最新青少年视力保健23教学讲义ppt课件.ppt

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1、青少年视力保健23眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素。通过眼睛可以观察世界、认识世界和改造世界。人们每当遇到非常重要、急需关照的事情时,常常说“要象保护自己的眼睛一样”去对待它。如果视力不良,这个美好的世界在你眼里将会变得朦朦胧胧,身心健康受到严重的影响。青少年健康的首要问题青少年视力低下，已成为国内外共同关心的公共卫生问题我国学生视力低下率：小学生26.96%初中生53.43%高中生72.8%大学生77.95%什么是屈光不正青少年视力低下，主要是眼屈光不正所致视力正常的眼睛，当平行光线进入眼球后，焦点正好聚焦于视网膜上，影像清楚，这种眼称为正视眼在不用调节的

2、情况下，平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，形成模糊影像，称为屈光不正屈光不正包括近视眼、远视眼、散光眼。什么是远视当调节处于静止状态时，平行光线经眼屈光系统屈折后，焦点位于视网膜后，不能形成一个清晰的图像，而只能形成一个模糊的光圈绝大多数婴儿都是远视眼，属生理性远视，随年龄增长远视度数逐渐降低变为正视眼病理性远视多为眼球发育不良，300度以上，易产生斜视、弱视、视疲劳，看远模糊，看近更模糊。什么是近视在眼不用调节时，平行光进入眼内后，在视网膜前结成焦点，光线在视网膜上不能结成清晰的像，而是形成一个模糊的光圈，故不能看清远方的目标将目标移近，使平行光线变成散开光线，才能获得清晰的视力，这种

3、在眼前有限距离内，能够看清目标的最远点，称为近视眼的远点。在近视眼的眼前加一合适的凹透镜片，使平行光线变为散开光线，其散开程度恰如由近视眼的远点出发，此时，即可使光线聚焦于视网膜上。近视的机理睫状肌收缩使晶状体变厚，或因视轴过长使光线聚焦在视网膜的前方，使呈现在视网膜的影像模糊不清，这即是近视的原因近视的成因遗传和环境两大因素通过广泛研究，发现对一个个体而言，可能发生单纯性近视的因素中，约６０％为遗传因素，４０％为环境因素以现代的医学而言，目前在先天的因素例如遗传这一方面没有好的治疗方法近视的成因环境因素近视猴实验：把小猴子分三组饲养第一组放养于野生动物园有充分的空间让猴子活动第二组饲养于大约

4、学校教室大小的实验室第三组则养于四十公分见方的布幕内，根本无法看远方近视的成因经过一两年后，发现长期在室外生活的猴子几乎都没有近视，养在实验室中的则有少数得到轻度近视，至于关在布幕内的猴子，却大部分变成高度近视结论：环境是造成近视的重要原因之一影响视力的环境因素近眼工作体质营养疾病其他环境因素1近眼工作视近负荷大，用眼过近，目标过小，不清晰在动荡的车厢内阅读，边走边读在阳光直射或昏暗的光线下阅读，躺在床上阅读玩电脑游戏，电子游戏等环境因素2高危体质生长发育期：早产儿低体重儿小样儿体质差期生病发热期女性月经期环境因素3营养不良营养缺乏，特别是蛋白质和维生素摄入不足也可成为近视发生，发展的诱发因素

5、之一。据初步统计，喜吃零食，甜食，患龋齿的青少年近视发病率较高。偏食可造成维生素摄入不足及氨基酸平衡失调研究表明，营养缺乏可使眼球巩膜组织发育受到影响而变得软弱无力，经不起正常眼内压,进而导致眼轴拉长，引起近视。环境因素4疾病一些全身传染性疾病，如结核，麻疹，猩红热等也都与近视的发生与发展有关。另外，胃、肾下垂、扁平足的患者近视发病率也较高环境因素5其他噪音当噪音强度在９０分贝时，视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降当噪音强度在９５分贝时，２／５的人瞳孔开始扩大，视物模糊当噪音强度在１１５分贝时，几乎所有人对光亮度的适应性都有不同程度的衰减长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳，眼痛，眼花和

6、视物流泪等眼损伤现象。环境因素5其他印刷品黑白印刷品不利于视力保健。因为白纸能增加反射眩光，易诱发近视，应采用彩色印刷有反射光的铜版纸印刷虽然漂亮，美观，但并不利于视力保健，不宜作课本用纸环境因素5其他铅笔自动铅笔因色淡，不利于视力保健铅笔太短，太尖，太淡，因费力而使头位变低，不利于视力保健。近视眼的分类按病因可分为：轴性近视和屈光性近视按屈光程度分为：轻度近视（＜３．００度），中度近视（３００度－６００度），高度近视（＞６００度）按发病时间可分为：先天性近视和后天性近视按近视是否发展可分为：一般性近视，进行性近视，恶性近视按发病机制和临床特征可分为：单纯性近视和病理性近视。假性近视和真性近视

7、假性近视是指当过度使用眼力，会使我们眼睛负责调节看远或看近的睫状肌痉挛，造成看远方的东西不清楚，就好象近视眼一样，我们就叫它做「假性近视」既然是肌肉过度紧张、过度调节，所以只要我们能使肌肉放松，比方说休息或用睫状肌松弛剂点眼，就可使看远方的视力回复近视眼的预防近视的预防并不容易，经由以下各项努力，也许有助于预防近视的发生，对于已发生近视者,也有助于减缓度数的加重近视眼的预防三要读书、写字姿势要端正