加强高三最后复习阶段学生心理辅导

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1、加强高三最后复习阶段学生心理辅导---教师渗透积极情感灌阳高级中学周才秀【摘要】积极向上的情感有助于提高学习效率。针对高三最后阶段学生学习的心理特征，班主任应该帮助学生树立自信心,激励进取.教育方法以欣赏和夸奖为主导的,善于疏导，降低焦虑,与学生合作,交流感情,通过优化情感策略，提高提高高三班主任工作的有效性【关键词】高三学生心理特点措施一.引言 在学校的整个教育过程中，班主任始终是一个重要的角色，班主任的指导思想、管理理念、管理方法对学生的成长、世界观的形成、乃至思想品德、行为习惯的养成，有很大的关系。尤其是到了临近高考的最后阶段，班主任工作

2、显得尤为重要。如何做好这一阶段的班主任工作，是众多学校领导、班主任探讨的一个课题。1.高三学生心理特点由于临近高考，学生的学习、思想压力很大，焦虑、烦躁不安、思想不稳定、对前途悲观失望，在家里，稍有不顺心的事或父母的语言不符合自己的心态，就与父母闹矛盾；在学校不接受老师的教导与管理，有的甚至故意跟老师唱对台戏，这些都是学生心理不健康的表现。班主任老一定要密切注意学生的这些常见的心理毛病，深入学生实际，一方面主动关心他们，了解他们的学习、生活，为他们排忧解难，与他们一起分析问题产生的原因，让他们放下思想包袱，轻装前进；另一方面帮助学生调整自己的学

3、习状态,以期待收到最好的效果.著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态。因此，高三学生应及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习效果，增强自信心。2.用真情教育感化学生情感对个性特征和行为动机都有较大影响，是影响学习者学习行为和学习效果的最大因素。积极向上的情感，强烈的学习动机和坚强的意志，较强的自信心有助于学生勇敢面对挫折，克服学习中遇到的困难；有助于他们积极参与各种学习活动，获得更多的学习机会学习；有助于学生提高复习效

4、率。班主任做到关注学生学习过程，尊重学生的情感态度和独特见解，保护他们的自尊心和积极性，关注学生的情绪变化，关心他们的需要，建立良好的师生关系，努力培养学生的积极情感，克服消极情感。一.策略41.正确的心理暗示给学生积极的心理暗示。皮革马利翁效应告诉人们，权威性的谎言＋教师的态度＝学生自信心的发展＋学生积极自觉的行动。从教学实践我们也发现教师的积极评价和良好期望会充分调动学生的自信心，使学生向好的方向发展，教师对学生的低期望会使学生自暴自弃，造成恶性循环。给每个学生一个恰当的预期目标，还要通过各种途径有意无意地使学生感到：老师对自己充满了期望，

5、包括实现预期目标的期望，克服某种目前存在问题的期望。要使学生感到，我完全有条件实现老师的期望，实现自己的理想。2.善于疏导，降低焦虑心理学的研究表明，焦虑水平与学习成绩呈倒“U”型关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，不利于学习，而高度的精神紧张，影响正常的思维，只有中等焦虑水平才能激发学习动机，变压力为动力，学习效果最好。所以对于在高考总复习过程中高度紧张的学生来说，应当降低焦虑水平，保持适度焦虑。在高考前的最后复习阶段，由于压力过大，缺乏自信的学生容易出现焦虑情绪。一般而言，学习者可以通过自我心理调节缓解或排除焦虑，但是并非所有的学生都

6、能克服高焦虑情绪。形成焦虑的原因很多，学生高期望值与现实的反差、意识增强与自理能力弱之间的矛盾、松懈与压力的矛盾、成就感与失落感的碰撞等都会造成高水平焦虑。降低焦虑主要采取心理疏导、改进教学方法等手段。帮助学生分析自己的能力，认识自我，合理地要求自我，知道自己的长处和不足；根据自己原有的水平调整好期望值，确定切合自己实际的发展目标，然后分阶段实施。制定目标不可好高骛远，不强求划一。允许不同学生设制不同的目标，只要学生在自己原有的基础上有所长进或有所进步，就给予表扬和鼓励。过度纠正学生的错误是不可取的，因为过度纠错会增加学生的焦虑，导致出现紧张、

7、害怕和尴尬的心态，而焦虑度高的学生往往没有冒险精神。因此，在教学中要宽容学生的错误，摸清“病因”，科学地纠正学生的错误，保护他们的自尊心和自信心。鼓励出现差错的学生敢于发言，使学生在安全、和谐的课堂气氛中愉快地学习；对于后进生，要给他们提供发言的机会，创设良好的课堂心理环境，消除他们的心理障碍，提高学习效率。缓解考试焦虑的方法主要有心理辅导和学习指导。从心理上应对考试焦虑的方法有：调整呼吸法（做深呼吸）、自我暗示法（告诫自己要树立信心、不急躁）、想象法（有意想象一些舒适愉快的情境，转移不良情绪）和松弛法（听音乐、散步或适度的体育锻炼）等；学习指

8、导的方法有：树立正确的考试观，调整期待水平；做好应试准备，考前给学生复习重难点，讲解解题和答题策略，提高应试技能。3.生活关心,注重师生情感交流“亲其