淡江大学96学年度第2学期课程教学计画

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1、淡江大學96學年度第2學期課程教學計畫淡江大學羽球運動課程教學大綱壹、教學目標一、了解羽球單、雙打基本常識及規則二、學會羽球單、雙打基本動作及比賽能力三、培養學生養成終身運動的習慣四、培養高尚的運動品德及良好的社會適應能力貳、教學內容一、基本動作：低手擊球（發球、挑球）高手擊球（高遠球、切球）平球網前球步法（米字型）二、綜合技術：兩種或兩種以上基本動作組合三、比賽、規則：單、雙打比賽戰術與規則講解及裁判實習四、羽球常識：羽球特性、歷史及時勢介紹參、成績評量：技能測驗60%（請參考考試辦法）出席與學習精神40%肆、參考資料一、羽球指引樊正治二、羽球技術入門江明宏三、羽毛球技

2、巧古瑞珍四、國際羽球規則＊考試辦法發球：分發長球、短球兩種，於場地地面上劃分區域，規定其得分，各發5球共10球，視其總和分數。長球測驗：左、右各5球共10球，於有效區內地面上劃分得分區，由測驗者發高遠球，而受試者回擊長球，視其落點於那個得分區，取其總和分數。平球測驗：兩人一組，測驗一分鐘，計其互擊次數，於網上60公分處架一長繩，擊球需於網與繩間通過才有效。對牆擊球：分高手、低手兩種，每項測驗均以1分鐘為限，於牆上劃出有效區，並於地面上離牆之擊球規定線。淡江大學96學年度第2學期課程教學計畫表授課科目名稱：體育授課教師：鄭俊傑週次教學內容備註第1週1.說明教學進度表。2.羽

3、球常識及特性介紹。3.執球法及握拍法。4.投擲動作及腕關節使用要領。第2週1.正反拍低手擊球。對牆低手擊球20次第3週1.發高遠球。2.發平球。3.發短球。4.發球規則講解.第4週1.正拍高遠球。2.正拍對牆擊球20次。第5週1.平球。2.側邊球。第6週1.網前球。2.切球。3.單打規則講解。第7週1.殺球。2.撲球。第8週1.正前方及斜前方步法。一位學生隔網拋球，一位學生向前移位挑球。第9週期中考第10週1.後退步法。2.對打長球（回中心位置）第11週1.前進後退步法。2.長、短球練習。3.半場模擬比賽。第12週1.雙打隊型（順時針輪轉）。2雙打規則講解.第13週1.雙

4、打隊型（逆時針輪轉）。2雙打規則講解.第14週1.雙打比賽。2.裁判實習。第15週1.雙打比賽。2.裁判實習。第16週1.雙打比賽。2.裁判實習。第17週測驗技能第18週期末考