科学备考 沉着应考

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1、科学备考沉着应考老师,同学们,收获的日子就要来到,7月15日小学1-6年级将进行全县小学升级考试,考试,不仅是一次知识技能掌握情况的检测,更是一次心理素质的大考验。面对机遇与挑战并存的复习阶段,我们应当怎样去度过?我的建议是:科学备考,沉着应考,诚信参考。一、惜时守纪、科学备考同学们,离检验我们的日子屈指可数了,我们必须珍惜时间,认真复习,正常休息,适当运动,做到劳逸结合;自觉遵守校纪校规,不要惹是生非,以免给自己正常的生活和学习平添烦恼。复习需要讲究方法,对于不同的学科,复习的方法也不同,但不论哪科,我们都应好好复习听课笔记。学习重在平时,考前复习只是对平

2、时学习情况做一个疏通和整理。平时我们在学习中获得的只是一个个独立的点,通过对基础知识的复习,我们可以把这些独立的点联系成一条线,再通过能力提高由线及面,并把各个科目的知识有机的联系起来,从而形成立体知识网。所以复习是一个由基础到提高,由点到线再及面,最后形成立体知识网的过程。我们应把书本融入自己的脑海,进行整理,然后有机的把每科内部以及各科之间的知识结合起来。每个人都有自己的复习方法,我们应该借鉴他人优秀的方法,联系自己实际情况,创造一种最适合自己的学习方式。二、调整心态、沉着应考积极的情绪犹如激荡的浪花,让你心潮澎湃,意兴盎然;消极的情绪好比涌动的暗流,让

3、你心神不宁,意兴阑珊。那么,我们要以什么样的态度对待学习和考试,并能一直保持良好的状态呢。把学习看作一种生活,我们就不会苟延残喘,把考试当成一种习惯,我们就不会紧张不安。保持健康、积极、愉快的心态,有助于提高复习效率。面对考试有适度压力是件好事,说明你高度重视,但压力过度会造成烦躁、焦虑,影响正常复习。最后阶段要变适度的紧张、压力为激情和动力,变适度的兴奋为高效率地学习。在最后的复习中,应以平和的心态做到日有所得,周有所进,不断提高。如果一次考试失利之后,出现了情绪上的波动、郁闷、烦躁,那你至少要损失一周安静的复习时间,这对紧张的复习来讲无疑是雪上加霜;如果

4、把大考前的每一次考试都看成是进步的机会,以求发现问题,改进学习策略,那对提高成绩则是大有裨益的。三、沉着自信、诚信参考信心是考试成功的灵魂,信心来源于同学们对自己学习过程和成果的认同,信心来自于对老师教学的认可。希望同学们精心备考,保持充沛的体力应考,调整好生物钟,保持乐观的情绪,头脑清醒的进入考场,在考场内做到沉着、冷静,耐心、细致,不患得患失,考后不要对答案,不因为个别试题和科目的失误而心烦气躁,凡事记得要向前看。考试是检测同学们学科知识和技能掌握状况、运用知识的能力的一种方式,诚信应考是现代人的基本素质,更是我们对学生进行诚信教育效果的检验,因此希望同

5、学们即便是不能考出好成绩,也不要出现考试舞弊。不要将手机等通讯工具带进考场,在考试中自觉遵守考场纪律,考出自己的真实水平,学校也将加强外部约束,加强监考和巡考;对那些缺乏自制力的同学进行强制性管理,对违反考试纪律者按学校有关规定进行严肃处理,以确保考试的可信度和公正性。同学们,决战前冲锋的号角已经吹响,我们将在这里向着理想、目标发出勇猛的冲刺,勇敢自信地挺起胸膛,我相信大家一定能够赢得属于我们自己的辉煌。

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