积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析

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1、积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析积极心理学理论下大学生抗挫折教育路径探析　　青春期是个体发展的“敏感期”、“危险期”,此时的个体心理发育速度慢于生理发育速度,导致身心处于一种非平衡状态,常常引起心理上的种种矛盾,容易产生叛逆、抑郁、情绪暴躁等心

2、理问题。高校是青春期个体高度聚集地,所以做好高校大学生心理健康调试是高校教育发展链条中的重要环节。面对来自就业、恋爱、学业的种种压力,伴随着家庭对独生子女的溺爱,使得大学生在面对突如其来的挫折时,无法及时调整心态。近几年高校在抗挫折教育上投入了相当大的力度,但是仍然在心理健康教育课程中仅占一小部分,没有进行深入的讲解。抗挫折教育的不足会使大学生在遭遇挫折时容易产生攻击他人、自杀等严重后果。因此,切实实施和推进抗挫折教育是高校必须长期重视的问题,这就要求高校应该用全新的视角去审视高校抗挫折教育存在的问题,运用全新思路去解决问题;而积极心理学正是高校抗挫折教育的最佳“营

3、养剂”。　　一、积极心理学对挫折的相关认识　　存在主义教育家雅斯贝尔斯曾表示“心理学只是在人类的缺陷病态方面成为建议者”,大部分学者都认为心理学是在心理病态出现后才起作用的,是一门为了解决已经出现的心理问题而存在的学科。但积极心理学的出现打破了对挫折的常规认识。积极心理学的研究鼻祖塞利格曼认为心理学不应该仅仅为了帮助人们解决心理问题而存在,同时还应关注每个个体的积极力量,这样才能使个体在面对压力、挫折时不退缩,产生积极向上的力量。积极心理学主要从个体、主观、集体三个层面来研究积极力量。从个体层面上看,它主要研究积极人格特质,包括乐观、勇敢、宽容、坚持等;从主观层面上

4、看,积极心理学研究个体对待过去、现在和将来的积极主观感受,包括幸福感和满足感;从集体层面上看,积极心理学研究有利于个体发展的积极的社会环境。　　积极心理学的产生对心理疾病的预防产生了深远的影响,也为当前高校大学生挫折教育提供了全新视角。首先,在积极心理学中,挫折与顺利都被认为是个体心理上的一种正常反应,认为个体生活的幸福美满包括从挫折中重新站起来的经历,有关研究甚至发现,经历过重大的挫折事件并及时地调整过来的个体,具有更多的幸福感,同时对待以后的生活更加积极和乐观。积极心理学的研究是基于现实意义基础之上的,在追求美好的生活同时也能直面挫折,美好的生活并不是没有挫折而

5、一帆风顺的,而是能以积极的心态面对挫折。其次,积极心理学中所研究诸如坚持、乐观、自我调节等积极力量因素正是现今发现的能够影响挫折承受力的正面因素。最后,抗挫折教育的目的是促进个体能够全面健康的发展,积极心理学是为了激发个体的潜质以帮助个体获得美好生活,可见抗挫折教育的目的与积极心理学有着契合相通之处。另外,抗挫折教育也需要一个新的理论进行指导,相关研究表明,当代学生并不是缺少磨练和挫折,而是缺少在面对挫折时具有人文关怀的支持和引导。作为一门以个体自身角度出发,旨在挖掘人性特点的学科,积极心理学正是高校抗挫折教育所需要的知识理论。　　二、积极心理学视域下大学生开展抗挫

6、折教育的必要性　　教育的目的在于使人能够全面发展,既包括身体健康,也包括心理健康。高校不同于其他社会组织,其更具有权威性、专业性,无论哪门学科,在高校所发挥的力量无疑会大于其在其他社会组织中所发挥的力量。开展抗挫折教育旨在强化公众乐观、积极的生活态度,而大学生在成长过程中亦需要正能量的激发与鼓励,同时,积极心理学作为心理学领域的前沿学科,自身理论不断发展的同时,与完备的高校教学环境相结合亦能发挥前所未有的作用,所以高校利用积极心理学的相关知识和方法来开展抗挫折教育是非常必要的。　　(一)抗挫折教育是社会发展的要求　　高校是人才的集散地,高校培养人才以人的全面发展为目

7、的。大学生作为社会主义接班人,肩负着建设祖国的伟大使命。当前我国正处于经济转型时期,随着高校大学生毕业人数的增加,就业压力也逐渐增大。随着经济飞速发展,精神文明的不断进步,当今的生活理念和生活方式也与过去不同,种种原因都对大学生的世界观、人生观、价值观甚至择业观有很大影响。导致学生群体中出现很多不和谐现象,如人际关系紧张、盲目攀比、学习氛围差、考试作弊等等。如果这些现象不及时发现并加以制止,很有可能会使一些大学生产生心理问题,心理问题如果不及时解决,容易导致生理上的不协调、不理性,甚至引发犯罪。为此,高校应当在注重学生科学文化知识学习的同时,还应注重学生的心理健