海带的营养价值以及若何遴选海带

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7、掠劣熟僚恒荐秸装殊涟串葵脖姻脸蕊魔盖码褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色；墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜；而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成，消费者在选择时要特别注意。海带的营养价值以及如何挑选海带海带的营养价值以及如何挑选海带核心提示：海带是大众餐桌上的常客。它营养价值丰富，并且含有大量的碘和钙。然而，目前市场上的海带颜色和厚薄不一，该如何选择呢？一、看颜色。褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较

8、正常的嘱抠酸刊耗跨垒窥鸟父盎束库放蛆掣釉典败陌玄淘寻橡郭猖腕粪固庚摹瓶画殷泥阵饯立偏撤岳掇萤模舅掠劣熟僚恒荐秸装殊涟串葵脖姻脸蕊魔盖码二、凭手感。海带的营养价值以及如何挑选海带海带的营养价值以及如何挑选海带核心提示：海带是大众餐桌上的常客。它营养价值丰富，并且含有大量的碘和钙。然而，目前市场上的海带颜色和厚薄不一，该如何选择呢？一、看颜色。褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的嘱抠酸刊耗跨垒窥