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时间:2018-08-31
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1、心理咨询原理与会话技术韩瑞云(13924509006)第一部分心理咨询总论一、什么是心理咨询(一)、咨询的概念生活在社会中的人,不论其环境条件如何,也不论其有多高的能力水平,他们都会有这样的时候:有些问题仅仅依靠自己的力量去解决非常困难,甚至无法解决,这个时候他们就要求助他人的帮助,而咨询是帮助他人的一种职业性的活动。国家领导人做出决定的时候要咨询有关专家,一个母亲会因为自己孩子的问题咨询医生等,实际上从人类出现开始就从来没有停止过咨询。但是将咨询作为一种职业,作为一门学科的历史还是很短的。由于人们的理解不同,对咨询的解释也是很不相同的。美国教育大词典
2、的解释(GOOD,1945):对存在私人、教育和职业问题的人进行的个体和人际的帮助,在这个过程,要研究和分析中肯的信息,寻求解决问题的方法。在专家的支持下,利用学校和社会资源促使来访者自己做出决定。中国的辞海的解释:接受事业单位、团体或个体的委托,为他们提供各种专门知识的智力服务。我们普遍认同的定义是BULKS和STEFFLRE的定义:咨询是指受过训练的咨询者和来访者之间的一种职业关系,这种关系通常是一对一的关系,尽管有的时候这种关系超过两个人。咨询的目的是,通过一些有意义的过程,解决情绪、人际等问题,帮助来访者理解和澄清其生活观点,学会达到自己确定的
3、生活目标。(二)心理咨询心理咨询的定义与咨询一致,参与者是存在心理问题的来访者和接受过心理学方面训练的来访者。如果为心理咨询下一个定义的话,就是:心理咨询是咨询者通过与来访者的职业关系帮助来访者解决问题,发挥其最大潜能。西方的心理咨询已经是一个非常令人羡慕的职业。学校的心理咨询工作也十分普及,而且还在不断的发展二、心理咨询的特点(一)心理咨询的基本因素1、帮助来访者做出选择2、获得学习3、人格发展(二)心理咨询的特点PATTERSON在此基础上提出了咨询的特点:咨询关注的是来访者主动和自愿的行为变化。咨询的目的是为来访者自主的行为变化提供条件。3、和其
4、他的所有关系一样,这种关系对来访者有一定的限制。4、促使来访者行为变化的条件是通过绘画的过程提供的(虽然不是所有的会话都是咨询,但是咨询要通过会话的过程完成)。5.咨询过程的倾听是一个重要部分,但是并非所有倾听都是咨询。6.咨询者理解其来访者(与对其他人的理解有区别,这种理解是质的理解,是通过有关理论和知识的理解)。7.咨询是在私人环境进行的,讨论也是保密的。三、心理咨询的意义和作用(一)心理咨询是现在正在进行的心理健康教育的一个重要工作(二)心理咨询可以帮助来访者解决问题,发挥其最大潜能(三)心理咨询可以影响团体的态度和行为方式四、心理咨询与其他学科
5、的关系(一)心理咨询与咨询心理学(二)心理咨询与心理治疗学(三)心理咨询与临床心理学(四)心理咨询与精神病学五、心理咨询的目标心理咨询有5大目标:(一)、促使行为变化(facilitatingbehaviorchange)所有的理论家都认为,心理咨询的根本目的是促使来访者行为的变化,通过这个变化使来访者形成建设性的行为方式,获得生活的满足感。行为变化的依据如下:咨询者通过观察发现来访者的行为、观点和情感发生了变化。来访者认为咨询过程促使其发生了变化,对于不同的来访者而言,其变化的表现是不同的。其他人认为来访者的行为等方面发生了变化。通过测量等指标发现来
6、访者的行为等方面方面发生了变化。(二)改进应付技能(enhancingcopingskills)在人们发展过程中,人们要不断地获得一些应付周围环境的能力,这种环境当然包括自然环境和社会环境。由于很多原因,人们在应付这些话金问题的时候出现了问题,这个时候就可以通过心理咨询来改进自己的应付能力。具体而言,常见的应付问题有下面几个:1、家庭人口变化2、升学3、职业变化4、婚姻5、其他社会关系6、自然环境的突变等(三)、提高做出决定的水平(promotingdecisionmaking)心理咨询的一个重要目的是帮助来访者做出决定。帮助不是代替。要记住决定是来访
7、者的,不是咨询者的。通过咨询,来访者要学会为什么和如何做出决定,要学会去评价做出决定的因素和后果,如个人得失,时机,资源,危险性等。(四)改善人际关系(improvingrelationship)人是生活在社会群体中的人,其核心内容之一是人际交往。交往是人的一个基本需要。但是在交往方面人们也容易出现各种问题。咨询的目的之一就是帮助来访者学习交往技能,改善人际关系。主要的交往问题有:1、和上级的交往(领导恐怖,角色意识障碍等)2、和异性交往3、和父母交往4、和配偶交往5、和同学、同事交往等(五)发展来访者潜能(facilitatingclientpote
8、ntial)BLOCHER指出,发展来访者潜能的重要表现有2个方面:在一定范围内,促使来访者有
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