[电子书][管理][心理][情绪]七 彩 的 情 绪(1)

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1、七彩的情緒教學目標：1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。          2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。活動形式：遊戲、表演設計意圖：情緒是對客觀事物與人的需要之間關係的反映，是人的自然需要能否得到滿足想聯繫的內心感受和體驗。為了讓同學逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。針對初中學生的年齡特徵，本堂課設計以活動的形式對學生開展心理健康教育。讓學生在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、怒、哀、懼”。深入淺出，先讓學生對情緒的

2、表像進行認識、判斷，然後進行親身的體驗和感受，接著進行再現情緒。最後引導他們初步適當調節自己煩惱的情緒，讓自己經常擁有快樂的情緒。教學過程：一、 課前談話：今天有那麼多老師來聽課，你感覺怎麼樣？                          （高興、緊張、害怕、快樂……）二、遊戲導入，體會情緒                   我們就先來做個遊戲吧！——“搶凳子” 。小組進行搶凳子，先圍著凳子轉圈，音樂停就搶，看誰搶到凳子。（採訪：搶到凳子和沒搶到凳子的同學分別感覺如何）   遊戲結束，教師宣佈：沒搶到

3、凳子的同學為勝利者！（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）三、認識情緒 1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？（勝利者和失敗者） 　　　　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒） 2、我們的情緒有許許多多，它如同天上的彩虹，散發著七彩的光芒。（板書：七彩的） 3、“口袋裏的情緒” 。     5生活就像是一件裝滿口袋的衣服，口袋裏是裝的是我們班同學的日常的情緒表現，老師把它拍攝下來了。打開口袋看看吧！（師坐下面，請生上去打開口袋。）（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、

4、害怕、煩惱              A、他的情緒怎樣？（高興）             B、從什麼地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）             C、想像一下，他為什麼這麼高興呢？    逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的情緒？想像為什麼會有這種情緒？ 4、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……） 四、體驗、表現情緒  1、遊戲一：“盒子裏的禮物”     老師今天帶來了幾件禮物送給大家，可這些禮物都裝在盒子裏，要你自己用手伸進盒子裏去取。（兩個盒子，分

5、別請兩位同學上去取）             （盒子一：小雞       盒子二：空的）               體驗情緒：你想知道裏面有什麼禮物嗎？——“好奇”的情緒              手伸進盒子之前——“緊張”的情緒              手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒              拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒             邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣？ 剛才大家都看到了，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。         2、遊戲二

6、：演一演  我們再來進行一個遊戲，演一演各種情緒，看誰演得像，猜得准。            課件出示卡片（正面花紋，背面情緒文字，可以翻面）              A、興奮        B、煩惱        C、好奇        D、難過     規則一：請一位同學上來抽一張情緒卡，表演這個題材。由其餘學生看表演，猜情緒。                規則二：全班同學根據點到的情緒表演，請一位同學上臺猜。5五、引導：使自己保持快樂情緒 1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。（選擇一個

7、內容）            課件出示提示內容：            當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎麼做？            ⑴當你跟同學鬧矛盾的時候            ⑵當老師選科代表，你很想當，可老師找了別的同學的時候            ⑶當你想去玩，可媽媽卻要讓你練習彈鋼琴的時候            ⑷當你考試考砸了，父母批評你的時候           （體會媽媽當時的情緒怎樣）           *中間暫停，採訪當時的情緒，徵求全班同學的意見，你會怎麼做？選擇一種意見繼續

8、往下演。 2、情緒原來有許許多多，那麼，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）可生活中經常會遇到煩惱的事。        ①老師就碰到了一件煩惱的事，請同學們聽一聽，幫老師想想辦法，我該怎麼做。（師講述，請同學們幫老師解決煩惱）        ②你在生活中遇到過什麼煩惱的事？你是怎麼解決的？舉例子講給同學聽。也可以是自己還沒有解決的，讓大家一起出出主意，幫助解決。（全班交流）（方法：自我安慰