大学生人际交往课件.ppt

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1、人际沟通与交往第三讲“Icandowhatyoucan’tdo,andyoucandowhatIcan’tdo.Togetherwecandogreatthings.”我可以做你不能做的事，你可以做我不能做的事。我们在一起就可以做伟大的事。团体活动一活动——“名字串串烧”活动流程分组（10人左右），围成一个圆圈介绍接龙：从任意一个小组成员开始介绍自己的姓名、特点和爱好等，介绍要求醒目，能让别人记住后一位同学在自我介绍前，要先说出前一位同学的名字，如“我是XXX后面的….”小组最后一位同学需说出所有本组成员的姓名据一项对1000多名大学生孤独心理及其影响因素的调

2、查表明：“你认为自己是个孤独的人”——41.1％的人认同“你当前存在的主要的心理问题是什么”人际关系苦恼、学习上的焦虑、情绪情感问题及其他最渴望的是什么？——“友谊”、“成功”由此可见，大学生有很强的交往需求，渴望交往成功，渴望被人接受与理解，渴望爱与被爱人是社会性动物，交往是人的本能本讲内容一、人际交往的意义二、人际关系的建立与发展过程三、人际交往的深度四、人际吸引五、人际沟通六、寝室你我他一、人际交往的意义（一）人际交往是大学生身心健康的需要马斯洛:人人都需要归属于一定的社会团体，需要得到他人的爱与尊重。马克思：人的本质是各种社会关系的总和。没有了社会关系

3、，人的本质也无从规定。心理小实验：人能承受多少孤独？人到底能承受多少孤独呢?1954年，美国做了一项实验，该实验以每天20美元的报酬(在当时是很高的金额)雇用了一批学生作为被测者。为制造出极端的孤独状态，实验者将学生关在有防音装置的小房间里，让他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。又让他们戴上木绵手套，并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外，实验者要求学生24小时都躺在床上，营造出了一个所有感觉都被剥夺了的状态。结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小

4、时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。实验后得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。实验持续数日后，人会产生一些幻觉。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。实验结果说明：人的身心要想正常工作就需要不断地从外界获得新的刺激。孤独实验场景示意图心理小实验：人能承受多少孤独？（二）人际交往是人生存和发展的社会性需要社会学与人类学的研究指出：群体合作具有生物保存与适应的功能。如果没有群体的合作，不仅是人类，许多生

5、物都会灭绝。一、人际交往的意义（三）人际交往是完善自我的需要罗杰斯：人与人的交往不仅可以交流思想，而且可以分享许多隐秘的情感：对未来的梦想、内心的感受、隐秘的冲动……人际交往对人生发展是有益的：沟通可以相互启迪、丰富彼此人生，可以促进个人的成长，满足其自我实现的需求。一、人际交往的意义（四）人际交往是信息交流的需要卡耐基：一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术。另外85%要靠人际关系和处世的技巧。一、人际交往的意义古人云：“独学而无友，孤陋而寡闻。”信息交流有利于启迪思想，开发智能，使思维撞击，就会产生新的思想火花。一、人际交往的意义（五）人际交往是自

6、我决策的需要人际交往可以促使自我了解：在做自我决策之前，通过了解别人对自己的看法可以对自己做一个恰当的自我评价。人际交往可以获取建议和帮助：通过人际交往可以从他人那里获得意见和建议，这是我们在做决策时的重要参考信息。一、人际交往的意义本讲内容一、人际交往的意义二、人际关系的建立与发展过程三、人际交往的深度四、人际吸引五、人际沟通六、寝室你我他二、人际关系的建立与发展过程二、人际关系的建立与发展过程零接触：没有意识到对方的存在双方完全无关双方关系处于零接触状态单向接触或双向接触：注意无言语交流二、人际关系的建立与发展过程表层接触：始于直接谈话时开始真正的情感关联

7、但无情感卷入是双方情感关系发展的起始点，标志着一种新的人际关系的诞生。二、人际关系的建立与发展过程轻度卷入、中度卷入和深度卷入共同的心理领域越多，情感融合的程度就越高在深度卷入的情况下，共同心理领域有可能大于相异的心理领域但需要注意的是人与人之间都不可能在心理上完全取得一致。本讲内容一、人际交往的意义二、人际关系的建立与发展过程三、人际交往的深度四、人际吸引五、人际沟通六、寝室你我他三、人际交往的深度”你问我爱你有多深？爱你有几分？你去看一看，你去想一想······“”月亮代表我的心“人际交往的深度的评价社会渗透理论亲密人际关系是在一个人”渗透“过另一个人的表

8、面特征，并逐步了解到一个人内部自我的过