五年级第一学期体育与健身课时计划(郭鹤明 钱忠晨 卫佩 )

《五年级第一学期体育与健身课时计划(郭鹤明 钱忠晨 卫佩 )》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、学校体育与健身课时计划年级五人数日期执教班级组班形式周次一课次1内容主题序言课重点难点学习目标1、通过教学，使学生了解体育健身课的基本要求及考核内容2、了解最新的体育新闻，激发学生对体育活动的兴趣3、培养学生良好的纪律组织，养成自觉锻炼的习惯教学过程1.教师进行自我介绍2.确定体育小干部1）教师宣布体育小干部的要求（组织纪律好、体育成绩好、乐于位同学服务……）2）教师按学号进行点名，熟悉学生，干部填写体育课记录表3．关心体育时事，了解最新体育新闻4．教学常规介绍：课前：1）服装常规：上课要穿运动鞋和适合运动的服装，天热不能穿凉鞋，女生不能穿裙子，平时也不能穿皮鞋或硬底的鞋子来上体育课；天

2、冷上体育课不能裹得太过严实，围巾、帽子等不允许戴……2）有事要请假身体有不舒服要向教师说明情况或家长写好请假条，在老师的安排下坐在旁边见习或休息课中：1）上课时，口袋里不能放杂物，如：刀片、笔、钥匙等坚硬物品2）认真做好准备活动，尤其是一些专项的准备活动，如：跑步时的脚踝……3）量力而行，选择适合自己能力的体育活动，不做力不能及的危险动作，有突发不适等情况，要立即向教师汇报4）尊敬老师、服从指挥；老师讲解时不随便提问和插嘴，可在散点活动中进行讨论课后：1）下课要师生道别，不能一哄而散的本跑回教室2）干部能主动帮助老师整理和归还器材3）不遗忘个人物品，注意个人卫生5．简介本学期教学内容和考

3、核项目1）看书了解体育课内容2）宣布考核内容：体能：50M×8、前掷实心球、1分钟跳短绳技能：少年拳、有人扶持手倒立6.调整队伍序列1）到操场固定的上课排队地点，教师按男女高矮分别进行排列2）干部整队，汇报3）快速排队游戏请教师根据班级学生情况细化和扩容本课内容学校体育与健身课时计划年级五人数日期执教班级组班形式周次一课次2内容主题1、韵律：踏板操（韵律操）2-12、走和跑：网络追踪2-1重点动作路线、方向正确难点富有节奏感学习目标1、初步学习踏板操的前三节动作要求掌握每节操的动作路线与方向，提高学生的动作协调性，发展柔韧素质.2、通过游戏提高学生奔跑中的快速反应能力和下肢力量3、培养学

4、生敢于挑战自我、安全意识，树立一定的自信心课序时间教学内容运动负荷教与学的活动（★教师◇学生）教学要求组织与队形次数时间强度一30秒课堂常规小◇小干部整队，向教师汇报出席情况★师生问好★宣布课的内容◇快速融入教师预设的活动情境，积极表现，主动参与活动思想集中四列横队二4分钟队列：解散集合42分钟小~中★讲明集合时的手势◇一组配合讲解做演示★对学生安全教育◇听教师口令及手势练习解散、集合5秒内完成散点三4分钟广播操22分钟中★指导学生重点复习广播操1、2节◇集体听教师口令做整套广播操★巡视指导动作有力度四列横队四15分钟韵律：踏板操节奏练习3~43分钟小~中★带领学生一起进行节奏练习：并步

5、、v字步……◇分小组练习体验，★巡视指导◇集体听口令进行练习有节奏感四列横队或散点学习踏板操1-3节4~54分钟中★逐节示范1-3节踏板操，鼓励◇学生自己比划一下模仿教师的动作★不断鼓励表扬学生◇分散练习并交流体会动作路线、方向正确四列横队或三点五8分钟走和跑：网络追踪3~43分钟大★讲述游戏的规则与方法并演示，给学生分组◇熟悉场地，沿着地上的线走★重点提醒学生注意游戏中的安全◇依次进行游戏，角色互换，教师裁判并指导注意安全六2分30秒1.整理放松2.小结评价3.收还器材1分钟中~小师生共同配合音乐放松练习师生共同讲评学习情况师生呼别活泼轻松散点或四列横队场地器材踏板若干（根据班级人数来

6、定）录音机1台磁带1盘安全保障1、选择平整的场地且器材摆放合理。2、对学生加强安全教育，特别是分散练习时注意活动场地的选择。3、游戏中追拍动作不宜过大，追上轻拍即可预计练习密度强度全课内容主题40%28%课后小结学校体育与健身课时计划年级五人数日期执教班级组班形式周次一课次3内容主题1、韵律：踏板操（韵律操）2-22、跳跃：齐心协力（跳远）2-1重点身体动作与踏板的协调配合难点富有节奏感学习目标1、学会踏板操的4-5节动作，要求动作到位有一定的幅度，提高学生动作协调性，发展柔韧素质2、通过游戏发展学生的下肢力量和跳跃能力，激发学生锻炼的兴趣3、培养学生相互合作的团队精神，形成善于尝试、勇

7、于进取的品质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动（★教师◇学生）教学要求组织与队形次数时间强度一30秒课堂常规小◇小干部整队，向教师汇报出席情况★师生问好★宣布课的内容◇快速融入教师预设的活动情境，积极表现，主动参与活动思想集中四列横队二4分钟队列：向右看齐61分30秒小~中◇小碎步练习★点评演示◇听教师口令练习3-5次小碎步移动四列横队三4分钟广播操22分钟中★指导学生重点复习广播操3、4节◇集体听教师口令做整套广播操★巡视指导动