大学生心理卫生课

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1、第二章大学生常见心理问题的生物学、心理学、社会学原因苏巧荣教授（联系号码：15605759876662981）第一节大学生心理问题的生物学原因（一）遗传因素遗传因素对个体的重要作用体现在父母遗传给个体的一些生理、心理素质（气质）。方法：家系研究、双生子研究、寄养子研究、高风险机率分析等群体遗传学分析方法、基因分析法或分子遗传学大量研究发现一些精神障碍例如情感性障碍、精神分裂症、酒依赖、反社会人格等存在家族聚集性。（二）理化生物因素中枢神经系统的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢障碍和精神活性物质等因素，均

2、可直接或间接损害人脑的正常结构和功能，引起各种心理障碍。躯体疾病如内脏器官、内分泌、营养、代谢、血液、结缔组织等疾病过程中，由于影响了脑功能也可出现各种心理障碍。第二节大学生常见心理问题的社会心理学原因（一）心理承受能力心理承受能力与先天素质和个体的经历、经验有关。和心理承受能力有关的先天素质主要有气质、能力、个体的生理状态等。外向的个体比内向的个体具有更好的心理承受能力。外向的人其注意力多朝向自身以外的世界，具有相对广泛的人际资源，当遭遇生活事件时习惯性和本能性地向他人求助。另外其先天性的喜欢表达的倾向也使其心理

3、在感受到压抑的时候自身压力会得到有效的疏泄。另外，外向个体高级神经兴奋程度低，对刺激的感受能力没有内向者敏感，两者对刺激的接受、反应程度、保持都存在差异性而内向性格者其注意力多指向自身，喜欢反省自我，不善交际，不喜欢或不能有效地寻找社会支持，人际资源相对有限。当遭受挫折和压力时，多喜欢内省和“自力更生”，自己寻找解决问题的办法。毕竟在应对生活事件，特别是重大的生活事件时，个体的应对能力和群体相比是有限的，这使得内向者和外向者相比较因其先天素质原因而使两者在获得社会资源方面存在差异。情绪稳定者比情绪不稳者有着更好的心

4、理承受能力。情绪稳定者在面临应激时比情绪不稳者情绪反应轻。情绪不稳者在面临重大抉择时容易受到强烈情绪反应的影响，作出错误抉择的可能性更大，这不仅给个体带来后继的心理压力，而且不利于个体的社会适应。能力也会影响个体的心理承受力。能力强的个体在面临应激事件时，有更多的应对技能，能更好地作出抉择，伴有的不良情绪反应也轻；而能力特别是社会能力不强的个体在面临应激事件时往往不知所措，抉择时间延长，不良情绪多而且延长。个体的生理状态影响应激反应。生理状态差的个体在面临应激时，其情绪反应可能更为强烈，心身反应更持久而强烈，对应对

5、应激过程中所需的能量储备消耗更大。在慢性应激性事件中，其生理状态不利于积极、有效、长期性的应对。（二）生活事件A．家庭家庭内生活事件对个体特别是年幼个体的影响很大，在早期它可能影响个体人格的发展和成年后的应对方式。不恰当的父母养育方式：父母养育行为分为情感温暖型、拒绝否认性、过度保护型、个体偏爱型。其中情感温暖型养育方式是健康的养育方式，其他三种养育方式均是不健康的养育方式。B.学校与职业场所自身经济方面的原因专业定向方面的原因职业选择方面的原因恋爱方面的原因人际交往方面的原因职业场所的压力C.社会、环境、自然社会

6、环境因素：社会的经济体制、政治体制和社会意识主要表现在商业化、信息化、专业化、竞争加剧、家庭规模缩小与家庭的情感资源变化自然环境因素：如地震、车祸、噪音等（三）应激反应与应对应激反应可人为地分为认知反应、情绪反应、行为反应。认知反应：包括对应激性事件的选择性知觉，对其加以警觉与注意，提取记忆中既往的经验性信息与比较，对事件进行认知评价。情绪、行为反应：受到认知评价的影响。抑郁、悲观、逃避等情绪行为反应可能是受到不良认知模式的影响，而轻度焦虑或激昂、挑战刺激、积极应对等则可能受到积极、健康的认知模式的影响。个体对事件

7、的应对可分成：1、问题中心性应对与情绪中心性应对2、SODAS：停止：停下来确定问题；选择：列出所有的选择；决定：决定哪一个选择是最好的；行动：作出一步一步执行计划的决定；自我表扬：最后用自我表扬作为解决问题的奖励。3、预防策略性应对方式和斗争策略性应对方式；第四章大学生自我意识的特点及其心理卫生第一节自我意识的定义及结构（一）自我意识的定义自我意识是指个人对自己的意识，是对自己发生的动作或行为，采取的决定、逻辑推断、生活体验等的组织、调节与控制，使自己的整个心理活动系统作为一个能动的主体与周围的现实发生相互作用。

8、（二）自我意识的构成自我意识是由自我概念、自我动机、自我控制三部分组成1、自我概念自我概念即一个人对自身存在的体验，是一个有机的认识机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特点习惯、能力、思想、观点等组织起来。2、自我动机吉尔斯：（1）自我提高或自我尊重动机；（2）自我效能动机；（3）自我一致性动机3、自我控制个人对