散打培训教学设计

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1、IMPld-■丄zi:—ffIJ?A■ii••tI■教学系统分析设计*11教育技术学2班潘成文20112215012058一、学习者特征分析1.学习者一般特征：散打运动是一项以动力性为主的，强度不断变换的运动，属于非周期性运动。而散打运动激烈，间歇吋间短，运动员在间歇时间内不可能达到体能的完全恢复，所以对于学习者的身体素质耍求很高，因此学习者要常常处在大负荷运动状态下。学习者还需要具备坚强的意志力和决心，生理和心理上都能达到学习要求。所以学习者一般以18-25周岁的青年人最佳。2.对象特征：一般来说，散打这项体育运动属于高强度运动，对学习者的身体和心

2、理素质都是一个很大的挑战。而对于初学者来说，一时兴起和急功近利不在少数，对此学习者应该认真考虑和选择，散打作为一项体育竞技运动，对长期的训练积累经验是必不可少的，所以学习者应该调整好心态和加强身体素质训练，从而达到学习的更好效果。1.学习者初始技能分析：①作为初学者来说，你应该是一名合格的体育爱好者和运动爱好者,每周有着两到三次的运动锻炼时间；②作为学习者来说，你应该具备良好的身体素质和心理素质，能够在今后剧烈的训练中坚持下来；r食③作为学习者来说，你应该具有良好的学习动机的和正确对待散打这项运动的心态。c二、需求分析1.外部分析：散打作为我国的国粹

3、和一项体育竞技项目，是在悠远的历史长河中由无数先辈传承和发展而来，是我们中华民族智慧的结晶。与个人的需要一样，对于社会而言，散打的需求是一种不平衡状态对某种客观事物产琴了某种要求。散打的出现也体现出它的价值所在，在军事领域、口卫还击、健身医疗、审美娱乐和社会交往上都可以体现出来。而散打的价值是客观事物对其自身及社会的意义或重要性，符合个人或社会需要的价值。在人力弘扬民族文化的今天，我们必须深刻认识散打发展的原动力，而这种动力既来自我们自身对散打的需要，又来自社会对散打的需求。以下是马斯洛曾经提出人有五个层次的需要:馬斯洛需求層次論随着现代社会的迅猛发

4、展，精神生活的满足越显重要，在屮华五千年的生息繁衍中，散打做出了独特的贡献.并随着时代的变迁•其文化内涵也获得了扬弄和发展，在不断的发展中适应不同的社会需求。现代社会中人们开始关注健康，树立健康意识，丰富生活情趣，培养公平竞争的意识，而人们在学习散打的过程中所有这些要求都能得到满足，散打文化已经开始作为一种大众文化走进人们的生活。1.学习者分析：1根据调査问卷的岀，散打的性别需求比例女性占到60%,明显大于男性群体。其中有80%的人虽然没有参加过类似培训，但对于散打这项运动有着浓厚的兴趣，并且愿意在有时间的时候参加学习；而70%的人对散打的学习动机都

5、是自卫强身，希望学习到一门于生活实1.《普通心理学》•华东师范大学（第四版）第十四章第二节i・见附件i・散打培训问卷调查表用的技能;调查得出还是有55%的人对于散打的认识和了解基本正确。3•分析结果：1经过问卷调查得出，70%的被调查者对于散打有着很大的学习需求，可以知道大部分人愿意选择循序渐进的教学方法进行稳固的教学方法。在教学过程呈现方式，65%的被调查者主要以示范为主，实战模拟训练为辅，更好的将散打所学习的动作技能教学更好的展现出来。在经过短时间的学习后，能够学习到散打的一些基本技巧，能更好的进行自我保护，增强自我的身体素质。j/三、教学内容

6、分析/1•教学目标结构：（图示）123■>实战模拟训练练习2.教学大纲：①教学对象：年龄在18-25周岁适龄青年②课程性质：教学培训课；③教学要求：通过学习散打实战姿势、步法和拳法，能在实战模拟训练中熟练使用；④教学方式：动作展示、角色互换练习和模拟对抗练习；⑤授课教练：XXX‘大纲内容：《散打技巧》2技法篇——基本的动作和练习第一节、实战姿势①止架；X②反架；第二节、步法①进步；*②退步；③弹跳步；⑤垫步；第三节、拳法①左直拳、右直拳；①左摆拳、右摆拳；②左勾拳、右勾拳。第四节、组合拳练习第五节、实战模拟对抗练习3•教学课时：总共5个课时，1课时5

7、0分钟。（第一节、实战姿势1课时第二节、步法1课时第三节、拳法1课时、第四节、组合拳练习1课时第五节、实战模拟对抗练习1课时）1.教学重点：①步法弹跳步、叠步；②拳法一一直拳、摆拳、勾拳。2.教学难点：组合拳的运用和练习。U!教学环境设计1•教学环境：室内环境2•硬件设施选择：垫子、沙袋、拳套、散打护具、音响多媒体设备、长靠椅、墙镜、鲜花和饮用水。2.环境的设置:①在室内周摆放一些鲜花和绿色植物在休息之余起到缓解训练疲劳的作用，内部色调以暖色调为主降低学员的心理压力;②在室内中间放置训练软垫以防止训练中学员摔伤，并且在靠近窗户位置的墙上安装一面墙镜，

8、用來纠正学员自己的动作；③在室内播放一些轻音乐和节奏感较强的摇滚乐，可以放松心情或激发训练激情；④在室内空地