《学习脑科学,锻造学习力》学习作业题答案1

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1、《学习脑科学，锻造学习力》学习18次作业题（课时1－3）三、课时1作业（1）海马与杏仁核的主要功能是什么？海马的主要功能是形成记忆。杏仁核——脑的“预警系统”，被称做脑的心理哨兵，在控制上起着主要的作用。（2）大脑皮层可以分为哪四个叶？各自的主要功能分别是什么？大脑皮层可以分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶四个叶。顶叶：处理触觉、压力、温度和疼痛等知觉，并能调节注意空间注意。额叶：与推理、计划、情感、问题解决，以及部分的语言和运动（运动皮层）有关。枕叶：位于脑后中心部位的下方，是处理视觉刺激的主要中心，因此往往也被称为视觉皮层。颞叶：主要处理听觉刺激，由许多处理听觉、

2、语言和某方面记忆的亚区组成。 （3）为什么说脑的可塑性是学习的生物基础？脑的可塑性，是指脑按照新经验对神经通路进行重组的终生能力，是学习和记忆的生物基础。脑的可塑性在两个主要的条件下发生：1、在正常的脑发育过程中，当一个未发育完善的脑最初开始处理感觉信息时，2、当脑受到伤害时，作为调节机制补偿推动的功能和/或最大化保留的功能。研究提示我们：第一学习与环境经验对脑的结构与功能区会产生影响。环境中输入触觉、味觉、声音、视觉、感觉运动经验以及语言、乐器演奏]运动等技能的都会在神经系统产生生物性变化。学习经验不仅可以形成不同的连接，增加树突密度，增多树突分枝层次，改变

3、树突棘的形状，而且还可以增大脑的功能区。第二，特定的学习与经验影响大脑特定的区域。空间学习主要改变海马区的结构，面运动技能的主要影响小脑的结构。第二语言学习增加了左侧下顶叶的灰质密度，音乐演奏技能则导致中央前回、左侧颞横回、右上顶叶皮层灰质体积的增加。第三，不同类类型的学习与经验以不同的方式改变大脑的结构。第四，受教育的程度、性的学习经历、学习技能的掌握水平以及学习的起始年龄等是影响脑结构重组的因素。第五，突触连接的结构与功能区的大小受到整个生命过程中的包括教育的影响。总之，学习与脑可塑性的研究表明，学习与大脑之间存在着密切的关系。大脑是学习的物质基础，而学习

4、为大脑形成适应性的行为创造了条件。九、课时2作业（1）慢波睡眠和快速眼动睡眠的特征分别是什么？慢波睡眠特征:分为四个期相，一共用时约90分钟。这个阶段，脑血流量会逐渐下降，会出现心率减慢、血压下降、呼吸缓慢和体温降低。快速眼动睡眠特征：在约90分钟的慢波睡眠之后，脑电活动会出现一次快速而剧烈的变化。眼动图记录表明，此时眼球出现了快速转动（50－60次/分钟）。大脑皮层的氧消耗和血流量也与人清醒时相似。80%的人会报告这个阶段在做梦。（2） 慢波睡眠和快速眼动睡眠对学习有何影响？研究发现：在发生新认知之后稍微睡一会儿，能巩固和提高从新经验中学习的后期影响。大脑在

5、慢波睡眠过程中记住陈述性或情景记忆的内容。非陈述性记忆（技能）则是在快速眼动睡眠过程中被编码存储。十八、课时3作业（1）为什么说儿童的情绪能力非常重要？请结合您的教学实际举例说明。情绪能力是以情绪智力为基础的一种能力，反映了个体通过学习掌握技能以及将这种技能应用到具体情景中的能力。韦钰院士认为：“情绪会影响人的行为和能力，对形成记忆有很大影响。”美国心理学家曾经针对儿童做过情绪理能力的测试，并且追踪这些儿童的成长状况。结果发现，在小时候克制情绪能力较佳的孩子，长大以后不但课业成绩好、学习能力佳、较有自信，也具备良好的社会适应能力和人际关系，在面临挫折和压力时，

6、也不易退却，能以积极的态度面对挑战与困难。情绪能力多半经由后天学习而来，家庭则是人们学习情绪智能的第一站。父母如果如果能从小培养孩子的情绪能力，等于让他及早掌握成功与快乐的关键。情绪能力包括哪些？包括以下几个方面：1、认识自我：了解自己，能够察觉自己的情绪，也能了解情绪产生的原因。2、管理情绪：能够控制自己的情绪，摆脱随之而来的焦虑、愤怒等各种负面反应，并且能够控制刺激情绪的根源。3、激励自己：整顿情绪、让自己朝目标再出发，增强专注力与创造力。4、认知他人情绪：站在别人的立场思考，透过聆听与沟通，了解别人的感觉与需求，就是同理心。5、维系人际关系的能力：能与人

7、互动、彼此了解，并能够适应他人的情绪。如何培养孩子的情绪能力？专业心理师建议的方法是：察觉自我真正的情绪、接纳自己的情绪、了解引发情绪的原因、用适当的方式抒解情绪，以及转换心情与想法。不过，对于年纪较小的孩子来说，爸妈就得多用点心思利用机会教育或工具，来培养、引导孩子的情绪能力。一些从事儿童情绪研究的专家就提出建议：不妨善加运用绘本！如何用绘本教孩子管理情绪？在儿童情绪教育的相关研究中，发现绘本对儿童情绪的发展有很大的帮助！绘本的故事内容，多半取材自现实生活中的人事物，主角的遭遇也常和孩子面临的问题和情绪困扰有关。当年幼的孩子面临情绪困扰的时候，爸妈不妨带着孩

8、子一起看图画书，透过其中的故事，让孩子