高中生学习倦怠原因分析与应对策略

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1、高中生学习倦怠原因分析与应对策略胡成臣，教育科学学院摘要：学习倦怠是学生对学校课程学业的持续的、负性的态度，但是又不得已为之，从而感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态。研究高中生的学习倦怠，不仅丰富了倦怠研究的理论，更可以为缓解、预防学习倦怠，提高高中生的学习效率提供了依据。本文针对当前高中生学习倦怠的表现进行了调查，并从社会、学校、家庭、个人等方面对高中生学习倦怠产生的原因进行了深入地分析。针对原因分析，从改善社会环境、改革教育教学、注重家庭教育、提升高中生个人素质四个方面提出了预防和缓解高中生学习倦怠的有效策略。关键词：高中生；学习倦怠；策略Th

2、eReasonsandMeasuresforLearningBurnoutofSeniorHighSchoolStudentsHuChengchen,CollegeofEducationalScienceAbstract：Learningburnoutisacontinuousandnegativeattitudethatstudentstakingtowardstheirschoolcurriculum,buttheyhavetodothatschoolcurriculum,sotheyfeelboredandexhausted.Thisresea

3、rchnotonlyenrichesthetheoriesoflearningburnout,butalsobenefitstheunderstandingofcurrentsituationandcharacteristicsaboutlearningburnout.Thisprovidesbasisforalleviatingandpreventinglearningburnout,thusimproveslearningefficiency.Thearticleanalysesthecurrentsituationandthereasonabo

4、utlearningburnoutofseniorhighschoolstudents,inaddition,putsforwardeffectivemeasurestopreventingandalleviatinglearningburnout.Keywords：seniorhighschoolstudents;learningburnout;measures7高中生是一个特殊群体，他们正处于青春期的阶段，同时又处在新时代社会转型的关键时期。在这一时期，他们不仅要面对自身生理、心理和环境的变化，还要承受来自社会、家庭和学校的压力。学习作为高中生的

5、首要任务，其思想状况，行为动作，心理表现都会在学习过程中表现出来。学生个体学习与发展的最终目标之一就是“学会学习”，而最终能否达到这个目标，取决于学生学习过程中的态度，学校的教育环境等因素。但是面对周而复始的机械性学习，长期的超额负担，造成了高中生精神上的萎靡，生理上的疲惫，以至于出现了各种对学习不感兴趣的现象，这不仅影响学生的正常学习，而且对高中生的心理健康产生了极大的不利影响。国外已有相关研究探讨了学生的学习倦怠现象（Meier&Schmeck,1985;Goldetal.,1989）[1]，并且在以学生和专业工作者为对象的比较研究中，学生对于学

6、校求学期间的学习倦怠程度高于助人专业工作者对于工作期间的工作倦怠程度（Pines&Kafry,1980）[2]。根据对高中生学习情况的调查中发现，大部分学生都存在着学习倦怠的现象，这不得不引起我们的重视。作为社会发展的未来力量，高中生的学习不仅关系着个人的发展，也牵动着社会的关注。因此，有必要对高中生的学习倦怠情况进行详细分析，以探明其基本特点和原因，进行有针对性的干预。一、中生学习倦怠概述及其表现（一）高中生学习倦怠概述学习倦怠(learningburnout)的概念来自于职业倦怠(jobburnout)的研究，目前并没有形成一个一致的概念。国外学

7、者多引用Freuberger和Maslach的成果，借鉴其在“职业倦怠”中下的定义：学习倦怠是指学生对学校课程学业持负面态度的一种现象，并且伴有以下行为表现：对所学课业和学校活动热忱消失，呈现一种消极状态，对同学、朋友态度冷漠和疏远。其产生原因是因为较长时间来自学校课程等方面压力。Maslach的三因子职业倦怠模型理论认为学习倦怠由以下三个因素构成：(1)情绪耗竭，指个体对压力的评估，是个人的情绪资源及与之相关的生理资源被用尽的感觉；(2)人格解体，表现为个体以消极否定、麻木不仁的态度对待服务对象；(3)低成就感，指个体对自我评估，表现为个体对自己工

8、作的意义与价值的评价降低。国内学者所下定义也不尽相同，台湾学者（宋晓颖，1992；杨惠贞，1998）[3][