连云港市大学生体质调查研究及对策探究

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1、连云港市大学生体质调查研究及对策探究［摘　要］　随着当前生活水平的不断提高和生活方式的变化,在校大学生的体质状况出现了新的、积极的变化，其中特殊体质(肥胖)人群比例不断增加，耐力素质明显下降，给新时期高等学校体育课的设置、健康教育提出了新的研究课题。文章通过对大学学生体质的现状和其影响因素进行调查分析,探讨影响大学学生耐力素质下降的因素及其相应对策,为提高大学生体质提供理论依据和建设性建议。［关键词］　大学生体质；健康；肥胖；耐力素质［作者简介］　李红，连云港师范高等专科学校体育系副教授，硕士，研究方向：体育教学与训练，体育产业，江苏　连云港，2220

2、00［中图分类号］G478.2［文献标识码］A［文章编号］1007-7723（2012）06-0109-0003一、研究目的自1985年以来，中国学生体质与健康状况连续18年呈下降趋势。大学生的身体素质和健康状况引起了社会各界人士的重视。根据2001年全国学生体质健康调查研究结果表明：和1996年相比，我国7～19岁的学生肥胖率逐年增长，男生从1996年的8.75%上升为9.88%;女生从1996年的7.28%上升8.996%。特别是城市男生的肥胖率竟然高达12.13%，学生整体体质的下降，已成为不容忽视的问题，肥胖也成为大、中城市学校健康教育的难题之

3、一。本文通过对连云港高校大学生体质调查分析，探讨大学生体质的现状，健康的生活方式和良好的体育锻炼习惯对大学生身心健康的影响，为改善大学生体质状况提供科学依据。二、研究对象与方法（一）研究对象淮海工学院、连云港师范高等专科学校、连云港高等职业技术学院、连云港电大四个学院的2005级、2006级、2007与2008级部分学生共计2400人。每院600人，男、女生各占一半。（二）研究方法1．随机抽样法在各个学校学生的体质健康测试数据库中，按学号的顺序隔3人抽1人。2.问卷调查法问卷的发放主要采用分发的方式，将问卷分发给所选学校的体育教师，由其负责发放、回收。

4、就大学时期的体育课时、课余锻炼时间、场地器材、体育教师的教学方法和对大学时期的体育课、课外体育活动、体育老师的期望等内容共两个大项16个子项，6发出问卷1500份，回收1250份，其中有效问卷1180份，有效率79%。在1180个调查对象中，男生占46%，女生占54%。3．数理统计法数理统计法：对测试所得数据进行数理统计与分析。4．测试项目与方法参考了有关体质调查资料和国家体育总局关于《学生体质健康标准(试行方案)》的要求，对所选大学生的身高、体重、肺活量、立定跳远、1000m跑(男)、800m跑(女)、握力等6项指标进行测试。三、结果与分析（一）数据

5、分析采用SPSS的统计软件对抽样的数据进行方差分析。（二）统计结果根据表1和表2的数据显示，2007、2008级大学生中肥胖人数增加很明显,特别是2008级女生肥胖人数增加非常明显，而消瘦人群则呈下降趋势。随着大学生肥胖人数的增加，通过表3和表4可以看出，耐力素质呈下降趋势。四、影响大学生体质的主要原因分析根据调查情况显示，影响大学生体质，导致大学生中肥胖人数增加、耐力素质下降的因素很多。因此，科学全面地分析各个因素对大学生体质的影响是十分必要的。（一）主动锻炼意识薄弱当前迅疾的网络发展已全面进入大学生的日常学6习和生活，手机QQ、微博、网络游戏等娱乐

6、方式占据着大学生的业余时间，大学生体质的持续下降和学生每天的运动时间及运动量有着密切的关系，自我主动锻炼意识薄弱，忽视体育锻炼，参与体育锻炼的积极性不高，主动锻炼意识不强，同时还存在认为自己还年轻，身体很健康，不需要参加体育锻炼的思想。（二）外在客观条件制约近年来普通高校不断扩大招生，提供给学生体育锻炼的场所越来越拥挤，锻炼场地条件较差。这些客观因素使得学生参加课外锻炼的时间较少，（三）饮食结构出现变化随着当今经济的快速发展，人们的物质生活得到极大的改善，现在的大学生大多是家中的独生子、独苗，在吃穿上能够得到足够的保证，相应在饮食结构也出现了较大的变化

7、，一些大学生存在偏食现象，不科学饮食，爱吃肉、爱吃洋快餐，摄取过多的热量，造成肥胖，导致体质下降。（四）大学教育管理的不均衡主要表现为大学生在执行教育大纲上的随意性。问卷调查结果表明：有相当一部分学生，盲目削减体育锻炼时间，其结果必将使学生的身心发展受到较大阻碍。调查还发现59%的学生认为学校课外活动场地单一，器材不足；58.5%的学生不经常参加课外活动，11.56%的学生根本不参加。这都是造成学生耐力素质下降的直接原因。五、结论与建议（一）结论根据文献资料分析，2007、2008级学生耐力素质下降明显，肥胖学生比例增大，肥胖是影响学生体质、耐力素质的

8、关键因素。所以，培养学生健康的生活方式，良好的健身习惯，是减少肥胖，增进健康，增强体质的最佳手