跨越式跳高-上一步起跳

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1、吴江市平望第二中学《跨越式跳高-上一步起跳》体育与健康实践课教案授课班级人数课型新授学习阶段水平四教师孙进教材跨越式跳高--上一步起跳动作教学目标运动参与学生能积极参加体育课的学习运动技能学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术身体健康发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础心理健康培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣社会适应培养学生勇敢、果断的意志品质教学重点起跳技术教学难点摆动腿快速上摆阶段任务与内容教法、学法、组织形式及要求开始部分主体部分1、体育委员整队，检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生准备活动：跳皮筋一． 跨越式

2、跳高1．辅助性练习 a组织形式：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△★教师宣布教学内容及学习目标（1）学习跨越式跳高上一步起跳动作（2）随音乐跳竹竿舞 组织：学生按8人一组分组教法：1．教师提示练习方法，启发学生自创自编练习。2．随音乐跳皮筋。3．观察学生练习效果适时帮助指导。4．语言鼓励。 组织：学生4人一组自由结合教法：1． 教师提出练习要求并介绍辅助性练习方法。2． 教师示范。要求：（1）二分钟预备铃响后，队长要组织学生站队。（2）学生站队时要做到快、静、齐。     学法：1． 在教师的引导下进行练习。2．学生结组自创自

3、编练习。3．随音乐练习。 要求：积极参与。 学法：1． 学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。2．学生进行辅助性练习。要求：3吴江市平望第二中学主体部分原地单、双足、交叉跳b模仿两腿依次过竿练习c原地左、右连续跨越竹竿d．跨过竹竿2、学习起跳动作二竹竿舞3． 教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈。组织：8人每组教法：1．教师讲解起跳的基本动作要领2．示范原地起跳与上一步起跳动作并引导学生练习3．问：怎样才能更轻松的越过横杆？4．小组讨论，教师点评。5． 学生自主练习。6．教师巡回指导，语言提示，适时反馈。7.请学生示范，学生评价8．学生按技能分组。自选高度练习教法：1教

4、师介绍竹竿舞的练习方法。2.示范竹竿舞的击棍和步法练习3.结合口令按男女分组练习4.在音乐伴奏下集体练习5．教师参与练习组织：1按男女分组练习2.全班集体练习1．练习时，学生之间相互指导、评价。2．根据同伴情况，高度做适当调整，注意安全。学法：1．  学生认真听教师讲解观察教师示范并积极模仿、练习2． 学生讨论并积极回答问题。3.参与小组讨论，听教师点评4.认真练习同学之间相互指导，评价。5技能分组，自选高度练习，发挥学生潜能。要求：练习认真，勇于挑战，练习中要随时整理垫子，注意安全。学法：1．学生击棍和步法练习。2．学生按男女分组练习竹竿舞3．集体练习要求：1．动作连贯，

5、符合音乐节奏。2．练习中注意安全。3吴江市平望第二中学结束部分1．整理放松2．小结布置收还器材下课组织：散点形教法：1．  教师提示做放松的方法和要求。2．教师总结本课学习的情况。学法：1．认真听教师所提示放松的方法要求。2．  学生随音乐做放松舞。要求：身心快乐，使生理负荷恢复相对安静状态。预计运动负荷运动密度：运动强度：场地器材竹竿：12根皮筋：四条音响一套垫子四块跳高架：一个课后小结3