身体素质小游戏.doc

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1、身体素质小游戏一、闯城门（一）场地器材：让学生围成一圆圈（直径约为10米）为“城墙”。在城墙的东、南、西、北各放置一个去掉栏板的栏板架为城门，栏底座两脚指向圈心（图1）。（二）方法：在圆圈中央设1人为侦察兵，在圈外设3我为巡逻兵，巡逻兵每我手持一栏板。教师发令后，侦察兵开始闯城门，巡逻兵堵截开关城门（将栏板放在栏架上）。侦察兵闯出城门为获胜，获胜后可换我，游戏继续进行。（三）规则：1、游戏开始前，侦察兵必须站于圆圈的中央，巡逻兵应离开城门，其与城门间的距离不应小于圆圈的半径（约5米）。2、巡逻兵堵住或关上城门

2、，侦察兵则不准从其城门闯出。二、扶竿接力赛（一）场地器材：平整场地一块，竹竿若干根。每组3我先扶竿，前后站立，面向起跑线，相距10~15米。（二）方法：将学生分成我数相等的两组，每组每根竹竿由1人扶着。发令后，排头第一人跑出接替第一个扶竿人，该扶竿人迅速跑去接替第2个扶竿人，依此类推。当排头第1人接替第1扶竿者扶稳竿后，该组第2人才可跑出。（三）规则：1、竹竿不能倒地，如竹竿倒地，必须由扶竿人扶起才能接替，否则违例。2、最先完成一轮练习并不违例的队为胜。三、沿线追拍（一）场地器材：在平整场地画一个边长6米的正

3、方形，并将各边中点和顶点分别连成数条线。（二）方法：将学生分成4人一组，每人分别站在一个角上，其中3人为逃者，1人为追者。发令后，追拍者可随意沿任何一线追拍其他3人，而逃者也可沿任何一线逃跑。但是，逃者和追者都不可以从一线中途返回，要改变跑的方向，必须在两线交界处才能进行。追者在一条线上拍及逃者身体为胜，两人交换后重新开始。（三）规则：1、听囗令后才能开始。2、追者不得用力推打逃者，更不可用脚绊踢对方，违者取消游戏资格。3、逃者离开线，判被捉住。