山羊分腿腾越课时计划.doc

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1、水平四（八年级女生）支撑跳跃——山羊分腿腾越教学设计一、指导思想：牢固树立“健康第一”的指导思想，以“学生发展为中心”、尊重关注“学生差异”，着眼重视“学校体操技能薄弱”和“初中学生上肢力量较差”的现状，立足践行山羊分腿腾越教材对于发展学生力量、柔韧素质等缩短了价值，设计学练方法。二、教材分析：山羊分腿腾越，是中学体操教学的重要内容之一，初中女生较难掌握的一个运动技能。它的由助跑、踏跳、腾空、落地四个技术环节构成。其中，助跑与踏跳的有机结合以及推手技术的合理性是掌握其技术的关键环节。通过练习，能够有效发展学生上、下肢和腰腹肌力量及身体协调性和柔韧性。它对培养学生克服困难、

2、勇于拼搏、互帮互助的精神以及培养学生责任感具有其它任何教材所不可替代的作用。三、学情分析：八年级女生已经进入快速生长发育的黄金时期，身体各项素质快速增长期，但是她们的上肢力量普遍滞后，因此给本内容的教学带来一定的难度，因此在技能教学的同时更要加强学生身体素质的提高，以更好地达成教学目标。四、本课教学在单元教学中承上启下的地位与作用在前三节课学习的基础上，复习助跑、踏跳、顶肩推手，巩固基础，本课主要学习内容为保护帮助下过山羊，并积极改进顶肩推手技术是山羊分腿腾越技术的重要组成部分，也为后续提高完整技术动作质量练习打下一定的基础。五、设计思路本课以解决动作重难点为立足点，以动

3、作技能的迁移为原理，合理、有效、适时地利用图解和多种辅助方法，有效解决了学生过山羊时顶肩推手速度不够快速有力的问题。同时，在学习运动技能的同时注重体能的提高，做到技能、体能相辅相成。在课堂中还注重培养合作学习、探究学习的能力，使学生在学会运动技能的同时，学会自我保护、相互保护的技能，有效提高了学生的安全意识，实现了培养学生勇敢果断、顽强拼搏的精神和高度的责任心这一目标。六、教学组织对策：1、准备部分：利用游戏“钻山洞”热身，然后将山羊分腿腾越的一些动作技巧融合到操化中，带领学生进行拉伸操练习，既给课堂融入了时尚的元素，又能让学生充分活动关节，而且能使学生对初步接触山羊分腿

4、腾越的一些动作技巧，为后面的教学作铺垫。2、基本部分：①采用三个简单的专门性练习，并抓住动作技术中“顶肩、推手”这一难点，采用两人“顶力”练习、支撑顶肩分腿练习，重点解决“及时快速有力地顶肩推手”这一技术环节，让学生充分体会肌肉发力的时机和方法。②在充分掌握这一技术环节的基础上完进行完整动作学练，有效提高了完整动作的质量。在教学中培养学生轮流保护与帮助的意识，做到只要有人练习，就有人保护，培养学生高度的责任感和安全意识。③最后进行展示比赛，充分调动课堂气氛，学生在轻松、愉悦的情境下做到自评与互评。3、拓展部分：利用体操垫，设计游戏“传送带”，培养学生团结协作、勇与争先的意

5、志品质，增强团队凝聚力。4、结束部分：以时尚的音乐旋律为背景，进行拉伸放松，恢复身心。七、教与学的方式方法：本课主要采用讲解示范法、游戏比赛法、图示法、保护与帮助法、分解与完整练习法、评价法等教法，教学手段多样、针对性强。以合作学习、自主学习为主，教师积极引导，学生掌握运动技能的同时，提高了学生合作学习、自主学习的能力，学习方法有效、教学效果明显。水平四（八年级女生）支撑跳跃——山羊分腿腾越课时计划教学内容支撑跳跃——山羊分腿腾越单元课次第四课水平四学校常州市正衡中学任课教师钱小琴上课对象八年级女生人数40人教学目标1.学生能积极参与练习，领会山羊分腿腾越的动作要领。2.

6、通过学练，知道及时、快速有力的顶肩推手对提高动作质量的重要作用。基本能够在保护帮助下过山羊，充分体会顶肩推手动作技术，提高动作质量。3.学生能增强安全意识，积极参与，团结协作，勇于克服困难、挑战自我。重点完整动作过程的协调性难点快速有力的顶肩推手课的阶段内容教师指导策略学生学练活动组织、教学要求运动负荷次数时间强度准备部分课堂常规（如图一）1.执行、并检查常规2.宣布本课教学内容及教学目标，对学生进行安全教育3安排见习生1.体育委员召集学生在指定区域集合整队，并检查常规向教师汇报2.全体向教师问好，听清本课任务及要求组织：图一***********************

7、*****************△要求：快、静、齐2分钟小情境导入激趣1.游戏“钻山洞”（如图一）2.结合专门性练习韵律操（如图三）3、专门性练习1.原地挺身跳2．两人静力“顶力”（如图二）1.情景导入，激发兴趣游戏方法：12人做“山洞”，2人一组，组成6个“山洞”，其余学生成一路纵队在音乐伴奏下慢跑，听到音乐停，做山洞者迅速抓人，过山洞者快速过山洞。被抓到者深蹲2次，游戏继续。（山洞轮流换人）2.教师简要提示动作方法和要求，音乐伴奏领做1.强调：双脚起跳、分腿直，并腿落地2.强调：手臂伸直，积极顶肩用力1.明确练习要求，积