李红玉少年拳.doc

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1、少年拳第二套教学设计单位：贺兰县如意湖中学年级七级人数36执教李红玉内容主题1、武术—学习少年拳第二套马步横打、并步搂手、弓步推掌三个动作。2、体能练习重点动作是否到位难点练习时能否体现武术的精、气、神学习目标1.认知目标：学生能知道三个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。2.技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动，使80%以上的学生能做出这三个动作；3.情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。课序教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分1、体育委员整队并汇报人数2、师生问好3、宣布课的任务及要求4、

2、检查服装，安排见习生小要求：⑴整队快、静、齐⑵明确学习任务♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀准备部分1、游戏：绕环变向跑2、徒手操：6X4X8(1)头绕环(2)单臂绕环双臂绕环(3)腰绕环(4)膝绕环(5)侧向体前屈(6)手腕踝绕环小教法：教师讲解游戏方法。要求：(1)绕圆跑步(2)听清哨音，变向要准要快(3)不要推搡碰撞，注意安全小结：对游戏情况进行讲评教法：教师领做，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀基本部分一、学习少年拳第二套5—8动1、复习第4动弹踢冲拳（如图4）2、马步横打（如图5）3、并步搂手（如图6）4弓步推掌（右图5￤6分钟1￤2￤3分钟中

3、中下中教法：教师领做复习第4动。进入队列纠正动作学法：学生练习，改正不规范动作。教法：1、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。2、上步左转体成马步练习、上肢横打练习。3、教师背向领做练习。学法：1、学生模仿练习2、学生分组练习，两人一组。要求：横打与转体动作协调一致。教法：1、完整动作示范1，慢动作示范并讲解。2、并步下蹲、勾手练习。3、教师背向领做练习。学法：1、学生模仿练习2、学生分组练习，两人一组。要求：并步与勾手同时进行，上体正直稍前倾。教法：1、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。2、并步下蹲、勾手练习。3、教师背向领做练习。学法：1、学生模仿练习2、学生分组练习，两人一组练习教法：

4、教师带领口令指挥图4图5图65、学过的动作连贯练习6、综合体能练习：听口令折返跑练习学法：学生跟教师集体练习。要求：动作连贯，注意力集中1、教师设置问题：如何做到快速有效的折返跑？2、学生积极思考确定路线要求：认真思考，练习认真♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀结束部分1、放松练习2、小结讲评、布置作业3、整理场地、归还器材4、师生再见1分钟小教法：讲解要求，语言诱导学法：集体练习要求：积极参与、身心放松学法：自评互评要求：积极参与讲评♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀场地器材篮球场：2块篮球：40个预计练习密度强度全课内容主题中等强度44%～46%43%～45%