浅谈临床护士的心理健康与干预措施

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1、浅谈临床护士的心理健康与干预措施【关键词】临床护士；心理健康；干预措施9■临床护理工作自身性质及特点决定了护理人员责任大，技术操作多,生活不规律，应激源形式多种多样，因此，护士的心理健康维护十分重要。下面就我院临床护士的心理健康与干预措施总结如下：？1护士的心理健康与调查方法？抽取本院600名临床护士，年龄22~52岁，以发放问卷方式，发放调查问卷600份，收回580份，以无记名形式，限时独立完成。结果被试的得分8分的属于心理健康欠佳的护士180例，占调查的30%。?2影响护士心理健康问题的主要因素？2.1工作环境的压力

2、护理工作的平凡、琐碎、繁重给护士造成了巨大的压力，事业上的竞争给护理人员带来了紧迫感，护理工作量大，护理专业技术要求高，护士与患者及家属间的人际关系，护士间及与管理者之间的人际关系，作息时间的不规律扰乱了护士身体生物钟节律，长期超负荷工作，脑、体并用的劳动造成护士心力和体力过度疲劳，同时护士长期工作在充满应激源的环境中，要面对各种患者，要面对生离死别的场面，极易加重心理负荷和引起身体疲劳。？2.2护患人际冲突患者在就医时往往抱有负面情绪，因此经常导致情绪失控引发医患孑盾，护士处于医患之间的最前线，直接受到这种不良关系的影

3、响，遭受误解、辱骂、暴力等情况屡见不鲜，使其承受了严重的心理压力。？2.3护理工作的特殊性护士的服务对象是直接面对患者，稍有不慎,重者人命关天，轻者也会产生与患者之间的矛盾，由于护士的工作维系着患者的安危，所以责任重大，护士们对此有充分的认识，会产生强烈的责任感，故护士在工作中精神上会长期处于紧张状态，加之高强度的工作，极易产生疲惫感［1］。？2.4社会心理支持不足护士工作的付岀不能得到认可和理解，造成心理不平衡，使护理人员不能从工作中体会到实现自我价值的满足感，对周围事物丧失兴趣，总是忧虑忡忡、闷闷不乐或是持续的紧张焦

4、虑等，再加上职称晋升、进修深造、福利待遇等问题的不合理，也可能使护士产生自卑，失望等不良情绪。？2.5心理卫生知识缺乏多数护士未接受过心理健康的专门教育和训练，缺乏心理卫生知识，一旦在工作或生活中受到挫折，则不会运用心理学知识科学地进行自我心理调节，平衡和完善，从而造成护患冲突和人际障碍。？3干预措施？3.1帮助护士减轻和消除压力首先，要改变现状应当增加护理人员编制，彻底根除由于人手不足导致的工作负担加重，需要帮助护士建立合理有效的压力缓解机制，如组织专门的心理咨询团队为医护人员提供心理支持，对于护士在工作过程中遭受的不

5、公正对待，要给予及时恰当的补偿,引导护士学会自我排解调节，多组织集体活动促进护士之间以及医患之间的交流，沟通和理解，要经常鼓舞护士的士气，如物质或精神奖励，提供个人发展的良好空间等。此外，院方最好能够对护士进行心理学相关内容方面的培训，这不仅有助于加深护士对自身的了解，可以改善护士的心理状态，更能提高护士的业务水平，增进医患之间的沟通和理解。？3.2保持积极向上的愉悦心境首先要确立自正确的人生观和价值观，自尊、自爱、自强，从自己的职责出发，客观合理地评价自我及社会生活中的位置，其次是调整心理需耍，护士应有事业的进取心和责

6、任感，有较强的角色意识，并以此作为口我实现的心理需要。再次，应努力做情绪的主人，养成良好的性格，保持乐观、恬静、愉悦的心境，止确对待自己和周围的一切，获得心理的自我平衡。？3.3培养自身对挫折的承受能力及合理释放压力护士应善于学习和积累应对各种困难和挫折的经验，对待挫折的心理准备越充分，挫折感越弱，心理承受能力就越强，并且对于不良情绪要合理释放，如果不良情绪较长时间地郁积心理，就会引起机体内环境失调，而在特定场合采取恰当方式，选择适宜的对象，合理地宣泄消极情绪，有效地缓解心理压力和心理紧张度，恢复心理平衡。？3.4建立良

7、好的护患关系主动寻找与他人心灵沟通的纽带和交流信息的契机，缩短与他人、社会Z间的心理距离，使护患Z间要互相理解，互相尊重，减少护患纠纷的发生［2］。?3.5营造良好的工作环境及增强法律意识医院应组织护理人员进行法律知识学习，在医疗纠纷越來越多的今天，护士应该学习医疗事故防范条例，深入学习法律法规，在与患者沟通时要充分注意技巧，在与患者做健康宣教时尽量全面，尤其是对于存在着安全隐患的患者，用法律保护白己的合法权益。护理管理部门应该为护士创造一个和谐的环境，要尊重和理解护士，关心护理人员的生活及各种需求，减少护理人员非技术性

8、护理工作，对护士的缺点和错误要态度诚恳，耐心教育和批评，热情帮助和鼓舞，从而调动护士的积极性、主动性。？4结论？工作压力会使临床护士产生工作疲溃感，最终影响临床护士工作质量，削弱团队的力量[3],因此，医院领导方面要高度重视医疗护理质量，提高诊疗水平，尽可能为护士创造学习机会，同时，做好护士的后勤保障,维护护士的合法