团体心理辅导一路欢歌教案

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1、一路欢歌团体心理辅导教案【教学目的】让学生在心灵的互动中，认识和体验快乐的情绪，初步了解快乐情绪的积极作用；学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。【教学重点】通过形式多样的活动，认识和体验快乐的情绪，掌握化解烦恼的方法，培养对生活的积极态度。【教学难点】引导学生初步学会调节情绪，掌握使自己快乐起来的方法。【教学形式】讨论互动、情境表演、影象、唱歌【教学时间】40分钟【教学年级】五年级【课前准备】教师：采集切合内容的资料（来自学生的乐事、烦恼事、欢乐曲、忧伤曲和歌曲《让我们荡起双桨》等）；制作课件；用卡纸绘制小船一艘，小船桨8－10把。学生：回忆以前自己应对烦恼事的方法；创建

2、互动小组（每组6-8位同学），小组成员各准备16开纸一张。环境：以互动小组为单位，面向老师，围成半圆形。【教学过程】一、快乐的小舟（5分钟）1．热身运动播放一组有趣、幽默又充满童真的画面，让学生在欢乐的笑声中抒发快乐之情。2．快乐的情绪给我们带来良好的影响。快乐时，吃什么菜都觉得香。快乐时，快乐时，快乐时，快乐时，3、制作快乐小舟引语：人生就像航行的小舟，舟边流淌的，是快乐的溪流。下面，让我们动起手来，折一艘自己的快乐小舟，把自己的憧憬和梦想折成船，放在生命的长河中。【多媒体动画演示折舟的步骤】（1）将手中的纸折成正方形；（2）沿对角线对折，要折痕；（3）展开，四个角折向中心，再展开，每

3、个角再向新折出来的折痕折入，然后沿旧痕折入，这时会是一个四周是折起的梯形，而整体是正方形；（4）对折，再对折，这时会是一个长长的矩形；（5）沿着上面明显的三角折一个三角，再平分这个角度折一次，一共是两个边，四个角；（6）两边再折一次，这个是船帮，为的是压住刚才的四个角；（7）拿住两端，从里面向外翻，再把蓬拉出来。教师：现在每一个同学都折出了自己的快乐之舟，大家互相欣赏、交流一下。（小结：本环节，意在消除学生课前的紧张情绪，深切感受快乐带来的愉悦心情和幸福感。）过渡：我们拥有快乐，使我们在生活的长河中就像乘坐在这艘快乐的小舟上（出示卡纸绘制小船），尽情遨游，一路欢歌。但是，前进中的快乐之舟

4、能否做到永远一帆风顺？偶尔的急流，偶尔的旋涡，都会让你深深体会到：原来，人生原来也有旋涡，也有顶头风的。二、烦恼的旋涡（8分钟）1．情境表演：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。小华看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。2.（轻轻的、忧伤的音乐响起）生活中像这样不经意间发生的事常常会导致我们情绪变坏，想一想最近什么事使你烦恼？你的具体感受是什么？请你拿起笔来，把这一切简单地用一两个词写在你刚才折成的小舟的一边。【多媒体显示格式】事件：心境：教师随机请学生讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。(反馈时请同学尽情发言

5、)（说明：教师事先准备几个典型案例，预备在学生发言的基础上给予适当补充，若学生发言已经很充分，教师接下来的讲解就利用学生自己讲的例子。）预备的案例如下：例1：老师，我真想哭！我天生就笨，成绩比不上鑫宏同学，歌声没有瑞妮同学好听，我感觉自己样样不如别人。竞选大队委时，我看着台上演讲的同学，心里多么难过。我也很想参加竞选，，可是我怕，我很害怕上去后，别人一票也不投给我，还被别人取笑。例2：我的不快乐是我三年级数学有次成绩考了63分，我那时冷汗直冒，眼泪禁不住留出来。老师在给我讲解时，我妈妈走到了我身边来……我的呼吸差一点停止了，但我还是忍住。妈妈看到我考了63分，眼泪也流了出来。她举起粉笔扔

6、过来，是老师阻止了。妈妈坐在椅子上哭着，老师向我讲解题目，我心想：我太失败了，太令妈妈伤心了……例3：我是一个学习成绩并不怎么样，也不是那么贪玩的学生。在课上，我并不喜欢与同桌说话，可她总是自己先跟我说起话来。我不想破坏了我们之间的友谊，又不想让她影响我的学习。我好苦恼啊！3．生活中烦恼是不可避免的，那么烦恼的困扰会给我们的学习和生活带来什么不良影响？考试时，情绪紧张,脑中一片空白,想不出答案。伤心过度时，吃不下饭，()参加比赛失败了，很失望，()愤怒时，(　)……那么，你诉说的烦恼事给你造成什么不良影响？请你续写下来。【多媒体显示格式】不良影响：（小结：本环节，老师引导学生尽情倾诉心中

7、烦恼，尽情体验烦恼对我们的不良影响：①烦恼就在身边，就在平常的学习和生活中；②它无时不在困扰着我们。同时让学生明白，烦恼有大有小，是多种多样的。有来自学习上的、生活上的、工作上的、劳动上的、朋友相处方面的……）过渡：（引导学生正视）难道我们就愿意被烦恼缠绕着，给我们的学习、生活带来这种种的困惑！难道我们就没法摆脱它，就只能眼睁睁的看着我们的快乐之舟在烦恼的旋涡中打转？甚至沉没？不！让我们每一个坐在这小船上的同学共同来想办法、共同来努