“目的颤抖”对篮球运动员投篮命中率的影响因素及对策研究

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1、（2017）届本科生毕业设计(论文)过程管理材料题目（中文）“目的颤抖”对篮球运动员投篮命中率的影响因素及对策研究院系_体育与健康教育学院专业体育教育学生姓名学号指导教师答辩时间论文工作时间：2016年11月至2017年5月“目的颤抖”对篮球运动员投篮命中率的影响因素及对策研究摘要：在篮球运动中，投篮是运用各种专门、合理技术的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中的得分手段。是篮球比赛中的一项关键性技术，随着篮球运动的不断发展，篮球运动的对抗性越来越激烈，对运动员的技战术水平提出了高要求，更是对运动员的心理、意志等提出了挑战。在篮球比赛中，运动员很容易出现焦虑、注意力分散、心跳加速等“目的颤抖

2、”现象，因此，研究如何降低或防止“目的颤抖”现象在篮球比赛中的出现，对提升运动员投篮命中率和提高比赛成绩具有重要的现实意义。关键词：目的颤抖；篮球运动员；投篮命中率；影响因素；对策Abstract:In basketball, shooting method is using a variety of specialized and reasonable technology moves the ball into the other basket. Is the scoring method in the basketball game. Is a key technique in bask

3、etball games, with the continuous development of basketball, basketball against the increasingly fierce, put forward higher request to the athlete's tactical level, it is put forward a challenge to the athletes' psychological and will etc.. In the basketball game, athletes are prone to anxiety, inat

4、tention, heartbeat and other "purpose trembling" phenomenon, therefore, research on how to reduce or prevent the emergence of the "purpose trembling" phenomenon in the basketball game, to enhance the shooting and improve game performance has important practical significance.Keywords:thepurposeoftrem

5、bling;basketballplayers;shootinghitrate;influencingfactors;Countermeasures目录1引言72研究对象及方法72.1研究对象72.2研究方法82.2.1文献资料法82.2.2问卷调查法82.2.3数理统计法83研究结果与分析83.1篮球投篮命中率的影响因素分析83.1.1攻防状况83.1.2技术动作93.1.3心理素质93.2“目的颤抖”对运动员投篮命中率的影响因素分析103.2.1战术特征103.2.2技术水平103.2.3比赛经验113.2.4训练水平113.2.5心理因素123.3有效预防“目的颤抖”现象发生的对策123

6、.3.1加强团队的攻防战术123.3.2提升篮球运动员的技术水平123.3.3积累比赛经验133.3.4提升心理素质134结论及建议134.1结论134.2建议14参考文献14致谢17附录191引言在篮球运动中，投篮是运用各种专门、合理技术的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中的得分手段。是篮球比赛中的一项关键性技术，是运动员一切进攻战术的最终目的，是全部进攻、防守矛盾的焦点。是篮球战术中的中心环节。在篮球运动中，所有的技术、战术的运用，都是为创造更多投篮机会服务的。本质而言，篮球比赛就是一项投篮比赛，因此，投篮命中率的高低成为比赛胜负的重要因素。投篮命中率是球队非常关心的一项指标，如何让运

7、动员在场上稳定发挥，每一位教练员都重视运动员的投篮命中率。在篮球运动不断发展的过程中，篮球比赛的对抗性越来越激烈，不仅要对运动员的技术水平、战术水平提出更高的要求，更是对运动员的心理、意志等提出了挑战。尤其是现在训练水平较高，训练方法科学，运动员水平的差异不太显著的情况下，运动员的心理素质在整场比赛中的重要作用日益凸显。因此，越来越多的专家、教练员开始关注运动员的心理对投篮命中率的影响。在篮球运动