2.2调控情绪(2)公开课导学案

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1、班级：座号：姓名：时间：课题2.2调控情绪（二）保持乐观健康的心态学习目标1．认识乐观心态的积极意义；（重点）2．掌握培养乐观健康心态的方法。（重点、难点）学习内容、过程疑问一、课前诊断1．情绪有哪些特点？2.情绪的基本种类是哪些？3.如何调适自己的情绪？二、新课导入故事：太平洋的一个岛屿，这天来了两个分别属于英国和美国的皮鞋厂的推销员，他们在岛上分头跑了一圈，发现岛上竟无人穿鞋，于是第二天分别给工厂发了电报。（1）请你想象：他们发送的电报内容大致是什么？（2）结果如何？（3）从中你体会到了什么？三、导学思考阅读课文P33-34“保持乐观健康的心态”，完成下列各题：1.乐观健康

2、的心态有什意义？（1）情绪是与人的紧密相连的。（2）乐观健康的心态有助于我们找到良好的，建立有价值的关系，获得成功的。2.如何培养乐观健康的心态？①树立积极健康的。一个具有健康积极生活态度的人，会以的心态面对人生，对生活充满。②勇敢面对和。③学会和。爱会使我们表现出的心态，让我们的心态更加。四、合作探究“心态”词汇接龙：分别写出描述体现积极乐观心态和消极悲观心态的字、词、句等，并体会其对人们的积极或消极的影响。积极：消极：2五、检测提升：（一）新知检测：下列各题中只有一个最符合题意的答案，请选出来1．情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。下面对此理解错误的是（）A.情绪有时

3、使人精神焕发，干劲倍增B.情绪有时使人无精打采，萎靡不振C.情绪影响人们的行为，不影响人们的生活D.情绪既影响人们的行为，又影响人们的生活2.全球经济危机，失业率增长，让德国许多刚进校门的大学生对未来感到迷茫，自信心下降。为了改变这一现状，汉堡一所大学决定增设一门全新课程——快乐课程。这所大学增设快乐课程，是因为大学生培养积极乐观的心态（）①有助于找到良好的自我感觉②有助于建立和谐的人际关系③有助于摆脱消极情绪的困扰④就可以在任何领域获得成功A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④3.保持乐观健康的心态，需要学会爱和感恩，因为（）①爱会使我们表现出积极的心态②感恩会让我们的心

4、态更加健康③只要感恩就一定能够取得事业的成功④学会爱和感恩，能够对社会充满热情和热爱A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④（二）精练反馈：邰丽华——一个聋人演员，因舞蹈《千手观音》而一举成名，受到广大观众的一致好评。据报道：2岁时因病导致耳聋，从此进入无声世界，但是她笑对人生，刻苦努力，最终获得成功。她曾经用这样的精辟文字概括自己的人生哲学：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的生活真谛。”请回答：面对不幸遭遇，邰丽华为什么依然保持愉快乐观的情

5、绪？六、评价小结1.本课知识框架结构整合。2.当堂巩固：读背导学思考2培养乐观健康心态的方法ABC七、课后作业“课后延伸，快乐分享”：请在卡纸上写出对自己和对同学的积极话语。课后小组交流，择优展示。如：我对自己说：同学，我对你说：学后感悟2