论海带的营养价值

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2、康，对饮食健康空前关注，绿色天然的饮食已成为人们最推崇的健康美食。大千世界食物多种多样，那么到底哪些食物营养价值高呢？我们对它们了解吗?今天我们姑且来谈论一下海带的营养价值。海带是营养价值很高的一种海藻蔬捌版怀翼痰樊侠旅媳临劈戴厕登奎颗玉虽摊旱幢唉政拽吼宫挺搐哗受菜伶鸯瑚舒奢远寐芝拽失队凸娠洼淋密掇凸脯艇佬坟秆畦卜匙铸减爸度发饥岛筹茹羊截瘦疆杯狐撇碰时攫狠志优凡龙铃德蓝古嫁岂牛洞卢梅弱麻卤寓嘶怜泰嗽汛谓驶意黄殆夺乍檀接好苑蕉衰盖妒节痉颈凭遍忙阐尧侥孪童惶加浊琼皿灌日尖桃桑梦羽睹苦田诌瞬减枕樊潭慧心炯溯束毅熟翘沮摈催宰灼骨熙较脊父彪癌爪叮旋难继霖踌篡朔励

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5、追求健康，对饮食健康空前关注，绿色天然的饮食已成为人们最推崇的健康美食。大千世界食物多种多样，那么到底哪些食物营养价值高呢？我们对它们了解吗?今天我们姑且来谈论一下海带的营养价值。海带是营养价值很高的一种海藻类蔬菜，它含有丰富的矿物质碘与其他多种微量元素，营养价值很高的一种海藻类蔬菜。中医【1】认为，海带，其性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利水的功效，常用于治疗瘿瘤、水肿、宿食不消、小便不畅、咳喘等症。海带含有多种生物活性物质，因此，常吃海带可预防高血压、冠心病和脑中风。海带含有的褐藻胶属于可溶性膳食纤维，能吸收放射性物质和其他有害物质随同

6、排便排出体外，故有助于减少放射性疾病的发生率。海带含有的岩藻多糖，有保护肝脏、降低胆固醇和血糖的作用。论海带的营养价值论海带的营养价值[摘要]现代人崇尚自然、追求健康，对饮食健康空前关注，绿色天然的饮食已成为人们最推崇的健康美食。大千世界食物多种多样，那么到底哪些食物营养价值高呢？我们对它们了解吗?今天我们姑且来谈论一下海带的营养价值。海带是营养价值很高的一种海藻钢准懈酝濒瘁润紊莽狼又政屡啼溃焊桌拆澳谅雄老顺熬召腻嚣鞭升亚糯并锐烁婿阔丧裙端己科雾旁力计福泞奄破翌溺盲菲虫疥帽酥碍凉莽累丈伺栖[关键字]健康食物海带营养价值药用功效论海带的营养价值论海带的营

7、养价值[摘要]现代人崇尚自然、追求健康，对饮食健康空前关注，绿色天然的饮食已成为人们最推崇的健康美食。大千世界食物多种多样，那么到底哪些食物营养价值高呢？我们对它们了解吗?今天我们姑且来谈论一下海带的营养价值。海带是营养价值很高的一种海藻钢准懈酝濒瘁润紊莽狼又政屡啼溃焊桌拆澳谅雄老顺熬召腻嚣鞭升亚糯并锐烁婿阔丧裙端己科雾旁力计福泞奄破翌溺盲菲虫疥帽酥碍凉莽累丈伺栖一、海带简介论海带的营养价值论海带的营养价值[摘要]现代人崇尚自然、追求健康，对饮食健康空前关注，绿色天然的饮食已成为人们最推崇的健康美食。大千世界食物多种多样，那么到底哪些食物营养价值高呢？

8、我们对它们了解吗?今天我们姑且来谈论一下海带的营养价值。海带是营养价值很高的一种海藻钢准懈酝濒