自由式摔跤运动员抱双腿摔技术分析

《自由式摔跤运动员抱双腿摔技术分析》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、精选公文范文管理资料自由式摔跤运动员抱双腿摔技术分析　　1　研究对象与方法　　1.1　研究对象　　以马鞍山市体校8名二级摔跤运动员、平均训练年限3年，安徽省第12届运动会摔跤比赛的运动员及2010年安徽省第12届运动会摔跤比赛31个级别前8名运动员站立抱双腿技术为研究对象。　　1.2　研究方法　　1.2.1　文献资料法　对摔跤抱双腿资料进行收集整理。　　1.2.2　观察法　对安徽省多年青少年男女摔跤锦标赛31个级别前8名运动员站立抱双腿技术与参照组技术的现场观察和参与进行统计。　　1.2.3　数理统计法　对2010年安徽省第12[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范

2、文管理资料自由式摔跤运动员抱双腿摔技术分析　　1　研究对象与方法　　1.1　研究对象　　以马鞍山市体校8名二级摔跤运动员、平均训练年限3年，安徽省第12届运动会摔跤比赛的运动员及2010年安徽省第12届运动会摔跤比赛31个级别前8名运动员站立抱双腿技术为研究对象。　　1.2　研究方法　　1.2.1　文献资料法　对摔跤抱双腿资料进行收集整理。　　1.2.2　观察法　对安徽省多年青少年男女摔跤锦标赛31个级别前8名运动员站立抱双腿技术与参照组技术的现场观察和参与进行统计。　　1.2.3　数理统计法　对2010年安徽省第12[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料

3、届运动会摔跤比赛中使用的各项技术进行统计整理。　　2　结果与分析　　2.1　结　果　　笔者经过在马鞍山市体校带领摔跤队训练，通过查阅文献资料收集整理，并对安徽省第12届运动会摔跤比赛31个级别的观察和数据统计，调查结果表明抱双腿技术占总体使用技术的均值分别为29%和39%，分列第1位。目前，抱双腿技术适合现今新规则，通过对比赛中的数据分析，加时赛使用抱双腿技术的成功率为[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料86%，高于其他技术的成功率，希望通过本研究能对教练员及运动员有所帮助。　　2.2　分　析　　2.2.1　抱双腿技术的特点　自由式摔跤比赛是对抗性运动，

4、谁能发挥主动而有效的攻击，谁就有可能获得成功。抱双腿技术简单易用，具有突发性强、动作简单、速度快、身体转动幅度小，对使用者在低重心状态要求动作难度不大，并可与多种手法、技术结合进攻，不易防守，适合大多数运动员。　　2.2.2　抱双腿摔技术分析　基本技术动作：抱双腿技术以直线进攻方式为主，右脚上步至对手两腿之间，左脚紧跟上步，双手环抱对手双腿膝窝，同时胸部与对手的腿部紧贴，双臂向心收力。在抱双腿技术处理上，可有向前冲抱方向、向后转移方向、向上抗起方向等不同种可变化组合处理方法，该动作的处理变化对比赛取胜至关重要。　　2.2.3　抱双腿技术上步动作分析每个自由式摔跤运动员站架都

5、不一样，在使用抱双腿技术中，上步的动作大致上分为两种。　　（1）上步跪冲抱步法：被做方站好低站架，做方右腿上步膝关节跪垫至对手两腿之间，左腿快速后跟向前上步，双手分别去搂抱对方腿膝窝，向心收力，头紧贴在对方腰部外侧，使对方失去平衡，做出相应的技术处理；（2）上步半蹲冲抱步法：被做方站好低站架，做方右腿半蹲上步至对手两腿之间，左腿快速后跟向前上步，双手分别去搂抱对方腿膝窝，向心收力，头紧贴在对方腰部外侧，使对方失去平衡，做出相应的技术处理。　　2.2.4　抱双腿摔技术处理分析（1）向后转移方向：利用手法上步进攻，右步上于对手两腿之间，左脚跟步，在抱住对手双腿后，对手全力防守抵

6、抗向下施加重力和压力时，向头在外的方向快速蹬腿上步侧旋，此技术使对手向下的压力有一个分解力，对手防守力越大该动作越容易成功。练习该技术时，应注意进攻上步时不能同时两腿跪垫子，要始终保持有一腿发力蹬腿上步；向前冲抱方向：此动作从进攻到技术动作完成要一气发力完成，速度要快，具有突发性强的特点，抱住双腿的同时两臂快速向心收力，腿快速上步向前冲，使对手腾空失去重心，无法抵抗；向上抗起方向：利用手法上步进攻，右步上于对手两腿之间，左脚跟步，在抱住对手双腿后，在对方的移动未稳的情况下，或是对方身体重心前倾时，可直接将对手抱起，使对手腾空失去抵抗力。　　2.2.5　研究安徽省第12届运动

7、会摔跤比赛前8[键入文字][键入文字][键入文字]精选公文范文管理资料名运动员抱双腿技术的应用与其它技术动作比较分析抱双腿技术：抱双腿有很好的实用性，能与多种技术手法配合使用，其技术特点是突发性强、速度快、动作直接简单、后续动作可有多种变化组合。因而在现比赛中非常适合。调查结果表明，安徽省第12届运动会摔跤比赛和获得前8名的男女运动员统计，抱双腿成功率分别为79%和86%，占总体使用技术的均值分别为29%和39%，分列第1位；夹颈背技术：夹颈背技术主要由上步备步、转体、蹬腿顶胯、夹颈发力构成，由上至下自身转动蹬力带