本科毕业设计论文--对散打比赛中防守反击打法的运用研究.doc

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1、学校代码：10653学号：2006310208成都体育学院本科毕业论文题目浅谈散打比赛中防守反击打法的运用专业民族传统体育作者温春海指导教师周直模副教授成绩2010年4月7对散打比赛中防守反击打法的运用研究民族传统体育温春海指导老师周直模摘要：防守反击是在有效防守的基础上进行的反击。这种技术利用了攻击与反击在时间上的差异，由于主动攻击者在完成攻击动作时，其注意力高度集中到对手的某一部分，身体处于快速运动状态，这时对手如施以突如其来的反击，使对手必然失去有效的防守。再加上反击动作与进攻动作的方向相反，力量相对，这就借用了攻击者的力量。这就是防守

2、反击具有很强的破坏力、很高的成功率的根本原因。关键词：武术散打;比赛;防守反击;时机;运用Abstract:defensivecounterattackisbasedonaneffectivedefenseresponse.Thetechnologyusedtoattackandfightbackthedifferenceintime,duetoactiveattackattackinthecompletionofaction,itsattentiontotheopponentsofahighlyconcentratedpartofthebo

3、dyinastateofrapidmovement,whenrivalssuchastoimposeasuddencounterattack,sothatopponentswillinevitablyloseeffectivedefense.Togetherwithcounteroffensiveactionandmovementintheoppositedirection,relativestrength,whichborrowsthestrengthoftheattacker.Thisishighlydestructivedefensiv

4、ecounter,ahighsuccessrateofrootcauses.Keywords:WushuSanda;competition;defensivecounterattack;time;use1前言散打是武术运动的重要组成部分，是两个人按照一定规则使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞赛项目。它要求运动员不仅要有良好的身体素质和技术水平，还要有一定的战术形式在实战中表现出来，进而才能在实战和比赛中取得更多的战胜对手的机会。因此，散打战术是构成散打训练的重要因素，而其中防守反击战术又是运动员战术意识训练的主要部分。防守反击是一种后发制人的技

5、术，它是由防守技术和进攻技术组合而成，防守反击技术一般在不单单是技术的概念，也寓有后发制人的战术意识。防守反击在比赛中，常被运动员作为得高水平运动员中能发挥淋漓尽致，由于防守反击是在对方进攻的情况下的反应，不仅要使防守动作让对手进攻动作失效，而且还要进行有效的进攻，使对手失去防守的能力，防守反击分的制胜法宝。而根本原因是防守反击具有一定的攻击性和很高的破坏性，进而提高取胜成功率。它充分的利用了攻击者与反击者之间的时间和空间上的差异，给予对手致命的打击。防守反击7是在有效防守的基础上进行的反击,这种技术利用了攻击与反击在时间上的差异.由于主动攻

6、击者在完成攻击动作时,其注意力高度集中在对手的某一部.身体处于快速运动状态,这时对手如实施以突如其来的反击.使对手必然失去有效的防守.再加上反击动作与进攻的方向相反,力量相对,这就相对借用了攻击的力量.这就是防守反击具有很强的破坏力.有很高的成功率的根本原因.本文通过查阅大量的资料和听取相关专家的意见并结合实践，对散打中的防守反击打法运用研究等有关问题进行初步的研究，提出了一些建议和看法，供教练、运动员在教学训练中参考。2研究对象与方法2.1研究对象本文以2007年武汉体育学院第九届运动会散打比赛中各个级别前三名运动员为研究对象。2.2研究方

7、法2.2.1文献资料法：通过计算机文献检查阅相关文献，阅读大量的研究资料，对所有获文献资料进行路基归纳，整理，分析。2.2.2观察法：通过观看散打比赛的有关录像，得出相关结论。2.2.3观察分析法：经过对所搜集的资料进行综合归纳，分析，总结。3结果与分析3.1防守反击技术的形成3.1.1何谓防守技术防守是用来保护自己的一种手段。化解对方的进攻，使对方的进攻无效。准确、巧妙的防守，一则能保护自己，二则能为更好的进攻创造条件。拳经说：“攻中能守手不丢，守中善攻练家愁，严守只为攻必进，能攻才能好防守。”防守是积极主动的，其目的是为了更好的进攻。3.

8、1.1.1防守技术的分类防守一般分为两类：第一类是闪躲防守，即通过身体姿势的变化或是位置的移动达到防守目的。例如防对手的掼拳时，身体往下一沉躲过对手的拳。另一类是接