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1、此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。桃花的功效与作用_荷叶的功效与作用  绿油油的荷叶上滚动着晶莹的露珠是夏季来临的标志。江南水乡,荷叶田田,无处不在,这些最最普通的荷叶的功效与作用却不可小觑,一起来了解下吧。下面是小编为你整理的荷叶的功效与作用,希望对你有所帮助。  荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳,干荷叶去除水分,效果更佳。  [组成]干荷叶适量。  [制法]干荷叶撕成小片,收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束,也可以是荷叶粉,条形形状。对于减肥没有任何影响。  [用法

2、]每次用15-30克,用大茶杯,开水泡15分钟,出茶色即可。每日2次,连服1个月。关于荷叶茶喝法请参看这里,荷叶茶怎么泡,如果是搭配oslim(花草茶)植物经过煎熬过的荷叶茶,则为荷叶煎剂,有更好的减肥效果。  [功效]减肥降脂。关于荷叶茶的功效你还可以参看这里:荷叶茶的功效与作用。  注释:  1、这里所说的干荷叶,应该是晒干的,如果是晾干的荷叶,容易霉变。  2,荷叶茶最好能在吃饭前喝,如果太烫,建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。  3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方,而且应用方便,一年四季都有原料,比较容

3、易2此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。坚持服用,适合大部分减肥人群。  这里提到了几点荷叶茶的制作,我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单,荷叶的功效与作用、请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。  荷叶陈皮茶  [组成]干荷叶、陈皮适量。  [用法]每次用15-30克的荷叶和10-20克的陈皮,开水泡15-30分钟,出茶色、陈皮出香气即可。可多次冲泡,直至陈皮没有味道,连服1-2个月。  [功效]主要功效祛痰湿,对减肥也有辅助功效。  荷叶茶的食用方法:  1.必须是浓茶。第二

4、泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。  2.基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。  3.最好是空腹时饮用。在饭前喝下。2

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