桃花有哪些功效作用？桃花食用方法与禁忌及药用价值介绍

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1、桃花有哪些功效作用？桃花食用方法与禁忌及药用价值介绍我们有一句话经常讲“人面桃花相应红”，我们也经常用桃花来形容少女的颜容。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。白里透红的皮肤能体现出女性健康的身体，表明女性气血旺盛。春天是桃花盛开的季节，中医一直主张天人合一。春天是生发的季节，所以到春天了我们人体也像桃花一样生发。但生发首先要有源，体内的库房里要有气血才能生发。要让我们自己的气血充沛要以内养外，在我们在皮肤上、脸色上体现出“人面桃花相应红”的特征来。桃花功效介绍性味归经甘、苦、平、微温，入心、肺、大肠。功效主治

2、从桃花的性味上可知这种性味的我们平时基本上都可以喝，且更适合偏于寒性的人，又因为桃花入心、肺、大肠所以桃花可补气血、有利于能便。主治：利水，活血，通便。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。文献记载1、”主除水气，破石淋，利大小便，下三虫。”西汉•《名医别录》刘向2、”主下恶气，消肿满，利大小肠。”——唐・《唐本草》苏敬3、”利宿水痰饮，积滞。治风狂。”——明・《本草纲目》李时珍。4、”破妇人血闭血頫，血风癫狂。”明・《本草汇言》倪朱谟5、”带蒂入药，能凉血解毒，痘疹通用之。”——《岭南采药录》萧步丹6、“补心、活血、生

3、津涤热。”——清・《随息居饮食谱》王孟英功效与作用桃花保养皮肤使用桃花洗脸可以达到美容养颜的目的，男女都适合。使用方法：每天用10克的新鲜桃花、洗净、将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干净，用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。减肥的作用桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。通便的作用常期习惯性便秘的人可以用桃花10克泡水代茶饮，如果大便正常，只是想用于排毒减肥，则用1〜2克

4、桃花即可，用量过大容易导致腹泻。值得注意的是，桃花水虽好,但也不可长期服用，一般边用4~5天即可。食用方法食疗养颜用桃花泡水，如果使用的是鲜桃花4克就足够了,如果是干的2克足以。一般连着喝两天就可以起到通畅大便的作用，大便通畅后立即停止。桃花红花茶配料：桃花、红花各5克。做法：将二者择净放入茶杯中，冲入沸水适量，片刻后饮用。用法：每日1齐I」，使用3天。功效：可活血化瘀。适用于痛经、月经不调。桃花美白茶材料：桃花3克，芍药花3克、丹参6克；用法：代茶饮用；桃花粥：桃花除了泡水，制作桃花粥也是一种非常好的食疗方法。一种方法是用

5、桃花熬水，拿水煮粥。还有一种方法就是将桃花放入粥中与桃花一起煮。材料：桃花干品2克，粳米100克，红糖30克。制法：将桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。服法：每日1齐！J,早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用,又可以治疗血瘀病症。注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服，一周连服不能超过3天。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。

6、功效：消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。宜忌：通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。桃花粥：原料：取桃花4克。先将桃花煮水，用煮过的桃花水熬粥，药效最弱,但口感较好。将桃花做成桃花包，煮粥的时候放入一起煮，这样煮的桃花粥药效稍强一些。先熬粥，再放桃花，这样煮出来功效较强，但口感差，可以加红糖来改善口感，粥好后米和桃花都可以吃掉。注意：一般熬桃花粥都用梗米，如果想用桃花粥去湿，在夏天的时候可以把梗米换成慧米；如果换成小米可以帮助气血虚弱的女性补益滋养；如果换成紫米，可以帮助老年人滋阴补肾。出处：家政女

7、皇20160423吴大真:桃花养出好气血桃花茶组成：桃花5克、绞股蓝10克、枸杞10克。用法：冲水代茶饮。功效：缓解血瘀体质。解析：桃花：活血化瘀，美容养颜，通便；绞股蓝：补气；枸杞子：补肝肾。注意：体质偏凉的人不适宜长期使用桃花；孕妇、有出血或腹泻者不适宜用桃花。在有感冒和急性炎症时不适合饮用这个药茶。桃花醋的作用内服：每天喝一勺桃花醋可以疏通血管，辅助治疗高血压，高血压，脂肪肝等疾病。外用：兑水洗脸还可以美容去角质。做法：把桃花洗净风干后放入桃花里浸泡一周即可。注意：皮肤敏感、胃不好的人不建议使用。桃花与玫瑰花对比玫瑰花

8、能让女人的气血运行，桃花也有相同的功效，可以这么说：二者都可以养颜，二者都可以瘦身，但是二者也是有区别的。玫瑰主要是入肝脏，所以玫瑰偏于调气,而桃花偏于入血分。比如一个妇女有点小心眼、容易忧郁、容易发悉等多愁善感的女性朋友用玫瑰花比较好；如果一月女性月经老不正常，月经老是40天50天才来一