学习篮球原地双手胸前传接球

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1、篮球原地双手胸前传接球年级()班人数：时间：2011-5-17任课教师:陈炳强学习内容1、学习篮球原地双手胸前传接球2、游戏（换物接力）重点掌握篮球原地双手胸前“传”、“接”球的技术动作难点结合脚与手的动作要点，用力协调连贯。学习目标1、参与目标；激发学生对体育的兴趣，培养积极参加体育活动的观念。2、技能目标；通过各种形式的练习，提高学生的篮球技术水平。3、身体目标；通过练习提高学生的身体素质。4、心理和社会适应；通过各种形式的练习和游戏，培养学生勇敢、果断的意志品质，发展个性、创新能力和实践能力，增强团队协作精神和自信心

2、。教学顺序准备活动篮球原地双手胸前传接球游戏放松运动结构时间负荷达成目标教学内容教师指导组织、教法、要求开始部分3’小培养良好的纪律作风。课堂常规1、体育委员整队，报告人数，2、师生问好。3、宣布本节课教学内容和任务。4、检查服装，安排见习生。5、队列练习。组织：（图1）要求：1、四列横队，静、快、齐。2、服装符合上课要求。准备部分10’小1、全体学生听从老师的口令来完成准备运动。2、使身体各关节充分活动。准备运动：1、头部运动。2、肩关节运动。3、髋关节运动。4、膝关节运动。5、腕关节运动。6、弓步压腿。7、模仿性练习。

3、老师带着学生一起做准备运动。组织：（图2）要求：1、学生成体操队形四列横队一臂距离散开。2、认真、动作到位、协调。结构时间负荷达成目标教学内容教师指导组织、教法、要求基本部分14’8’中高1、激发学生对体育运动的兴趣，初步掌握胸前传接球的技术动作要点，形成正确的概念。2、通过练习提高学生的身体素质。3、通过练习和游戏，培养学生勇敢、果断的意志品质，发展个性、创新能力和实践能力，增强团队协作精神和自信心。一、篮球原地双手胸前传接球，动作要领：1、利用脚的后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，食、中指将球拨出。2、接球时，两臂

4、迎球伸出，双手手指自然张开；两臂顺势缓冲来球的力量，于胸腹之间。教学重点：掌握篮球原地双手胸前“传”、“接”球的技术动作。教学难点：结合脚与手的动作要点，用力协调连贯。二、游戏----换物接力1、距离20米往返。1、老师边讲边示范。2、提出要求。3、教师巡回指导，鼓励学生进行连续练习，及时表扬。4、找出动作规范的学生做演示。5、指出学生练习中易犯错误的动作，并进行纠正。6、二、游戏：1、讲解游戏规则和应该注意事项。2、导学生从游戏中提高团队合作精神。练习组织：（图3）要求：1、持球动作正确，用力协调连贯。游戏组织：ooo（

5、图4）要求：1、合作、迅速、愉快。结束部分5’小1、完成放松练习。2、在放松过程中调整身心活动。集合队形：1、放松练习。2、课后小结。3、布置作业。4、收集器材。5、师生道别。1、指导学生排好队伍。2、带领学生作好放松运动。3、安排学生收集器材返还器材室。组织：（图5）要求：1、放松、愉快。预计生理负荷与练习密度脉搏曲线1801601401201008060510152025303540全课平均心率130—150次/分场地器材课中最高心率160次/分篮球场1个篮球17个全课练习密度35%--45%基本部分练习密度34%课后

6、小结通过学习和游戏，使学生初步掌握双手胸前传接球的方法和技巧。在教师地指导下，启发学生进行自学、自练，逐渐达成教学目标地一种方法。这种教学方法不仅重视教师的引导、点拨的教学过程，而且尊重学生的自主学习的空间和机会。培养学生身体素质、动作的协调性能力和勇敢、果断的意志品质，发展个性、创新能力和实践能力，增强团队协作精神和自信心。