《多种多样的投掷练习》教学设计

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1、《多种多样的投掷练习》教学设计七台河市茄子河中学陈全有教材投掷：多种多样的投掷练习教学目标1、通过学习投掷练习，使学生学会投掷的用力方法2、让学生掌握正确的投掷动作3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、准备好场地器材。2、体育委员报告，师生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师讲解内容及规则。2、教师参与并

2、组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队○○○○○○○○○○××××××××××△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、学生在固定范围内游戏2、要求：学生必须遵守游戏规则1∫2次基本部分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生练习各种投掷方法①双手胯

3、下抛接沙袋；②原地双手向上抛沙袋；③双手胸前屈腕互拨沙袋；④左右手背后抛经肩胸4∫教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分4、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：怎样才能投得准重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15分前接沙袋。1、学生分四组，在组长组织游戏。2、队行：1组2组3组4组6、让学生在练习中找到答案。5次二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使

4、踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。10分二、1、按教师要求认真练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。6∫8次结束部分一、整理运动二、小结一、教师领做放松操，要求学生，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学进行表

5、扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级123456预计负荷练习平均密度45%心率150次/分日期场地器材操场足球20只；沙袋30个；目标靶4个；红旗12面。