我国优秀男子自由跤运动员（邓志伟）抱双腿动作的动力学特征及训练手段的研究

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1、分类号：Ｇ８单位代码：１０４５１密级：公开学号：２０１６１３０３４０，全日制攻读专业硕士学位论文＃论文题目：我国优秀男子自由跤运动员（邓志伟）抱双腿动作的动力学特征及训练手段的研究作者姓名：巩向宝第一导师姓名职称董德龙教授第二导师姓名职称张喜光中学高级学位类别名称体育硕士？，专业领域名称运动训练论文答辩日期２０１８年６月８日＾答辩委员会主席程卫波教授鲁东大学硕士学位论文我国优秀男子自由跤运动员（邓志伟）抱双腿动作的动力学特征及训练手段的研究作者姓名：巩向宝指导教师：董德龙教授学位类别：体育硕士专业领域：运动训

2、练鲁东大学体育学院二○一八年六月AThesisSubmittedtoLudongUniversityfortheDegreeofMasterResearchonthedynamiccharacteristicsandtrainingmethodsofChinesemaleelitefreestylewrestlers(DengZhiwei)holdingtheirlegsM．D．Candidate：GongXiangbaoSupervisor：DongDelongCategoryofdegree：MasterofScienceinPhysicalEducati

3、onFieldofresearch：SportsTrainingSchoolofPhysicalEducationInstitute,LudongUniversityJune，2018学位论文原创性声明和使用授权说明学位论文原创性声明本人郑重声明：所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果，。除了文中特别加以标注引用的内容外本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果作品，均。对本文的研宄做出重要贡献的个人和集体已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。．＂作者签名：為伯￡曰期年／月）

4、Ｚ曰学位论文版权使用授权书本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权專在太＃可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检，．索可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密□，在年解密后适用本授权书。本学位论文属于不保密０。“”ｔ（请在以上相应方框内打ｖ）Ｚ作者签名曰期：月曰＇导师签名：日期：以必年６月／ｉ日致谢首先衷心感谢我的导师对我的淳淳教诲和悉心关怀，从题目的选择、调查的实施

5、，直至论文的最终完成，董德龙教授都始终给予我耐心的指导和支持，我取得的每一点成绩都凝聚着恩师的汗水和心血。导师开阔的视野、严谨的治学态度、精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我，在此谨向董德龙教授致以衷心的感谢和崇高的敬意。最后，我要向百忙之中参与审阅、评议本论文各位老师、向参与本人论文答辩的各位老师表示由衷的感谢!人生的每个阶段都值得好好珍惜，这段美好岁月，因为有你们的关心和帮助，我很幸福。我会更加勤奋学习、认真研究，我会努力做到更好，我想这也是我能给你们的最好的回报吧。把最美好的祝福献给你们，愿永远健康、快乐!巩向宝鲁东大学体育学院2018年6月I摘要自

6、由式摔跤属于技战术主导的双人对抗性运动，运动员技战术的发挥对于比赛得分具有重要的作用，其中抱腿技术动作又是自由式摔跤中得分率的佼佼者，为了有效的提高我国优秀自由跤运动员邓志伟的比赛成绩，提出一些针对性的训练手段，本文基于对自由跤运动员邓志伟的三维测力台测试结果分析，重点对邓志伟进行抱双腿技术动作时的肌力特征变化、训练方法与手段以及训练方法与手段的优化程度展开讨论，结果如下：（1）完成技术动作的时间参数方面，邓志伟完成抱双腿技术动作的时间大约为4s左右，其中预蹲阶段大约在实验开始后用时1s左右完成，上步抱腿阶段从上步到将对手抱起大约用了2s左右，将对手抱起到整个

7、抱腿技术动作完成大约用了1s左右。（2）邓志伟完成技术动作的受力差异性：预蹲阶段、上步抱腿阶段和抱起阶段在Fx轴上的最大平均受力存在显著差异（P<0.05）。邓志伟预蹲阶段、上步抱腿阶段和抱起阶段在Fy轴上的最大平均受力经独立样本T检验发现并无显著性差异（P>0.05），垂直作用力（Fz）方面，预蹲阶段和上步抱腿阶段之间（P>0.05）无明显的差异性，上步抱腿阶段和抱起阶段之间（P<0.05）存在明显的差异性。（3）邓志伟的训练方面：邓志伟的训练以体能训练为主，主要包括专项力量训练、专项速度练习和柔韧性训练。其中，邓志伟的专项力量训练以最大力量训练为主辅助以快

8、速力量和力量耐力训练，最大力量的训练方