广西教育培训网-心理调适与健康人生2卷(94分)

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1、心理调适与健康人生 试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.根据认知论的观点，解决心理问题的技术就在于再造合理的认知体系。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.02.神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.03.根据精神分析理论，挫折的本质是本我的原始驱力无法得到满足而被自我的心理防御机制压抑到潜意识之中，成为影响后来行为的无意识力量。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.04.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练

2、加以开发的。常见的训练就是拓展训练，它起源于第一次世界大战。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.05.当挫折情境、挫折认知和挫折行为同时存在时，便构成心理挫折，其中挫折认知是最重要的。（）  A.正确  B.错误自己得分：0.06.心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.07.公务员的职业特征决定其心理健康水平关系到各级政府的执政水平和行政管理能力。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.08.心理防御机制有

3、很多种类，其中“攻击机制”发生在遇到挫折但又不能直接发泄时，转而向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.09.企业型人格的人在选择职业时，喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现政治、社会及经济目标或者组织目标的工作。比如公务员队伍中的领导职位。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.010.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生相同的反应和体验。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.CALM在英文中是“冷静”的意思。C

4、（change）指的是改变，改变（）的状况。  A.工作认知或工作负荷过重  B.压力源或期望值  C.合理期望  D.管理资源自己得分：2.02.（）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来。  A.活力  B.奉献  C.专注  D.都不是自己得分：2.03.如果工作压力极其严重，该类公务员会产生（）。  A.消极情绪  B.敌对情绪  C.悲观情绪  D.厌世情绪自己得分：0.04.神经衰弱，在心理生理症状上，最典型的就是（），总是睡不着或者睡眠太少，可能白天发困或者打瞌睡，晚上脑子里

5、却浮想联翩。  A.头痛  B.失眠  C.焦虑  D.心烦自己得分：2.05.“做人的认知加工能力”。所谓的“做人”是指处理好自己与他人、与社会的关系，体现在认知能力方面就是（）。  A.和谐的自我认知和与职业一致的社会角色  B.“情商”和“人际关系”  C.工作动机和坚强的意志  D.正常的智能和积极的心态自己得分：2.06.消极的反应概括起来有两类，一是内郁的压抑形式，二是外泄的形式。内郁的压抑形式主要表现为（）和幻想。  A.愤怒  B.反抗  C.冷漠  D.麻木自己得分：2.07.世界卫生组织对心理健康提出了

6、7条标准：1.智能良好。2.善于协调与控制自己的情感。3.（）。4.人际关系和谐。5.能动地适应和改造现实环境。6.要保证人格的完整和健康。7.心理年龄和生理年龄要适应。  A.积极进取的人生观  B.具备良好的意志品质  C.充分地了解和评估自己  D.乐于为他人排忧解难自己得分：2.08.（）指个体在多大程度上感知到自己所拥有的资源能应付挑战，包括自己直接控制的资源和可以给予支持的其他人所能控制的资源，这是心理一致感的工具成分。  A.可理解性  B.易控制性  C.有意义性  D.可复制性自己得分：2.09.重大的工

7、作责任可能会引起（）过大。  A.生理负荷  B.精神负荷  C.认知负荷  D.心理负荷自己得分：2.010.个体可能在家里有办公室，物理上的门和墙创造了他们的工作边界。然而，因为他们的家庭成员习惯频繁地进入和与他们交谈，这就使边界具有了（）。  A.渗透性  B.灵活性  C.交换性  D.沟通性自己得分：2.011.（）是社会心理学中的术语，是指两个或更多社会成员之间在观念和行为上的对立或对抗，是一种在满足各自需要的过程中遇到挫折、阻力，或力图超越现状时的心理紧张和压力及其外部表现。  A.竞争  B.人际冲突  C

8、.挫折  D.焦虑自己得分：2.012.屈原被放逐以后撰写的《离骚》也可以被看做是（）。  A.升华  B.幽默  C.补偿  D.投射自己得分：2.013.（）是“代替机制”的一种，通过臆想来满足自己无法实现的状态。鲁迅在《阿Q正传》里描述的“精神胜利”就属于这种情况。  A.“升华”  B.“幽默”