大学生体质下降原因及对策研究

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。大学生体质下降原因及对策研究　　摘要：据教育部近几年对全国学生体质与健康调查的结果和媒体报道的事实，发现我国大学生体质正在持续下降。文章采用文献资料法对造成大学生体质下降的原因进行了深入分析，并结合学生和教学实际提出了针对性的对策，为提高大学生的体质健康水平和进行体育教学改革提供了科学、可靠的理论依据。　　关键词：大学生体质健

2、康原因对策　　中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1004--0074-03　　1大学生体质健康现状　　随着社会经济的发展，人们的生活水平日益提高，生活方式向着方便、快捷和舒适的方向发展。与此同时，人们对身体健康的关注程度以及由身体活动减少而引起的一系列健康问题令人担忧。而作为承担着国家前途和命运的大学生，其体质健康水平持续下降引起了社会各界的广泛关注。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健

3、康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　自1985以来，南教育部、国家体育总局、卫生部、同家民委、科技部、财政部共同组织了六次全同学生体质与健康调查。根据XX年最新的凋查结果显示：我国大学生体质健康呈持续下降趋势，在形态发育水平有所提高的基础上，在大学生年龄段的岁组中发现，反映人体生理机能水平的重要指标肺活量连续20年

4、出现下降，爆发力、力量、耐力、柔韧等身体素质水平进一步下降，视力不良检出率继续上升，并出现低龄化倾向。岁大学生视力不良检出率为%，其中城市学生为%，农村学生为%，这组数据与XX年相比增加了个百分点。肥胖检出率继续增加，XX年的公布结果与XX年相比我国学生肥胖率翻了一倍，其中大学生的肥胖检出率越来越高。　　与此同时，南大学生体质下降而引发的高校军训问题也越来越突出，已成为社会所关注的焦点。XX年9月，北京大学两周军训期问近3500名大学生累计看病超过5649人次。这一现象所反映的大学生体质健康体质状况引

5、起了教育部乃至社会大众的深刻反思。从目前查阅的大量文献资料显示，特别是近两年来大学生体质的持续下降已经成为一个不争的事实，关注和增强大学生的体质健康已经刻不容缓。　　2大学生体质下降的原因分析　　大学生对体质健康认知程度薄弱　　大学生是一个有着旺盛生命力、朝气蓬勃的社会群体。他们的身体机能正接近或处于人生的最高水平，身体的抵抗力和免疫力较强，所以不容易生病，较少会有病痛折磨的亲身经历。这常常使他们陷入错觉，认为自己的身体很健康可以抵御病痛的侵袭而产生盲目自信。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项

6、目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　这种盲目的自信导致大学生不注重自己的身体健康，缺乏危机意识和对疾病的预防，产生更多的行为风险，从而很难有注重体育锻炼产生增强体质健康的动机和行为。经常参与体育锻炼活动的人常常会产生

7、两种运动动机，一方面是为了增强身体的健康，舒缓生活的压力的动机，另一方面是为了预防和抵御疾病，减少患病风险而参加体育锻炼的动机。而大学生对体质健康的认知程度和健康危机意识较为薄弱是导致大学生体质下降的主要因素。　　大学生不规律的生活行为方式　　我国绝大多数学生在基础教育阶段起就从未接受过正规的健康知识教育。在应试教育的指挥棒下，大多数学校将健康知识未列入学校教学课程范围，导致学生对健康知识陷入盲区。这使学生很容易形成许多不良或不规律的生活行为方式。在中学阶段，大多数学生迫于高考的压力养成了早起晚睡、三

8、点一线的习惯。而如今进入生活习惯相对自由的大学，大学生的生活突然变得没有规律。　　在网络日益发达的今天，许多大学生将大部分时问花在了上网打游戏和聊天交友上面。有些甚至痴迷于网络游戏，饮食无规律，经常熬夜，就连最基本的睡眠时问都得不到保障，出现了早上睡觉旷课，中午起床吃饭晚上通宵达旦的生活习惯。平时不注重学习，临近考试时日日夜夜进行“恶补”。同时也有相当一部分学生由于自我控制能力不足，养成了吸烟，喝酒的不良习惯从而危害自己的健康。为了充分发挥“教学点数字教