和项目在等待着您……但是突然间你也会发现50岁后带来的不快乐,譬如岁后带来的烦

2、恼……莫名地感到不舒服，潮热、盗汗的现象时有发生时而暴燥、时而伤心，非常难以控制自己的情绪体力已大不如从前，常常感到无精打采，力不从心，但是睡觉也不如从前香甜，常常会夜里失眠、早醒容颜衰老、腰杆似乎也不如以前挺拔虽然和老公又回到了甜蜜的“二人世界”，但是已经缺乏了和老公亲热的愿望这一切的烦恼，又无时无刻不再损伤着您的自信这是因为您已经进入了更年期,可能出现了更年期综合征什么是更年期综合征?更年期综合征有哪些主要症状?它发生的原因是什么？更年期综合征是不是一种病，需不需要进行治疗？更年期综合征与您什么是更年期综合征?更年期综合症是指妇女在51岁左右，由于绝经使得体内雌激素水平下降而

3、导致的女性生理和情绪方面发生的变化如“潮热、盗汗、抑郁、失眠…”，以及随之而来的远期并发症，如：骨质疏松、泌尿系统疾病、心血管疾病等。据国内外的一些文献报道，有90%的更年期妇女都有轻重不同程度的“更年期综合征”症状表现。更年期综合征有哪些主要症状?全身症状和心血管系统症状：潮热、出汗、心悸、胸闷、血压波动等血管舒缩症状泌尿生殖道症状：反复性尿路感染、外阴干燥瘙痒、阴道炎、尿失禁神经、精神系统症状：抑郁、情绪不稳定、记忆力减退、注意力不集中、失眠、头痛等精神神经症状。骨与关节症状：膝关节疼痛、肩部、颈部、腰背部的肌肉和关节酸痛皮肤的症状：出现皱纹、色素沉着、皮肤感觉异常等潮热、出

4、汗潮热是指感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪，可有皮肤发红，出汗和畏寒。发作多在下午、黄昏或夜间。在活动、进食后或穿衣盖被过多等情况下容易发作80%的患者此症状可持续1年以上，有些还持续到绝经后5年左右。更年期心脏病心悸，自觉心跳发慌，心前区疼痛等类似心脏病的症状常伴有情绪异常、潮热、出汗、失眠等更年期症状以前没有心脏病的历史，但在绝经前就开始出现症状，绝经后1-2年是症状高峰期，病人的主观感觉多，从病史和各种检查中找不出器质性心脏病的证据。SOS反复性尿路感染、阴道炎炎症侵袭尿道时表现为尿频、尿急和尿痛阴道表现黄水样白带增多，严重时呈脓性，有臭味，同时有外阴痛痒不适绝经后妇女

5、的尿路感染、阴道炎容易反复发作单用抗生素治疗效果不明显，需要使用雌激素辅助治疗和预防尿失禁是绝经妇女的常见病之一。常在咳嗽、弯腰、屏气用力、追赶公共汽车时尿液不由自主地流出来。其原因是多方面的，但绝经是重要因素补充雌激素是一个有效的辅助治疗手段尿失禁泌尿生殖道症状的发生率50%的61岁以上的妇女都被不同程度的泌尿生殖道感染所困扰阴道症状阴道炎38%性交痛38%分泌物增多15%瘙痒15%疼痛15%尿道症状复发性尿道感染13%尿失禁29%压力型尿失禁17%急迫型尿失禁8%混合型尿失禁9%60岁以上的妇女>50%有症状大多数患者没有接受治疗出现上述差异的原因：害羞，对病症的难为情对选择

6、治疗方式缺乏足够的认识害怕副作用泌尿生殖道感染症状的医学咨询情绪异常情绪的改变,主要为焦虑、悲观、情绪消沉，怀疑自己有严重疾患性格的改变，譬如多疑急躁、唠叨、自私、无端地心烦意乱，造成人际关系紧张凡事没精神，自觉记忆力下降，工作效率低下，与过去判若两人约75%的更年期妇女会出现情绪和神经精神症状，严重者可发展为更年期抑郁症等精神疾病失眠失眠在更年期患者中十分常见。患者入睡困难、多梦、早醒或醒后再难入睡严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，可以引起头痛，记忆力减退等症状。性欲低下表现为没有性欲、性反应力下降、性满度减少，性生活质量下降性生活是夫妻生活的重要内容，良好的性生活有利于

7、维护家庭关系从生理上讲，妇女性能力衰退早于男性，因此绝经后妇女更应关注家庭性生活据调查，60岁以上的中国妇女骨质疏松的发病率达到60%以上疼痛-骨质疏松症最常见、最主要的症状，常表现为全身骨痛。肌肉疼痛-由于骨的承重能力明显下降而肌肉必然承受更多的力而引起，尤以腰、背部为甚。身高缩短、驼背-由于骨质疏松造成的椎体压缩变形引起。骨折-骨质疏松症最严重的后果，主要发生在髋部、胸腰椎、前臂远端、上臂近端及踝部绝经后骨质疏松更年期肌肉痛和关节炎持续性轻微疼痛-常见肩、颈、腰、髋部等区域更