蹲踞式起跑》教学设计

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1、《蹲踞式起跑》教学分析来源：本站原创　作者：陶本英　更新时间：2008-5-68:28:41　浏览：1445《蹲踞式起跑》教学设计、分析陶本英在教材内容的选择上，由于蹲踞式起跑对于活泼好动.富有求知欲望的小学高年级学生来说，蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味。对此，在教学中通过讲解.演示来激发学生的学习兴趣，并通过游戏：“8”字接力来达到巩固复习的目的。本科的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生的创造力，重视过程性的评价，以增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体.心理和社会适应能力的发展与提高，通过合作学习.交流学习.优化学习氛围，挖掘学生

2、的潜能，提高学习效果。同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我。教学目标：1.认识目标：使90﹪的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。2.技能目标：使80—90﹪的学生初步学会蹲踞式起跑的技术动作，并通过“8”字接力游戏提高学生跑的能力以及交接棒的技巧。3.情感目标：培养学生克服困难，积极上进的优良品质。教学重点：蹲踞式起跑的重点是身体前倾，支撑有力。“8”字接力的重点是交接棒。教学难点：蹲踞式起跑的重难点是起跑时蹬地迅速，摆臂有力。“8”字接力的难点是弯道跑的技术动作要掌握。教学准备：1.在场地上画4个“8”字，以及标出

3、各队顺序号和起跑线及终点线。2.接力棒4根。教学过程：教学预设自评分析开始部分：体育委员整队，报告上课情况。教师宣布本节课的教学内容及注意事项。通过简单的师生对话来调动学生的情绪，激发学生的学习兴趣。设计意图、效果主要是要让学生了解本次课所需学习的内容和目标，使学生具有积极参与体育活动的态度和作为。准备部分：游戏鱼网，教师讲解游戏的方法及规则，并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”通过游戏来锻炼学生奔跑以及躲闪的能力，培养学生团结协作的精神，虽然只是简单的三节武术操，主要是培养学生对武术操的兴趣和爱好。我觉得同学们做的非常好，最后是原地小步跑

4、练习，培养学生快速跑及摆臂练习，教师带领学生共同参与，让学生全身心的投入进来，为下一个环节做好充分地准备。教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪，并提示注意游戏规则，游戏结束后同学们快速站成四列横队，做三节武术操：第一节眼法练习；第二节手型练习；第三节弓步练习，最后过度到原地小跑两次（在教师击掌声中完成）基本部分：第一部分：蹲踞式起跑在热身活动或一个教学内容之后，师生来到蹲踞式起跑的场地。师：同学们！不知大家是否注意在田径比赛中，所有的径赛(跑步)项目，用什么起跑方式？生：蹲下去起跑的生：有站着起跑的师：对！回答的非常好！在田径比赛中，径赛项目

5、的起跑式有蹲距式和站立式两种，他们分别用在不同的项目上。生：分别用在哪些项目上？师：xx同学问得非常好！一般情况下，长距离的项目要用站立式起跑，短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。师：把学生分成两组，在两组中间讲解，示范使学生初步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质。让学生在愉悦的环境中学会学习。学生的学习过程中，发挥学生的创造力，重视过程性的评价，以增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体.心理和社会适应能力的发展与提高，通过合作学习.交流学习.优化学习氛

6、围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我。师先提问：蹲踞式起跑有哪几个口令？生：3个师：哪三个呢？生：各就各位预备跑师：同学们回答的很好，蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松

7、，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。使学生初步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质。让学生在愉悦的环境中学会学习。通过合作学习.交流学习.优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。同时，师生间.学生间的相互鼓励.帮助，增强了学生勇于挑战自我.展示自我。让学生进一步了解蹲踞式起跑的技术，建立初步起跑意识，理解蹲踞式起跑的动作方法，培养学生克服困难、积极上进的优良品质。让学生在愉悦的环境中学会学习。预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两

8、眼视前方三米处，注意听枪响.枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去.