军人体质综合评价及训练对策探究

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1、军人体质综合评价及训练对策探究摘要：体质监测工作是掌握军人体质动态的'‘金钥匙”。本文运用模糊综合评价方法，对学员体质状况进行评价，克服了体能训练的盲目性，并提出了科学训练的对策。关键词：体质；综合评价；训练中图分类号：E24文献标识码：A文章编号：1006-4311(2012)22-0293-020引言体质是指人体的质量，它是在先天遗传和后天获得的基础上表现出来的人体形态结构、身体机能、身体素质的综合、且不断发展的相对稳定的特性。军人的体质是直接影响部队战斗力诸因素中最基本的要素。基于此，许多国家都十分重视对增强军人体质的手段和评价方

2、法的研究。为了掌握部队官兵实际体质状况和体能水平，本文利用模糊综合评价方法，建立了一个量化的体质综合评价模型，通过对测试者的体质进行评价，客观量化地给出了被测试者的分数，并有针对性地提出了相应的对策。1体质综合评价模型的构建1.1指标的选取①以国内外成人身体素质与健康调研中所设项目为参考，所选项目具有代表性、客观性和准确性，能很好地反映体质水平。①项目的测试简便易行，可操作性强。②经过专家访问和对数据的统计分析，筛选出最能影响体质评价的指标：一级指标包括身体形态、身体机能、身体素质，二级指标包括身高体重指数、肺活量体重指数、台阶试验指数

3、、100米跑、引体向上和5000米跑。身高体重指数代表身体形态的匀称度，是主要反映营养、人体充实度的指标；肺活量体重指数是评价人体呼吸系统机能状况的常用指标，它能比较综合地反映胸廓的发育程度，呼吸肌的强弱和全身体育锻炼水平；台阶试验指数是反映心血管系统机能健康状况和耐力素质的指标，主要是通过定量负荷持续运动的时间与负荷心率恢复速度的比例关系评定心血管机能水平；100米跑、引体向上和5000米跑分别是代表速度、力量和耐力的主要测量指标。1.2指标权重的确定运用层次分析法，确定出各指标因素对体质影响的权重。用向量V=(VI,V2,V3-VN

4、)表示,其中■Vi=l1.3构建评价矩阵邀请专家对各个评价指标的评语集进行打分，确定指标评价系数矩阵，记为R。R二■二■1.4计算评价权重向量通过计算，W=VOR二(Wl,W2,W3,…，WN),将权重向量进行归一化处理，然后将代表较好及以上的级别的权重相加得到的值乘以100,即为此人的体质得分。2实例应用分析对驻石某院校A、B两同学进行体质综合测试，内容为身高体重指数、肺活量体重指数、台阶试验指数、100米跑、引体向上和5000米跑。测试结果得分如下：运用层次分析法，计算出各指标的权重向量V二(0.05,0.1,0.15,0.2,0.

5、2,0.3)o通过体质测试，指导老师依据A、B的测试得分给出评判，如下表：根据此表，得出指标评价系数矩阵R。A同学：R=H计算评价权重向量W=VOR=(0.05,0.1,0.15,0.2,0.2,0.3)©■=(0.2,0.3,0.18,0)将向量归一化处理得W二(0.294,0.441,0.265,0)可以看出，此人好的权重为0.294,较好的权重为0.441。因此，如果取较好以上为标准打分，则此人得分为73.5分。B同学：■计算评价权重向量W=VOR=(0.05,0.1,0.15,0.2,0.2,0.3)O■=(0.2,0.3,0.

6、27,0)将向量归一化处理得W二(0.260,0.390,0.351,0)可以看出，此人好的权重为0.260,较好的权重为0.390o因此，如果取较好以上为标准打分，则此人得分为65.0分。通过以上数据可以发现，如果仅仅对各项分数求和，这两个人得分都是531分，即两人的体质水平应该是一样的。但事实上却是，A同学的综合体质成绩为73.5分，要高于B同学的65.0分，即A同学比B同学的体质好。因此，用求和取平均的方法评定一个人综合体质的好坏是不科学的，其不能准确反映其实情况，而用此模型则可以比较客观地评定一个人体质的好坏。3结论与对策3.1

7、由以上模型应用的结果可以看出，此评价模型能够较好地分析评价一个人体质的好坏，评价结果清晰直观。3.2评定一个人的体质，是一个复杂而又包含很大模糊性的问题，每一个研究人员都希望尽可能考虑到各方面因素，做出最佳的评价，而模糊综合评价方法就是一种实用且科学的方法。3.3通过计算权重向量得知，对B同学来说，提高5000米的成绩对增强体质帮助最大。因此，在日常体能训练过程中，可以着重进行耐力训练。根据B同学特点，现制定提高耐力素质的运动处方，以周训练计划为例：3.4在实际教学训练过程中，要注意：①从增强体质这个根本任务出发，把耐力的训练和增强学员

8、体质、提高思想和心理品质等任务结合起来。②耐力练习中应注重呼吸方法、节奏和深度。③锻炼要全面，注重横向提高耐力的效果,不应只限一个项目，还可安排如球类、游泳、爬山等项目，都能为提高耐力起到良好的效果。参考文