体育中考篮球运球投篮的教学实践与思考

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1、体育中考篮球运球投篮的教学实践与思考体育中考篮球运球投篮的教学实践与思考余姚市实验学校梅志锋【摘要】篮球运球投篮作为体育中考项目之一,选择该项目的学生也占到比较大的比例，因此对教师的教学方法和实践进行整理与分析，对于提高课堂效率，努力提高学生的水平有很重要的意义，本文从教师的教学实践出发，对教师的教学方法进行了分析并提出了相应的教学意见和方法。【关键词】体育中考篮球运球投篮教学方法教学建议　　在速度（跳跃、力量、技能）项目的自选中篮球运球投篮被选的几率远高于其他项目，从本校的实际情况来看，选择篮球项目参加测试的同学大概在90%左右，因为篮球运球投篮相对

2、于其他项目对于自身身体素质的要求相对要低些，但对教师的教学要求要相对高些。篮球运球投篮不难，很多同学通过练习比较容易达到满分，难就难在考试只有一次机会，这样就要求我们在教学或者练习时一定要提高学生动作的稳定性，必须具备和掌握一些临场应变的能力和方法。有的教师一整个9年级学年的时间都在上篮球课但考试成绩还是不佳，但有的教师却花了很少的时间却使学生取得了理想的成绩，我想这其中肯定是教学的方法和效率上后者更高一些。　　本人自任教以来多年带毕业班的学生，在篮球运球投篮的教学实践中积累了一定的经验，俗话说："教无定法，贵在得法"，那么在篮球运球投篮的教学中一定要

3、谨记这句话，教师教学的能力和采用的教学方法对学生的学习有着较大的影响，教师只有不断总结改进自己的教学方法，从学生的实际出发，"对症下药"，针对不同的学生采用不同的方法，做到因人而异，这样才能让学生学得更快、学得更好，希通过教与学的分析，努力提高教学效率，对其他教师能起到一定的借鉴作用。以下是教学中一些实践与思考：一、篮球运球投篮考试细则讲解及篮球有关常识的介绍和说明要适时　　在篮球运球投篮教学的过程中很多教师一般都先会介绍考试怎么考，我们从半场的这条线出发运球投篮，然后运过去到对面角上的障碍物折回，再运球投篮，然后返回出发点。然后做个示范，然后就开始进

4、行练习，那么在练习过程中就会产生很多的问题，有的学生特别是女生会出现抱着球走很多步，还有在障碍物折返处双手抱球折返，或是折返处只有人或者球绕过等，如果不及时发现和制止，习惯成自然后面改过来就会比较麻烦。那么就要求我们教师在上第一课的时候就应该把考试的细则及篮球相关知识进行介绍和说明。涉及篮球的相关知识应该适当的解释什么是篮球中的"两次运球"、"带球走"违例等，这样学生才会真正明白为什么不能抱着球走，才能学的更明白，更合理。　　二、男女生运球投篮的方法要区别对待男生运球投篮很多教师会让学生采用行进间单手肩上投篮的方法，女生运球投篮很多教师很让学生采用定点

5、投篮的方法，表面上看很合理，因为男生相对时间少24秒10分，女生34秒10分，但在实际的教学中，也要做到因人而异。男生中部分身体协调性较差的学生，在测试中有效完成行进间单手肩上投篮其实很难，往往会出现投篮命中率极低或者球投不进还要花很多时间去捡球，这样就影响了最后的考试成绩，所以，这部分学生呢还是要求掌握相对稳定的运球定点投篮的方法，虽速度有一定影响，但稳定性高，最后还是能取得满意成绩；女生中部分学生身体协调能力出众，同时速度较快的学生也应该鼓励她学习行进间单手肩上投篮的方法，既能提高速度，同时也能提高她的信心。从这一点上就要求我们教师对班上的每个同学

6、的身体素质要有比较全面的了解，才能做到心中有数、因人而异。三、运球的教学环节与投篮的教学环节同样重要　　有的教师在教学或者指导学生运球投篮的过程中，往往只抓住一个点即提高投篮的命中率，却忘记了两点才能确定一条直线的道理。单从运球投篮的字面上理解就可以知道，其中既有运球又有投篮，但很多教师在教学中往往过于注重投篮的教学环节而忽视了运球的教学环节。运球可能很多教师认为应该学生都会，但从实际情况来看，运球运的又好又快的学生还是不多的，特别是女生中。在快速运球的过程中往往会出现很多问题，有的学生运球过高，有的学生球感不佳用手拍球，有的学生运球时球的落点在身体的

7、侧面而不是前面，有的学生运球只看球，有的学生运球球老要"跑走"，有的甚至出现球控制人而不是人控制球的情况，这些运球当中出现的问题都会影响运球投篮的速度，所以针对这部分学生首先应该是多花一点时间练习正确的运球方法，努力提高运球的水平，使球运的又快有好，然后再提高他们的投篮水平，而不是花太多的时间在练习投篮上。　　四、注重测试时间标准和分数的同时更要注重对学生基本技术的指导　　篮球运球是以时间的多少来确定成绩，教学中教师对学生进行必要的测试来了解学生的学习情况当然是必须的，但有的教师每节课都在给学生进行测试，只要学生达到了满分的标准就认为没有问题。其实你测

8、试的成绩不代表正式考试的成绩，即使每个同学达到了满分的标准也不代表学生的技术已经达到非常稳定的