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《篮球比赛中影响投篮命中率的因素及对策研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、篮球比赛中影响投篮命中率的因素及对策研究学校：长寿实验中学姓名：刘健摘要：投篮是篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段，一切技、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会，本文采用了录象观察法，文献资料法，理论分析法，专家咨询法对篮球比赛中影响投篮命中率的因素进行研究，认为影响篮球比赛投篮命中率的因素有：心理因素，技术因素，投篮时空因素，环境因素等。在国内外重大比赛中，以一球、一分定成败的场次比比皆是。因此，投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键。在比赛中发挥正常的投篮水平，其目的是提高篮球比赛中的投
2、篮命中率为教练员和运动员提供参考。关键词：命中率;因素;投篮;技术;训练;影响Abstract:Theshootingisthemainoffensivebasketballtechnology,istheonlymeansofscoring,alltheskillsandtacticsareaimedattheuseofmoreandbetteropportunitiesfortheshooting,thevideoInthispaper,observation,literature,theoryan
3、alysis,expertadviceontheimpactofbasketballshootinginthestudyonthefactorsthataffectthebasketballshootinggameofthefactors:Psychologicalfactors,technicalfactors,shootingtimeandspacefactors.Majorcompetitionsathomeandabroad,toagoal,thesuccessorfailureofasub-s
4、etmatchesfound.Therefore,thelevelofshootingistodeterminetheoutcomeofkeygames.Toplaythegameofshootingthenormallevel,theaimistoimprovethegameofbasketballshootingcoachesandathletestoprovideareference.第10页（共10页）Keywords:hitrate;factor;shooting;technology;tra
5、ining;theimpactof1前言投篮命中率的高低直接影响到比赛的胜负和观赏性。如何提高投篮命中率是一个值得研究的重要课题。投篮命中率除与投篮技术相关外,还受许多其他因素的影响，比如心理素质和信心因素，环境因素，投篮时空因素，训练手段因素，身体因素，投篮手型出手点的固定因素等。因此,全面地探讨影响投篮命中率的因素,对提高投篮命中率训练的可控程度具有十分重要的现实意义。2研究对象与方法2.1研究对象：火箭队全队队员的投篮命中率。2.2研究方法：运用录像观察法、文献资料法、理论分析法与专家咨询法等方法
6、进行研究论证。3研究结果与分析：3.1一场比赛投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键表1太阳队vs火箭队（太阳队）技术统计司职重点队员(上场分钟)投中-总数罚中-总数犯规抢断得分前锋托迪-戴171-40-0102前锋古格利奥塔233-110-2206中锋朗利162-32-2216后卫哈达维388-155-83221后卫贾森-基德375-142-20312第10页（共10页）前锋罗宾逊349-161-20021后卫查普曼254-95-70114表2太阳队vs火箭队（火箭队）技术统计司职重点队员(上场分钟)投
7、中-总数罚中-总数犯规抢断得分前锋巴克利359-153-41221后卫威廉姆斯201-61-2123中锋考特274-80-0438前锋安德森4211-161-12226前锋托马斯275-93-52215后卫莫伯里244-103-32112表3太阳队vs火箭队（火箭队）技术统计队名第一节第二节第三节第四节总分中投罚球3分球命中率命中率命中率太阳232026269545.0%69.0%23.1%火箭2627262610548.2%75.0%45.8%从以上三个表中分析可以看出火箭队全队队员的投篮命中率高于太
8、阳队因此赢了这场比赛，从而可以看出一场比赛投篮的命中率的高低是决定比赛胜负的关键。3.2影响投篮命中率的因素3.2.1心理素质因素自信心是发展运动能力的条件之一,自信心不足会使运动员感到拘束,犹豫不决紧张,引起大脑皮层抑制过程加强机体失调，内环境紊乱出现四肢无第10页（共10页）力呼吸急促。从而难以控制翻转与手指拨球的力量阻碍了大小肌肉群的协调发力,它是控制与调节身体各部分用力与身体机能的关键,也是取得合理投篮出手角度与速度的保障,直接影响
