《 七彩情绪》课件.ppt

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1、猜猜看请同学们根据下面图片猜人物的情绪。（微笑）（呲牙）（难过）（流泪）第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第一站体察情绪活动平台说一些描述情绪的四字成语：面部表情：（喜：和颜悦色、笑逐颜开、满面春风）（怒：咬牙切齿、面红耳赤）（哀：泪流满面、愁眉苦脸）（惧：面无人色、目瞪口呆）动作姿态：活蹦乱跳暴跳如雷垂头丧气提心吊胆语言：谈笑风生破口大骂声泪俱下语无伦次（七彩情绪）思考一：不同的情绪对人有什么不同的影响？积极情绪具有促进作用。(P4)第一段消极情绪具有破坏作用。（P4）思考二：体察情绪有什么方法？1、体察面部表情；2、体察言语；3、体察身体姿态和手势等体态；4、体察生理变化

2、；5、体察他人对我们言行的反馈。思考三：了解各种情绪及表现对我们有什么作用？答案：P6倒数第二段开心一刻请同学们在同桌之间，一人指定表情，一人准备上台表演。第1单元做情绪的主人第1课七彩情绪第二站正确解释情绪思想驿站：看P7故事，回答课文的两个问题。答案：p7-p8一、情绪是怎样产生的呢？1、情绪是由一定的事件引发的。2、人们结合以往经历对事件进行解释。3、引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现。思考:二、当我们产生消极情绪时该怎办？1、合理解释事件是消除消极情绪的关键。2、P8最后一段听故事，回答问题德国工人为什么成功了？如果他没有发现废纸的吸水性好，可以做吸水纸，他的

3、生活会怎样？故事告诉我们什么道理？换个想法，便柳暗花明。试试看案例分析：某同学一想到明天要上台作报告，身体就明显出现胃部不适应和头痛现象。1、请想想他的情绪怎样？2、猜测他为什么会产生这种情绪？3、有什么办法帮他纠正过来？答：1、焦虑2、可能他觉得自己内向；别人会取笑；总是笨手笨脚；不该上台；应该完美表现自己。3、对一件事可以有不同的思考和做法，可以允许“有时”“偶尔”不完美，排除掉一些“总是”“绝对”“非这样”的非理性想法后，给自己的负面情绪就会减少。老师赠言：1、无论你怎样表示愤怒，都不要做出不可挽回的事来。——培根2、容易发怒，是品格上最为显著的弱点。——但丁3、心胸开

4、阔，不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。——富兰克林4、生气的时候，开口先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。——杰弗逊